Kosti na nogah so problem, s katerim se sooča več kot 60% žensk, starejših od 40 let, in je odstopanje prve metatarzalne kosti stopala na notranjo stran s hkratnim nagibom palca na zunanjo stran. V medicinskem jeziku se bolezen imenuje valgusna deformacija palca in se šteje za eno najpogostejših statičnih deformitet stopala.
Predstavniki poštene polovice človeštva trpijo zaradi jam na nogah. Po statističnih podatkih ducat žensk z valgusno deformacijo stopala predstavlja le en človek z enako diagnozo, kar je razloženo z dejstvom, da je žensko telo bolj dovzetno za vpliv hormonov v primerjavi z moškim. Poleg tega je narava tako premika, da je mišično-ligamentni aparat pri poštenem spolu precej bolj elastičen od močnih.
Še en razlog, zaradi katerega so ženske ogrožene, je, da je veliko žensk vodeno po pravilu: lepota zahteva žrtvovanje in lepe, vendar obrabljene strašno neprijetne čevlje.
Žal, z veliko zaupanja lahko to navedemo če je vaša mati in / ali babica trpela kosti v nogah, potem boste to bolezen razvili.
Nazadnje, ploska nogavica, prekomerna telesna teža, dolge sprehode in bolezni hrustančnega tkiva sklepa so lahko vzroki za deformacijo stopal.
Valgus deformiteta palca ima več stopenj:
Ortopedski kirurg bo lahko predpisal zdravljenje, ki temelji na stadiju bolezni.Verjamemo, da se je v zgodnjih fazah bolezni mogoče znebiti brez operacije s pomočjo tradicionalne in tradicionalne medicine, vendar je nemogoče premagati bolezen v zadnjih fazah brez pomoči kirurga. Zdaj bi rad podrobneje govoril o možnih načinih zdravljenja valgusove deformacije palca.
Kakorkoli, presenetljivo se zdi na prvi pogled, ampak ob prvem znaku razvoja deformacije stopala je treba vašo prehrano spremeniti. Kontraindiciran je s težavami z ocvrtimi, pikantnimi jedmi, fižolom, mesno juho z začimbami, proizvodi iz moke. Zamenjajte označene izdelke, ki so nasičeni z vitamini A, C, E.
Z videzom jam na nogah je potrebno zapustiti ozke čevlje z visokimi petami (nad 4 cm), saj bo dodatno obremenilo stopalo. Naravna mora biti ne le koža na čevlju, ampak tudi tkanina za nogavice.
Masaža stopal bo učinkovita v boju proti kosti na nogah. Obnavljal bo pretok krvi in s tem aktiviral proizvodnjo koristnih snovi. Masaža bo sprostila tudi mišice, razbremenila ne le od njih, temveč tudi iz vezi in vezi.
Z Valgus deformiteta palca neprecenljive koristi in fizioterapijo. Blatne kopeli, ultrazvok in elektroforeza bodo pomagali nogam, da se sprostijo in izboljšajo pretok krvi.
Če valgus deformacijo palca spremljajo bolečine in nelagodje, je priporočljivo uporabljati protivnetna zdravila. Kaj vam bo ustrezalo, imenuje ortopeda.
V zadnjih fazah bolezni lahko le operacija pomaga.. Kirurg bo odstranil kosti in po rehabilitacijskem poteku (ki praviloma ne traja več kot dva tedna), lahko nosite elegantne čevlje, na žalost pa se boste morali odreči visokim petam. Postopek je potreben, če je potrebno obnoviti obliko zvitega prsta in jih pritrditi v želenem položaju.
Vendar pa je treba poročati, da je delovanje kontraindicirano, če oseba trpi zaradi debelosti, sladkorne bolezni, krčnih žil, tromboflebitisa ali ima kardiovaskularno bolezen ali slabe strjevanje krvi.
Če je operacija nesprejemljiva in kosti na nogah povzročajo resne težave,Z njih se lahko znebite z ortopedskimi pnevmatikami. Pnevmatike Valgus popravijo položaj spoja in ga popravijo v pravilnem položaju. Z redno obrabo (trajanje, ki ga določi zdravnik), je noga v celoti obnovljena.
Zgoraj navedene metode so uvrščene med tradicionalne medicine, vendar niso slabše v svoji učinkovitosti in priljubljenih receptih.
Potrebovali boste:
Način kuhanja
Ob poteku navedenega časa vsak dan pred spanjem je treba pripravljeno infuzijo "potegniti" na štrleče kamne. Pred noge je treba pare.
Potrebovali boste:
Način kuhanja
Potrebovali boste:
Način kuhanjaZmešajte vse sestavine. Pripravljeno mazilo je treba dnevno pred spanjem mazati naraščajoče kosti. Zdravljenje s tem zdravilom bo učinkovitejše, če je kombinirano z uporabo raztopine, ki je pripravljena v skladu z zgornjim receptom.
Kosti na nogah - bolezen, ki jo je treba boriti. Najboljši pomočniki bodo zgoraj opisane metode. Vendar pa je lažje preprečiti kot zdraviti, zato vam priporočamo, da redno izvajate več preprostih vaj, ki bodo odlično preprečili valgusno deformacijo palca.
Pred pričetkom vaje morate ogrevati sklepe. Izvedite masažo stopal - s prstom povlecite vsak prst, upognite in upognite vsak sklep. V mišicah je treba počutiti občutek utrujenosti, šele potem lahko nadaljujete z osnovnimi vajami.
