Uporaba mlečnih izdelkov v obdobju dojenčka je še posebej pomembna. Prvič, mleko je najbogatejši vir kalcija, potrebnega za izgradnjo otroškega skeletnega sistema, drugič, to je normalno delo maminega želodca, ki je podvrženo spremembam, ki se pojavijo v telesu med nosečnostjo.
In če zdravniki ob uporabi polnega mleka pritegnejo žensko pozornost na nekatere negativne odtenke v učinku zdravila na telo, ko gre za kefir, zdravniki soglasno svetujejo nosečnicam, da jih čim bolj pogosto uporabljajo. V idealnem primeru, vsak dan.
Prijetna konsistenca in prijeten okus kefirja niso vse prednosti izdelka. 12 vitaminov in mineralov v sestavi vsaj - to so glavni "udarci" priljubljenega fermentiranega mleka. In vendar - odsotnost kontraindikacij za uporabo. Kefir ne poslabša človeškega stanja pri nobenih kroničnih boleznih, nima negativnega vpliva na katerikoli organ, zagotavlja popoln razvoj več sistemov ploda. In med drugim je kefir zelo okusen.
Izdelek "zunaj kontraindikacij" še vedno vsebuje dve majhni pomanjkljivosti, ki se jih morajo bodoče matere zavedati, ko pozorno spremljajo svojo košaro s hrano.
Za določen del nosečnic, ki trpijo zaradi toksičnosti v prvem trimesečju, kefir postane "glavna hrana" tega težkega obdobja. Kisel - to je moto prvih tednov nosečnosti vsake od pričakovanih mater. Vsak išče recept za izvajanje tega aktualnega slogana. Kdo v tem položaju pomaga limoni, kdo peščica divjih jagod, koga rži kruh z kislo in absolutno vse - kefir.
Izdelek lahko tako hitro hitro normalizira črevesno mikrofloro in, če tako rečem, kakovostno, kar odpravlja vzrok slabega zdravja nosečnice.
Zdaj - o zgage, ne manj neprijetni pogoj med nosečnostjo, ki je posledica sprememb v hormonskem ozadju telesa, kar povzroča povečanje kislosti želodčnega soka.
To pomeni, da je vzrok zgago na istem mestu - v nasprotju z delovanjem želodca. Torej, enako obravnavamo - kefir.
Toda, da bi preprečili pekočo s pomočjo kozarca kefirja, je treba upoštevati določene pogoje:
Možno je, da v nekaj dneh po začetku kefira zgaga izgine, po določenem času pa se vrne. Vse je odvisno od značilnosti organizma, ki ne zaznava kefirja kot sredstva za preprečevanje zgage in zahteva, da poiščete drugo.
Preprost jogurt omogoča nosečnicam (in vsem ostalim), da se ne bojijo drugega svojega zaprtega sovražnika - drobnice.
Notranja uporaba kefirja v tem primeru je razdeljena na dva načina: pijte in uporabite tampone, namočene z jogurtom.
S kefirjem, kot je pitje, je vse jasno - uporabite ga vsak dan, ogreto na sobno temperaturo, izbiro med vsemi vrstami hrane, ki ima laktulozo.
Naredite to s tamponi: napolnite prazno z vato z dovolj kefirja, da jo namakate in počakajte nekaj časa, dokler se bombaž ne namoči z tekočino. Nato vstavite tampon v vagino tri ure. Uporabljajte tampone trikrat na dan.
Če se vam postopek zdi nekoliko zapleten, ga lahko poenostavite tako, da tampone zamenjate s pranjem s kefirjem.
Nemogoče je omenjati ugodne učinke kislega mleka na črevesje med kroničnim zaprtjem med nosečnostjo.
Trpljenje žensk v tretjem trimesečju še poslabša bistveno prijeten dejavnik povečanja ploda. Da, dojenček raste, se pravočasno in pravilno razvija, kar je dobra novica, vendar razširjena maternica tako močno krši črevesje, da ne more vznemiriti.
Če želite prenehati iti v stranišče, da prenehate biti mučenje, naj bo navadno piti svež kefir zjutraj. Izdelek mora biti svež - samo s tekočega traku, ker dvema, tridnevnima kefirjem pridobi drugo lastnost - popraviti.Od zastarelega kefirčka lahko pride do še več težav, zato nosečnicam svetujemo, naj pazljivo preučijo datum na embalaži izdelka v trgovini in kupujejo dom samo od tistih, ki jim zaupate.
