V osemnajstem tednu nosečnosti je osredotočenje bodočih mater običajno na hitro rastočem trebuhu, ki povzroča več nevšečnosti. Vedno težje je najti udoben položaj za spanje in če se bomo pogovarjali dlje, več težav bo prišlo. Sedaj je treba navaditi na spanje na levi strani, saj je v takem položaju, da je krvni obtok čim bolj fiziološka, in otroku bo pred porodom lažje prevzel pravilen položaj v maternici.
Povečanje telesne mase že boste precej obsežni, odvisno od velikosti vaše bodoče mame, lahko znaša do 6 kg: tanjša je ženska, tem bolj doda težo. Pravilni izračuni povečanja telesne mase med nosečnostjo vedno vključujejo indeks telesne mase ženske pred nosečnostjo.
Telo bodoče matere je že v celoti konfigurirana za nosečnost: prsi so velike, vendar ne tako občutljive kot v prvih tednih nosečnosti. Izpuščanje iz bradavic se lahko pojavi - to je kolostrum. Ni nujno, da ga stisnete, ker lahko katerakoli dejanja z bradavicami povzročijo refleksno zvišanje tlaka maternice.Če zdravnik zdaj priporoča, da pripravite bradavičke za prihodnje krmljenje, je treba to storiti čim bolj previdno. Če obstaja nevarnost splava, je prepovedana kakršna koli manipulacija z bradavicami.
Do osemnajstega tedna nosečnosti se lahko pojavijo venski vzorec na dojki precej močno, vendar se tega ne bojite - pojav je povsem običajen za nosečnice, po koncu dojenja pa bo vse minilo. Bradavice postajajo temnejše, se na trebuhu pojavijo rjavi trakovi od popka do pubis - to bo tudi izginilo po rojstvu vašega otroka.
Prav tako je vredno omeniti dovolj opazne spremembe pri sprehodu - zdaj se premikate počasneje kot prej, in malo vdolbine, nagnite telo nazaj. Priporočljivo je, da se že pazi na najbolj udobne čevlje na nizki stabilni peti - sčasoma se bo obremenitev hrbtenice povečala, zato je treba izbrati čevlje čim bolj previdno.
Iz neugodja lahko pride do neugodja med bolečino v spanju in bolečini v hrbtu. Toda vsi ti problemi so rešeni.Da bi jim pomagali znebiti, bodo lahko obleke in posebne vaje za nosečnice. Ne bodite leni iskati in posebne blazine za nosečnice, ki vam bodo pomagale najti najbolj udoben položaj za spanje.
Če v tem obdobju imate bolečine v hrbtu, potem morate paziti, da se pogosteje počutite - poskušajte občasno vzeti položaj kolenskega sklepa, to vam ne bo le olajšalo hrbet, ampak tudi izboljšalo pretok urina in ugodno vplivalo na ledvice.
Tvoj otrok. V osemnajstem tednu lahko višina otroka že doseže 20 cm, povečanje telesne mase je še pomembnejše - baby lahko tehta okoli 200 gramov.
Velikost ploda ta teden je že dovolj velika, da bi lahko pričakovana mati popolnoma občutila gibanja in tresenje drobcev. Če še vedno ne čutite svojega otroka, ne smete biti vznemirjeni in zaskrbljeni, do 22 tednov boste zagotovo lahko občutili, kako se vaš otrok zvije v vašem trebuhu.
V osemnajstem tednu je otrok zelo aktiven v maternici. Mimogrede, že dobro sliši in se lahko celo preplaši preveč glasen in krut zvok,Zato bi morala pričakova mati spremljati razmere v družini (brez prepirov, krikov, zlorab), se izogibati nepotrebnim hrupnim in napačnim mestom ... Na splošno bi morala zaščititi preostanek svojega otroka. Poskusite komunicirati z otrokom bolj glasno - ne pozabite, da vas otrok sliši, zagotovo se bo spomnil vašega glasu in ga prepoznal, ko se boste končno srečali.
Kar zadeva fizični razvoj, potem osemnajsti teden nosečnosti otroške kosti aktivno kopičijo kalcij. Ne pozabite, da otrok vzame kalcij iz vas in to lahko povzroči težave z zobmi, zato se med nosečnostjo ne bi smeli izogibati zobozdravniku - za devet mesecev priprave na materinstvo morate vsaj trikrat prečkati prag stomatološke službe. Bodite prepričani, da v svoje prehrane vključite siere in mlečne izdelke v velikih količinah - to vam bo pomagalo pri zagotavljanju kalcija. Sveža zelenjava in sadje v svojem meniju ne bodo odvečna, zato vam bo dala dovolj količine vitamina C za spodbujanje absorpcije kalcija.
Zdaj je vaš otrok občasno buden in span - intervale med spanjem so lahko do štiri ure.Organ otrokovega vida je v celoti oblikovan in otroka že lahko vidi svetlobo. Mimogrede, otrokov režim morda ni nujno sovpada z vašo dnevno rutino, lahko povzroči nekaj nelagodja ponoči, ko ženska želi spati, in otrok začne aktivno spin-spin-push.
