Trideset in četrti teden nosečnosti - samo čas, ko je minila nevarnost prezgodnjega rojstva. Zdaj, tudi če se otrok rodi prav zdaj, ne bo več prezgodaj: njegova pljuča so v celoti oblikovana do trenutka in se lahko spoprimejo z dihom sami.
Za utrujenost, pomanjkanje spanja, ki je skupen vsem pričakovanim materam v tem tednu nosečnosti, je dodana še velika nestrpnost. - resnično želite, da vidite svojega otroka, in ta nestrpnost začne postopoma zasenčiti strah pred porodu. Bliže je datum, ki ga določi zdravnik, manj boste bali, temveč boste bolj nestrpni. Če je strah pred porodom še vedno močan, lahko preberete različne informacije o tej temi, se prijavite na izobraževalne tečaje za porod.
Čeprav vaš želodec še vedno narašča, se počutite nekoliko lažji, saj že pada. Čeprav je še vedno prisotno nekaj neprijetnosti: nenehno spremljate težko dihanje, počasi hodite, pazljivo ležite in skrbno vzpnemite.
Vendar vsi ti pojavi ne morejo ovirati nosečnicki je vodil aktiven življenjski slog: lahko obiščete bazen - plavanje ne samo izboljša vaše razpoloženje, ampak tudi odpravlja utrujene mišice. Sprehod na prostem, v parkih, trgih, vam prav tako prinaša veliko užitka, zato ne zavračajte želje po sprehodu.
Do trideset in četrtega tedna nosečnosti še naprej pridobivate težo: do takrat ste že pridobili približno 11-14 kg, odvisno od vaše zgradbe, na prenatalni teži. Ne pozabite kontrolirati svoje prehrane: nezdravo prehranjevanje lahko vodi do dejstva, da imate prevelikega otroka, kar lahko povzroči različne zaplete med porodom. Vaša hrana v tem tednu bi morala vključevati nekatere omejitve za lahko prebavljive ogljikove hidrate, maščobe. Toda različno sadje, sveža zelenjava so dobrodošla, vendar je mogoče iz možnega načina izključiti morebitna alergena živila, kot so citrusi.
34. teden se maternica pripravi na porod, in številne pričakovane matere občasno doživljajo nekaj neugodja, kar je povezano s treningi. Vendar pa morate le ležati in se sprostiti, saj se povečan ton maternice vrne v normalno stanje in trening krči izginejo.
Mnogi nosečnice v tem času se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu, ki zaklenejo spodnji del hrbta. Običajno je bolečina povzročena zaradi utrujenosti mišic in lahko s pomočjo terapevtskih vaj in laktom za nosečnice lajšate svoje stanje. Če bolečina ne izgine, so vzroki lahko pri boleznih hrbtenice, pri boleznih ledvic - v tem primeru je priporočljivo takoj posvetovati z zdravnikom.
Tvoj otrok. V trideset in četrtem tednu je masa drobtin že več kot dva kg, njegova rast doseže 42-44 cm. Še enkrat, številke so zelo približne in vsaka noseča ženska v tem obdobju tehta otroke na različne načine.
Vaš otrok je že pripravljen na porod. Seveda je za otroka bolje, da ostane v materinem želodcu vsaj tri tedne, vendar je na splošno plod popolnoma oblikovan in ne bo nobenega tveganja pri rojstvu za njegovo življenje in zdravje. Če boste zdaj rodili otroka, potem najverjetneje, 7-10 dni po rojstvu, vas bodo poslali domov.
Teden 34 je čas, ko postanejo otroci bolj redki. To ni vzrok za zaskrbljenost, saj je zmanjšanje aktivnosti povsem normalno - vaš otrok je zelo tesno v maternici, zato je neprimerno premikati.Najverjetneje je tudi vaš otrok že precej utrujen - od teme, utesnjenega trebuha, in on verjetno čakajo z enako nestrpnostjo kot vi, ko se lahko končno srečate.
Do tega datuma se je otrok verjetno že odločil za predstavitev. V večini primerov so otroci postavljeni navzdol. Če se otrokova glava obrača (medenična predstavitev), to vzbuja skrb: čas, da se obrnete na pravilen položaj, postane otrok vse manj in poskusite pomagati svojemu malemu - odvisno od tega, kako preprosto in otrok bo brez težav. Pomagati otroku, da se vrne, bo imel posebne vaje. Po statističnih podatkih le 3% otrok pred rojstvom ostane v medeničnem predstavljanju, zato ne smete skrbeti preveč.
V zvezi z razvojem otroka, ta teden, pa kot v nadaljevanju, dojenček samo pridobiva težo. Koža otroka vsak teden postaja vse bolj lahka in gladka, puh je skoraj popolnoma izginil, morda je ostal malo na zgornjem delu hrbta, na ušesih, na ramenih, a na glavi je zagotovo prava glava las. Mimogrede, barva lase, pa tudi barva oči, ki se lahko vaš otrok zdaj pohvali, se lahko v prihodnosti spremeni ...
