Štirinajsti teden nosečnosti je verjetno obdobje, ko se noseča ženska začne v celoti zavedati, da bo kmalu postala mati - svojega otroka ste že videli na ultrazvočnem pregledu, videli so mu roke in noge, morda ste videli otroka, ki sesuje fanta , in skoraj zagotovo veš, kdo bo imel - fant ali dekle.
V tem obdobju je že viden majhen trebuh., menite, da se vaša pot spreminja in ste verjetno zadovoljni s povečano dojko. Po dolgih tednih slabosti in razdraženosti si končno čutite polne moči in energije. Če pa se vam težave s čustvenim stanjem še vedno motijo, potem se morate zavedati dejstva, da se bo kmalu vse rešilo za vas - ni sledi depresije, draženja ali kronične utrujenosti. Če čas preteče, vendar se nič ne spremeni - to je razlog, da se obrnete na psihologa, psihologa.
V zvezi s fizično blaginjo, potem v štirinajstem tednu, je lahko bodoča mati včasih slaba, ima lahko glavobol. Da se znebite slabosti, poskusite analizirati, katera hrana povzroča nelagodje in jih izključite iz prehrane, zato se ne smete prisiliti, da bi jedli nasilno.Glavobol pomaga pri nori v temni, dobro prezračeni sobi, sprehajati po gozdu, v parku, v parku.
Včasih se bodoče matere v štirinajstem tednu nosečnosti pritožujejo nad bolečinami v hrbtu - običajno ženske, ki radi nosijo visoke pete. No, morali boste spremeniti svoje navade in opustiti šipke - ne pozabite, da se breme na hrbtu vsak dan poveča. Tradicionalne vaje za nosečnice lahko pomagajo obvladovati bolečine v hrbtu - spodnji del hrbta običajno boli zaradi spremembe v stereotipu hojo, spremembi težišča, ko nenavadna obremenitev za mišice počiva, vaje bodo pomagale popraviti to situacijo.
V štirinajstem tednu nosečnosti s pojavom apetita lahko hitro začnete pridobivati težo, vendar ne preveč zaužijte in za dva - kilogrami, doseženi med nosečnostjo, bodo v prihodnosti pustili z velikimi težavami. Zato skrbno in odgovorno poskusite sestaviti lasten meni, poskrbite, da bo to ne samo okusno, ampak tudi uravnoteženo, koristno.
Žvečenje v štirinajstem tednu nosečnosti je še vedno mogoče skriti pod oblačili, a ko se pogledate v ogledalo, lahko opazite, da se opazno gomolje nahaja tik nad prsmi.V tem času se dno maternice dviga nad pubisom za 10-12 cm, zdaj pa obstaja objektiven razlog za posodabljanje garderobe - čas je, da gremo v nakupovanje. Če to ni prva nosečnost, potem boste v tem času lahko približno ujeli prve gibe otroka, če je prva nosečnost, potem pa čas za to še ni prišel, boste lahko počutili gibanja malo kasneje.
Če je vaš zdravnik priporočal, da vzamete vitamine za nosečnice, je vredno oditi v lekarno, kjer lahko najdete veliko različnih vitaminov, med katerimi boste izbrali, kaj vam ustreza.
Tvoj otrok. V štirinajstem tednu nosečnosti se vaš otrok zelo aktivno začne nabirati, hitro raste. Teža otroka je zdaj približno 30-35 gramov, velikost od riti do temechke - okoli 8-9cm.
Zdaj so sistemi in organi otroka izpopolnjeni in izboljšani. Posteljica odlično obvladuje vlogo hormonske prilagoditve, ki otroku zagotavlja vse potrebne hranilne snovi in kisik.
Ta teden je še bolj kot novorojenček od trinajstega tedna. Zdaj vaš otrok spominja na veliko breskev.Otrok v tem trenutku se lahko zdi zelo tanek, izčrpen, vendar je to povsem naravno, ker nima nujne potrebe po kopičenju maščobnega tkiva, vsa prizadevanja so usmerjena v razvijanje sistemov in organov in za pridobivanje teže otrok še vedno ima dovolj časa.
Prosojna koža sadja je še vedno prekrita z mehko navzdol, ki se imenuje lanugo, pa tudi plast belkasto-rumene maščobe. Otrok že ima obrvi in trepalnice in se lahko pohvali z odličnimi obraznimi izrazi.. Otrok še vedno ne sliši in ne vidi ničesar, vendar se že počuti občutek dotika in okusa. Otrok še vedno živi v svetu, v katerem igrajo glavno vlogo taktilne občutke - pulziranje lastne popkovine, toplino maternice, vodno okolje, ki ga obdaja, občutke dotikanja lastne kože in žametnih zidov maternice. Otrok se vedno bolj sesuje s prstom in ta poklic mu prinaša veliko užitka. Če bodoča mati poje nekaj sladkega, se okus amniotske tekočine spremeni, otroka pa pogosteje pogoltne vode, kar pomeni, da mu je všeč ta okus.
V štirinajstem tednu lahko opazite prvi, vendar nezavedni nasmeh ploda, včasih srečne bodoče matere vidijo nasmeh svojega nerojenega otroka med 3D študijo ultrazvoka.
