Večina od nas ne razmišlja o rudimentu repa, ki konča našo hrbtenico, dokler ne pride do težav. Kobilica je 5-6 zadnjih rudimentarnih vretenc, ki so povezani s križcem in spreminjajo njihovo konfiguracijo, upogibanje in razbremenitev, ko oseba sedi in dvigne. Torej, če se je koščica začela razboliti, ko sedite in ko vstanete, ne morete brez pregleda in zdravljenja, najpogosteje ta bolečina kaže na resne zdravstvene težave.
Zakaj bolnik trpi?
Coccygodynia ali bolečina v kokcih, ki jo povzroča poškodba ali patologija zadnjih vretenc, je precej redka. Najpogosteje je neugodje na tem področju povezano z boleznimi notranjih organov ali medeničnega dna.
Resnična koksogodinija je lahko posledica:
- Poškodba ali poškodba zadnjega vretenca - bolečine v repu se lahko pojavijo pri profesionalnih športnikih ali ljudeh, ki imajo radi aktivnega športa - kolesarji, ki se ukvarjajo s konjeniškim športom itd. Mikroskopske poškodbe kokice vodijo k nastanku kalusa, depozicije soli in okvarjenega krvnega obtoka na mestu pritrditve kokice na križnico.Pogosto se po poškodbi pojavijo bolečine v košu, na primer po padcu na led, tako za modrico ali zlom koša, je dovolj, da sedite na "5 točka" v ledenih pogojih;
- Hipodinamija in neprijeten stol - Pogosto pritožbe glede dejstva, da hrbet boli, ko sedite in vstanite, predstavijo pisarniški delavci in drugi poklici, ki morajo preživeti veliko časa, ko sedijo na neprijetnih trdih stojnicah. To je povezano z oslabljenim krvnim obtokom v spodnjem telesu pri sedenju, stiskanju mehkih tkiv in stagnaciji krvi in limfe v medeničnem predelu. Posledično se soli deponirajo v predelu križnih in sklepnih sklepov, pri čemer zadnji del telesa izgubi mobilnost in se pri sedenju ali naraščanju pojavijo bolečine;
- Ciste in fistula coccyx - včasih na dnu kokice, v bližini anusa ali rahlo ob strani, obstaja vnetje, pogosto gnojno. To je lahko posledica kongenitalne anomalije kokice - tvorbe votline ali skoznje luknje v kosteh hrbtenice.
Odsevljene bolečine
Bolečine Coccyxa se pogosto pojavljajo pri boleznih notranjih organov in hrbtenice:
- Pri osteohondrozi, premikanje medvretenčnih diskov ali ščipanje živčnih končičev.S takšnimi boleznimi se po vsej hrbtu pojavi bolečina, ki izžareva kokico in otežuje sedenje in dviganje;
- Pri boleznih genitourinarnega sistema - s cistitisom, adnexitisom, endometritisom, proktitisom in prostatitisom se pri upogibu in sedenju na stolu pojavijo bolečine v kokice. Poleg bolečine v hrbtenici bolnikov se bolečine v medeničnem predelu, izcedek iz spolnih organov in sečil ter splošna slabost mučijo;
- Pri boleznih rektuma - s hemoroidi, proktitisom, sigmoiditisom, rektalnimi razpokami, fistulami v trebuhu in pod košnicami so bolečine v trebuhu in vlečenju, otežene s sedenjem na trdem stolu in napenjanjem;
- Med nosečnostjo in po porodu - v zadnjih mesecih, ko nosi medenične kosti pod vplivom hormonov in resnost rastoče maternice postane mehkejša, se repa nagne nazaj in noseče ženske doživljajo hude bolečine v hrbtu, tako da ne morejo neposredno sedeti na trdih stojnicah. Po rojstvu se hrbtenica pogosto ne začne takoj, zlasti če je prišlo do težkih poškodb, velikega ploda in čezmernega podaljšanja repa;
Kaj storiti, če boli vaš košček, ko sedite ali vstanete
Če je v čokoladi hude bolečine, naj vam čim prej poiščejo zdravniško pomoč in ugotovite vzrok nezadovoljstva, morda neprijetne simptome povzroči razpok ali celo zlom kokice ali vnetnih bolezni notranjih organov.
Če želite zmanjšati bolečino v kokice, ki se pojavi po daljšem sedenju na stolu ali če ni mogoče takoj poiskati zdravniške pomoči, lahko uporabite naslednje načine:
- nudite počitek v spodnji hrbtenici - s hudimi bolečinami je najbolje, da ostanejo v postelji in s fizično neaktivnostjo in dolgotrajnim sedenjem v trdem stolu kupite poseben ortopedski vzglavnik ali vzemite odmor, vstanite in hodite vsakih 30-40 minut;
- jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil - supozitorije in mazila z naproksenom, ibuprofenom in drugimi podobnimi zdravili lahko pomagajo pri hudih bolečinah v kokcih;
- hladno stiskanje - če se po poškodbi ali vadbi pojavijo bolečine v kokcih, jih je mogoče zmanjšati s pomočjo grelca z ledom ali hladnim stiskanjem.
Na žalost je zelo težko pomagati nosečnicam, ki trpijo zaradi bolečin v repu - če se v zadnjih mesecih takšne bolečine niso zgodile,To kaže na dodatke kalcija in vitamine, v tretjem trimesečju pa se bolečina lahko razbremeni samo s pomočjo posebnih sedežev ali blazin za nosečnice.
