Otrok lahko hodi z bronhitisom

Bronhitis je pri otrocih zelo pogosto diagnosticiran. Ta bolezen velja za najpogostejšo bolezen dihal pri otrocih, starih od 3 do 10 let. Starši pogosto zdravijo bronhitis, prehlad, gripo, akutne dihalne okužbe in ARVI. Zaradi tega poskušajo zagotoviti majhnega bolnika s strogim počitkom v postelji in mu preprečiti, da bi bil zunaj. Vendar pa tak domači način ni vedno potreben in zavračanje sprehoda pogosto samo poslabša stanje otroka, saj je sončna svetloba in svež zrak preprosto potrebna za rastoči organizem. Da ne bi naredili napak in zaman, da ne bi prepustili sprehode, bi morali jasno vedeti, kdaj je postelji potreben za bronhitis in kdaj ostati na svežem zraku.

Ko z bronhitisom ne morete hoditi zaradi stanja bolnika

V nekaterih primerih ima bronhitis stroge kontraindikacije za hojo. Če jih zanemarimo in prisilimo otroka, da gredo v takšne primere, je nesprejemljivo, saj bo to vodilo samo v dejstvo, da se stanje bolnega otroka še bolj poslabša in obstaja resno tveganje za zaplete. Kontraindikacije za hojo so:

• Splošno slabo zdravje otroka, skupaj z zaspanostjo, glavobolom, letargijo in šibkostjo.
• Povečana telesna temperatura. Tudi pri 37 stopinjah hoje je treba opustiti.
• Zelo močni napadi kašlja, skupaj z bruhanjem in omotico.
• Histerični suhi kašelj. To je vzrok za visoko nalezljivo nevarnost pacienta drugim.
• Alergijski bronhitis, ki ga povzročajo alergeni na prostem (cvetni prah, ulični prah).

Običajno se takšne kontraindikacije pojavijo med razvojem akutnega bronhitisa, ki ga spremlja huda zastrupitev telesa. Obdobje teh omejitev za sprejeme traja v povprečju od 4 do 7 dni, odvisno od resnosti bolezni in stanja imunitete otroka.

Kakšna je uporaba hoje z bronhitisom?

Da bi razumeli, zakaj je tako pomembno hoditi z bronhitisom, je treba ugotoviti, kako izpostavljenost svežemu zraku vpliva na stanje bolnika. Poleg tega, da otroka med sprehodom dobiva obtožbo pozitivnih čustev, kar je zelo pomembno za njegovo psihološko stanje, saj ima na cesti zdravilni učinek na telo.Ko otrok hodi, se pojavijo naslednji postopki zdravljenja:

• Aktiviranje cirkulacije kisika v bronhih. Med sprehodom otrok (tudi če ne dobi aktivne telesne dejavnosti) diha globlje in pogosto, saj celo preprosta hoja zahteva vnašanje večjega števila kisika v telo, ne pa doma. Posledično so bronhi in alveoli maksimalno razpokan, njihov edem, ki se je razvil v ozadju vnetja in spazma, se začne zniţevati in zagotavlja normalni pretok zraka.
• Vlaženje sluznice. Najpogosteje je zrak zunaj sobe bolj vlažen, kar ugodno vpliva na bronhije, vlaženje sluznic in pospešitev izpusta izpljunka zaradi njene utekočinjenosti.
• Izboljšanje imunskega sistema. Pod vplivom sončne svetlobe se imunski odziv telesa na patogen postane močnejši in okrevanje se pojavi prej.

Glede na vse navedeno je težko podcenjevati prednosti hoje za bolnika z bronhitisom. Vendar se starši ne smejo spomniti, da če bolni otrok ne želi iti na sprehod, ga ne smete prisiliti, saj lahko to poškoduje njegovo stanje.Običajno je v primeru bronhitisa želja, da ostane doma, posledica tega, da se bolniku ne počuti dovolj dobro.

Kako hoditi z bronhitisom pozimi

Zima je sezono množičnih bolezni virusnih okužb, vključno z bronhitisom. Da bi v tej hladni sezoni leta hodili koristno in ne škodili stanju bolnika, bi morali vedeti, kako ga pravilno organizirati. Zaradi vremenskih razmer je v takšnih primerih prepovedano sprehajanje v zimskem času z bronhitisom:

• temperatura zraka pod -10 stopinj;
• tam poteka mraz, ki ga spremlja dank vreme;
• veter zunaj je precej močan in zelo hladen.

Med sprehodom je pomembno zagotoviti, da otrok diha skozi nos in ne ulovi hladnega zraka v njegovih ustih, kar je škodljivo, saj vodi do poslabšanja bronhitisa zaradi močnega hlajenja bronhijev. V hladni sezoni, v prvem tednu, po sprehodu z bolnim otrokom, sprehod ne sme trajati več kot 20 minut. Če po bivanjem v zraku kašelj povečate, morate ostati doma nekaj dni in nato nadaljevati s hojo.

Kako hoditi z bronhitisom v jeseni in spomladi

Ti letni časi so podobni drug drugemu, saj jih pogosto spremlja mokro hladno vreme s pomembnim vetrom.Iz tega razloga lahko upoštevate pravila za pomladne in jesenske sprehode skupaj. Otrokom naj ne bi prišlo do svežega zraka:

• dež;
• megla;
• dojite
• močan veter;
• prevara.

Za sprehod naj izberete mirne dni z dobrim vremenom. Tudi na pragu lahko hodite dobro, vendar le, če ni dežja. Kot v zimskem času sprehod v prvem tednu ne sme trajati več kot 20 minut.

Poletne sprehode z bronhitisom

Zdi se, da je poleti vse preprosto in sprehodi ne morejo imeti omejitev, vendar to ni tako. V zelo vročih in suhih dneh je treba opustiti bivanje v svežem zraku, saj v takem vremenu zunanji zrak postane preveč suh in lahko močno draži za bronhije. V teh dneh ne morete iti več kot 40 minut do rezervoarjev, ki se nahajajo v bližini - največ 5-7 minut hoje od hiše. Ko temperatura zraka ne presega 25 stopinj, je koristno, da se v prvem tednu gibljejo zunaj 1 uro in se izognejo fizični aktivnosti otroka. V primeru, da se otrok znoši, se mora takoj vrniti domov in spremeniti obleko, kot da nadaljujete z mokrimi obleki, se lahko bronhitis močno poslabša.

Hodenje z otrokom z bronhitisom je možno in potrebno, vendar le s spremljanjem določenih pravil in s poslušanjem dobrega počutja bolnega otroka.