Kako se znebiti glavobola

Glavobol je problem, ki ga mnogi poznajo. Ta pogoj lahko dolgo časa prinese osebo brez delovne oblike in prinaša veliko težav. Do danes je največje število primerov iskanja medicinske pomoči povezano z glavobolom. Velika večina ljudi, ki trpijo zaradi glavobola, so ljudje delovne dobe, ki živijo v megalopolisu in se soočajo z nenehnim stresom in preobremenjenostjo. Prve omembe tega stanja lahko najdemo na klinastih tablah Sumerov, ki so datirani v 3. tisočletju pred našim štetjem. Kljub dejstvu, da je ta bolezen znana tako dolgo, in zdravnikom je uspelo odkriti veliko o tem, je še vedno mogoče popolnoma opisati ta simptom. Razlogi za nastanek glavobolov in njegovih vrst so številni. Da bi se znebili tega sindroma bolečine, je treba uporabiti zdravila ali tradicionalno medicino, ki v nasprotju s kemičnimi zdravili ne povzročajo zasvojenosti in nimajo negativnih stranskih učinkov.Trpinčenje glavobola je strogo prepovedano, saj povzroča uničenje možganskih celic, zato ga morate znebiti takoj, ko se kaže.

Vzroki za glavobol

Glavobol je lahko simptom toliko bolezni in bolezni. Glavni vzroki glavobolov so:

• meteorološka odvisnost;
• hormonske motnje v telesu;
• kronični stres;
• enkratni hudi stres;
• prekomerno delo;
• pomanjkanje spanca;
• poškodbe glave;
• poškodbe vratu;
• motnje cerebralne cirkulacije;
• povečan pritisk;
• neoplazme v možganih;
• prekomerna uporaba sredstev proti bolečinam;
• kajenje;
• oster konec alkohola po dolgem popuščanju;
• gripa;
• ARI;
• ARVI;
• meningitis;
• kap;
• sinusitis;
• mediaitis otitisa;
• vnetje živcev glave;
• dolgotrajna izpostavljenost glasnemu zvoku;
• mišični krči vratu;
• krči vratnih posod;
• depresija

Ne glede na to, kaj je povzročilo glavobol, ga morate znebiti čim prej.

Vrste glavobola

Vse vrste glavobolov lahko razdelimo na dve veliki skupini - primarno in sekundarno. Primarna skupina vključuje:

• migrena;
• preobremenitev glavobola;
• glavobol grozda;
• glavobol kašlja - se pojavlja s posebno močnim napadom na kašelj in je povezan z zvišanjem intrakranialnega tlaka;
• glavobol zaradi fizične preobremenitve;
• glavobol zaradi ostre spremembe vremena;
• glavobol zaradi ostre spremembe atmosferskega tlaka;
• glavobol zaradi pomanjkanja spanca.

Sekundarna skupina vključuje:

• glavobol z mrazom;
• glavobol z neoplazmi v možganih;
• travmatični glavobol;
• glavobol, ki ga povzroča okužba možganov;
• glavobol zaradi sinusitisa;
• glavobol, ki ga povzroča nevralgija;
• glavobol, ki spremlja duševne bolezni.

Poleg tega zdravniki razdelijo glavobole v akutno in kronično. Skupina sekundarne bolečine se najpogosteje nanaša na kronični glavobol, ki v 24 urah ne izgine. Njena intenzivnost ni tako visoka kot akutna, vendar je veliko bolj naporna.

Simptomi glavobola

Simptomi glavobola so zelo nedvoumni in je enostavno zaznati njeno prisotnost (za razliko od razloga za njeno pojavljanje).Simptomi glavobola so:

• bolečine v določenem območju glave ali v celotni glavi;
• občutek pulsacije v glavi;
• občutek stiskanja glave;
• motnje vida (s posebno hudo bolečino);
• mrzlica;
• slabost;
• depresija

Zapleti za glavobol

Sindrom samega bolečine ne povzroča življenjsko ogrožajočih zapletov, temveč vzroke, ki jih povzročajo. Bolečine lahko povzročijo naslednje učinke:

• padec zmogljivosti;
• motnje spanja;
• poškodbe možganskih celic;
• šibkost;
• depresija
• depresija

Posebno pogosto ima negativen učinek kronični bolecxni glavobol, ki mnogim meni, da ni potrebno posvetiti pozornosti. To je posledica dejstva, da je zaradi dolgotrajne izpostavljenosti zelo negativen vpliv na živčni sistem, ki zaradi tega deluje v sili. S pomočjo katerekoli droge je treba odstraniti tudi šibek glavobol. V primeru, da sindroma bolečine ni mogoče odpraviti v 48 urah, tudi pri uporabi močnih analgetikov, bi morali poiskati zdravniško pomoč, saj je v takšni situaciji potrebna nujna obravnava vzroka bolečine.

Folk medicine za glavobole

Folk zdravila za glavobole so se izkazali za zelo učinkovite, zato jih ne smemo zanemariti. Tudi če ima oseba močan sindrom bolečine, je priporočljivo, da jih uporabite pred zdravljenjem.

• Masiranje templjev z eteričnim oljem lavande odlično olajša številne vrste glavobolov. Za takšno obdelavo se na indeks in sredinske prste roke nanaša 1-2 kapljice eteričnega olja, nato pa se v časovno območje vlečejo s krožnimi, nekoliko pritisnimi gibi. Masažo je treba nadaljevati še 10 minut. Ta ukrep vam omogoča sprostitev in lajšanje krčev krvnih žil in mišic ter zmanjšanje intrakranialnega tlaka. Če je glava prizadeta zaradi zastrupitve zaradi virusnih okužb, takšno zdravljenje ni primerno.
• Limona kot motnja se spopada s problemom. Za lajšanje glavobola morate rezati 2 rezina tega sadja in jo pritrditi na templje. Limon naj ostane vsaj 20 minut. Med udarcem lahko rahlo premaknete rezine v krog, tako da naredite majhno masažo.Po odstranitvi limone se bo koža templjev ostala rdeča. Da to ne povzroči draženja, ga je treba mazati s kremo za maščobo. V enem tednu zdravljenja limone ne moremo uporabljati več kot 3-krat, saj bo to negativno vplivalo na kožo in lahko povzroči alergijski dermatitis.
• Alkoholna tinktura propolisa in belega kruha je lahko odlično zdravilo za glavobole. Da bi obvladali bolezen, je treba 5 kapljic tinkture navlažiti s tanko rezino kruha in jesti s 100 ml tople vode. Po nekaj minutah se bo glavobol umaknil.
• Kljub ostrimu vonju je česen odlično sredstvo za glavobol. Za obdelavo 4 velikih zob, je treba pripraviti kašo, jih podrgnili na majhnem graterju. Dobljena masa mora biti v enakem obsegu na bombažnih ploščah in pritrjena na templje. Česen pustite 30 minut. Po odstranitvi je treba viski sprati s hladno vodo in zamazati z maščobno kremo ali farmacevtskim glicerinom.
• Star balzam je tudi priljubljeno zdravilo proti glavobolu. Za terapevtske učinke je dovolj, da ga preprosto pokažete v templjih s skrbnimi krožnimi gibi.Za večino ljudi to sredstvo povzroči pekoč občutek na koži, vendar je to norma. Izperite balzam po 30 minutah s hladno vodo in otroškim milom.
• Vdihovanje jabolčnega kisa tudi razbremeni glavobol, tudi zelo močan. V 1 skodelici tople vode je potrebno raztopiti 4 žlice kisa in opraviti postopek, ki traja 5-7 minut, tesno prekrit z odejo. Glavobol že izgine med vdihavanjem.
• Led je drugo sredstvo za glavobole. Za zdravljenje, morate vzeti 2 ledene kocke in najprej obrnite templje z njimi, nato pa pojdite na vrat. Premiki med masažo ledu morajo biti krožni in počasni. Postopek hlajenja lahko nadaljujete največ 10 minut. Priporočljivo je, da ob uporabi ledu nosite kapo volne na glavi.
• Krompir je tudi naravno sredstvo za odpravo glavobolov. On se spopada s problemom in je popolnoma varen za kožo. Velik gomolj je treba olupljen in rezan na rezine. Po tem je treba krompir položiti na čelu in zadnjo stran glave ter ga pritrditi z volneno tkanino. To zdravilo pustite 20 minut.Terapevtski učinek se čuti po 10 minutah takega zdravljenja.
• Kumara je drugo zeliščno sredstvo za glavobole. Za zdravljenje, morate vzeti sveže zelenjave, ga razrezati v kroge in ga pritrditi na vaše templje in veke. Bolnik mora s tem orodjem ležati 15 minut. Glavobol je po 5 minutah tega postopka močno oslabljen.
• Svetlobni medu čim prej odpravi glavobole. Za terapijo morate jedo samo 1 žlico medu in piti z majhno količino hladne vode. Po tem mora bolnik ležati 10 minut. Po tem času mora glavobol preteči.
• Poleti se bo črni ribez rešil z glavobolom. Da bi odpravili težavo, je treba v 10 minutah jedo 2 skodelice jagod ali piti 1 skodelico sveže stisnjenega soka. Korenine je treba uporabiti v čisti obliki, ne da bi dodali sladkor ali med.
• Druga rešitev za odpravo bolečin v glavi je topla brisača na čelu. Za zdravljenje je potrebno tkanino navlažiti v vroči vodi, stiskati in nanesti na čelu 3 minute. Po tem je treba brisačo ponovno prevreti in ponovno pritrditi.Ponovite te manipulacije 15 minut. Pacient med celotnim postopkom mora biti v položaju, v katerem se nahajajo.
• Eterično olje Geranium je tudi učinkovito sredstvo za glavobole. Da bi se s svojo pomočjo znebili težave, morate samo 2 kapljice zdravila dati na robec in vdihniti vonj 7-10 minut. Ta čas je dovolj, da se popolnoma znebite bolečine. V primeru, da je oseba nagnjena k alergijskim reakcijam, mora biti takšno zdravljenje zelo previdno.
• Stare bakrene kovance lahko uporabite tudi za lajšanje glavobola. Za terapevtske namene se uporabljajo za templje in zadnjo stran glave ter jih pritrdijo z bombažnim robčkom. Samo 15 minut zdravljenja je dovolj, da glavobol popolnoma izgine.
• Askorbinska kislina je drugo zdravljenje. Takoj, ko se zgodi glavobol, morate vzeti 500 mg askorbin in piti 1 kozarec hladne vode. To bo dovolj, da se prepreči napad in bolečina izgine v 10 minutah. Ob prisotnosti bolezni gastrointestinalnega trakta je treba to zdravljenje opustiti.
• Zeleni čaj, med in čokolada se bodo spopadli tudi s sindromom bolečine. Za zdravljenje, morate pripraviti skodelico ne zelo močan čaj in raztopite v njej 1 žlico katerega koli medu. Po tem morate piti čaj enkrat in jesti 20 g temne čokolade. Nato mora bolnik ležati počivati ​​15 minut.

Preprečevanje glavobola

Glavobol zaradi hudih notranjih bolezni ni mogoče preprečiti s preventivnimi ukrepi, ki jih ni mogoče reči za sindrom bolečine zaradi negativnih zunanjih vplivov. Da bi preprečili razvoj njegovih napadov, so potrebni:

• celodnevni spanec najmanj 8 ur (idealno - 10 ur);
• obvezni počitek vsaj 4 ure na dan;
• prenehanje kajenja;
• preprečevanje prekomernega uživanja alkohola;
• izogibajte se stresnim situacijam;
• izogibanje fizični preobremenitvi;
• izogibanje čustvenemu preobremenjenosti;
• počitek pred izpostavljenostjo hrupu najmanj 1 uro na dan, ne štetje časa spanja.

Preprečevanje glavobola je usmerjeno predvsem v preprečevanje fizične in čustvene utrujenosti osebe. Zaradi teh dveh razlogov, ki se pogosto pogosteje kombinirajo, prebivalci megalopolizov pogosto trpijo zaradi agoniziranih glavobolov.S skrbno pozornostjo na telo lahko pravočasno opazite, da potrebuje počitek in po kratkem premoru preprečiti nastanek glavobola.