Szaboveronika

Dnevni režim otroka pri 5-6


Dnevni režim otroka pri 5-6 / Dom in družina

Že pet let je mogoče komunicirati z odraslim. Včasih je smešno slišati otrokovo razmišljanje o resnih temah, včasih celo poskuša braniti svoj pogled. Najpogosteje pri obravnavi staršev so vprašanja. Otroci te starosti so iz nekega razloga prepričani, da so njihovi starešine preprosto dolžni vedeti o vsem. V takšnih trenutkih je pomembno, da otroka ne odpuščamo, temveč podrobno odgovoriti na njegova vprašanja. Seveda to ni vedno mogoče, vendar boste storili pravo stvar, če mu boste obljubili, da bo to storil kasneje in bo zagotovo našel priložnost, da ga kmalu obvestite.

Govor petletnih otrok

Mnoge navade se oblikujejo pred vstopom v šolo. Zlasti sposobnost pravilno izražanja svojih misli. Pazi na govor. Da, ste slišali prav, ker v večini primerov otroci ponavljajo fraze od ust svojih staršev. Seveda dodajo izraze, ki se slišijo na ulici. Če opazite, da je otrok izposodil izraze, ki so vezani na jezik, mu pojasnite, zakaj jih ni mogoče uporabiti.

Predšolski otroci ponavadi sanjajo. Žal se zgodbe, ki so jih izumili, pogosto srečujejo z reakcijo nesporazuma pri odraslih.Izjave, da je to "nesmiselna", "nesmiselna", "takšna ne more biti" lahko močno užaljujejo otroka. Še naprej bo sanjal, vendar nikoli ne bo delil svojih misli z vami. Cenim zaupanje otroka!

Jejte predšolske otroke

Pri petih letih je dovolj štiri obroke na dan. Kot prigrizek med glavnimi obroki morajo biti sadje, in ne sladkarije ali sladoleda z različnimi sladicami. Odlična možnost - jabolka, hruške, poleti - sladka češnja, češnja, malina in druga jagode. Ključne točke:

  • Naslednji izdelki morajo biti brez dnevnega vnosa vključeni v naslednje dnevne prehrane: mleko, maslo (ne več kot 30 g), meso - bolje ga ne jesti, temveč kuhamo ali kuhamo parne kocke, žita - ajde, riž, koruzo in seveda ovseno kašo, krompir - najbolje, otroci zaznajo pire krompir v mleku in maslu, zelenjavi in ​​sadju, kruhu;
  • 2-3 krat na teden, dajte otroške ribe (brez semen) - poskusite ga ponuditi v obara, je veliko bolj uporabno kot ocvrta hrana, jajca, skuta - najbolje je kuhati ognjiček iz nje, otroci ga jedo z velikim veseljem in trdega sira ;
  • otrokov meni je treba spreminjati, poskrbite, da se jedi ponovijo čim manj;
  • najboljši sopotnik mesa je zelenjava, žita se bolje absorbira, če je vročena z mlekom;
  • solate prednostno služijo kot prigrizek pred obrokom, saj spodbujajo izločanje želodčnega soka in spodbujajo apetit;
  • sladko sadje je vredno ponoči.

Pogosta napaka staršev, katerih otroci obiskujejo predšolske vzgojno-izobraževalne ustanove, je poskus, da bi otroka "rodili" med vikendom. To ponavadi povzroči razgradnjo prebavnega sistema in pomanjkanje apetita v naslednjih dneh.

Spanje

Po petih letih mora otrok spi najmanj 11-12 ur dnevno. Mnogi otroci odklonijo. V želji po počitku po večerji je želja po počitnicah odvisna od otrokovega temperamenta, ne prisilite ga, naj gredo v posteljo, če je energičen, pozoren in sposoben ostati miren do večera, ne da bi bil kaskaden in ne kaže znakov utrujenosti. Optimalen čas spanja je 21-22 ur. Na tej točki je priporočljivo prenehati poslušati glasbo, popravila ali druga dejanja, skupaj z močnim hrupom.

Sprehodi

Poskusite otroku omogočiti neodvisno komuniciranje s prijatelji na igrišču. Seveda bi morali nekateri starešine skrbeti za otroka. V primeru konflikta, pazi na otroke, bodo morda lahko zgradili odnose brez vašega posredovanja. Pomembno je! Nikoli ne branite interesov vaše hčerke ali sina, če so storili narobe. Morate biti merilo pravičnosti in poštenosti. Če prekršite to pravilo - vaš organ se bo resno pretresel.

Najkrajši čas za bivanje v svežem zraku je štiri ure. V poletnem obdobju poskušajte otroka hoditi v obdobjih, ko toplota ni tako močna. Močno sončno sevanje lahko povzroči opekline kože ali toplotni udar. Bodite prepričani, da nosite otroka glede na sezono.

Razvoj otrok

Mnogi starši poskušajo otroka "plavati" starim staršem, če bodo šli v trgovino, muzej ali razstavo. Verjemite mi, da sebi in svojem otroku odvzamete dragoceno komunikacijo. Obisk kulturnih dogodkov je eden od pomembnih elementov izobraževanja. Vsak vikend poskušajte organizirati vse vrste izletov: izlete z ogledi znamenitosti, poznavanje živali v živalskem vrtu,obiščite cirkus ali film.

Otroci so do petih let dovolj zadovoljni traja do dve uri dnevnih razredov. Če ste pred tem redno študirali s svojim otrokom, najverjetneje dobro govori, zato poskušajte redno posodabljati knjižnico in se izmenjavati pri nakupu pravljic s pridobivanjem znanstvene in izobraževalne literature. Pomembno je! Če otrok ne pride v vrtec, predšolsko vzgojo v celoti spada na vaša ramena, lahko svojo hčerko ali sin pošljete v razvojno skupino.

Utrjevanje

Najpogosteje se starši vzdržijo izvajanja postopka kaljenja, ki čakajo, da je otrok vsaj malo starejši. Morda, če ste bili pred tem previdni, je zdaj čas za začetek. Torej:

  • na vsakodnevno pranje obraza, dodajte vratu in ročico roke;
  • uredite kopalne noge, postopoma zmanjšajte temperaturo vode;
  • poleti učite otroka, naj se kopali v ribniku, verjemite mi, da bo imel veliko užitka. Začetek strjevanja otroka, nekateri starši pospešijo stvari z ledeno vodo za noge kopeli ali rubdowns. Bodi previden in potrpežljiv. Zmanjšanje temperature je treba postopoma izvajati!

Dnevni razpored za uro

Čas jutranje rasti v veliki meri določa režim drugih družinskih članov. Če se v sedmih urah gospodinjstva pripravijo na delo, vzgajajo otroka, potem bo lahko imel z očetom, bratom in sesterami zajtrk (če ga ima). Približni dnevni režim:

  • 07:00 - postopki razlivanja, pranja, kaljenja;
  • 08: 00-08: 30 - zajtrk, mlečna kaša, jajca ali jogurt;
  • 08: 30-09: 30 - čas za samostojne igre, ponudite otroku knjigo ali beležnico za risanje, druge možnosti - glina ali oblikovalca, medtem ko se otroka zabava, mati bo imela čas, da spere posodo in pripravi večerjo;
  • 09: 30-11: 30 - sprehod, ni nujno, da se plezate v peskovnik ali na hrib, lahko s prijatelji sedite na klopi, razpravljate o modnih novostih ali drugih pomembnih dogodkih;
  • 11: 30-12: 00 - vrnitev s sprehoda, priprava na večerjo (pranje rok, spreminjanje oblačil);
  • 12: 00-12: 30 - kosilo, lahka juha, dodajte drugi tečaj, kot pijačo, lahko v zimskem času ponudite kompot suhih ali suhih plodov - vitaminska vrtnica iz bokov;
  • 12: 30-13: 00 - čas za igre;
  • 13: 00-15: 00 - dnevni spanec;
  • 15: 00-15: 30 - popoldanski čaj, pečen kruh ali druga lahka jed;
  • 15: 30-16: 00 - izobraževalne igre z mojo materjo, branje ali delo aritmetike;
  • 16: 00-18: 00 - drugi sprehod;
  • 18: 00-19: 00 - kreativni razvoj, možne možnosti: aplikacije, risanje, učenje pesmi in pesmi;
  • 19: 00-19: 30 - večerja;
  • 19: 30-20: 30 - vodni postopki, masaža, priprava na sanje;
  • 20: 30-21: 00 - večerna zgodba;
  • 21:00 - nočni spanec.

V petih letih je treba otroku naučiti samostojnosti. Čeprav ni dovolj star, da opravlja resne gospodinjske naloge, mu dajte najboljša možna navodila, zaradi katerih se bo dojenček lahko dokazal. Pri petih letih mora skrbeti za sebe, vključno s česanjem njegovih las (če je deček), pranjem, oblačenjem in čiščenjem drevesnice.



Top členi