Znani zdravilci in zdravilci iz preteklosti so posebno pozornost namenili stanju človeškega prebavnega sistema. Verjeli so, da so lahko samo zdravi in zdravi le tisti, ki veliko jemljejo s apetitom in nato tako enostavno izpraznejo želodec. Sodobni terapevti in nutricionisti se popolnoma strinjajo z njimi - zaprtje in slaba prebava negativno vplivata ne le na polt in razpoloženje bolnika, temveč tudi na splošno stanje njegovega zdravja. Pogosti prebavne motnje in zaprtje so zelo pogosti, dojenčki, šolarji, njihovi starši in starejši ljudje trpijo zaradi nezmožnosti pravilno praznjenja črevesja. In najbolj nevarna stvar v tej bolezni je njena "delikatesnost", večina bolnikov, če ne gre za majhne otroke, raje trpi, se občasno "zaljubljuje" v kotičke premišljenosti, vendar ne naredi ničesar za zdravljenje patologije, vendar je kronična zaprtost vir stalni zdravstveni problemi!
Kaj je zaprtje in kako je nevarno
Zaprtje je patologija, v kateri je moteno gibanje normalnega črevesja. Pri otrocih, starejših od 6 do 7 let, in zaprtju odraslih se šteje praznjenje črevesja manj kot 1-krat v 2-3 dneh.Hkrati se v spodnjih delih debelega črevesa kopičijo množice fekalij, stisnejo, poškodujejo črevesne stene in zastrupijo telo z razpadnimi in razpadnimi produkti. Periodični ali vztrajni zaprtje kaže na resne prebavne težave in nujno zahteva zdravljenje.
Najpogostejši vzroki za zaprtje
Najpogosteje se zaprtost razvija zaradi:
- kršitve načina in narave moči - navada pri prigrizku na poti, jedo hitra hrana, udobna hrana in pijača gaziranih pijač vodi do motenj v običajnem prebavo in asimilaciji hrane. S to prehrano pankreas, jetra in žolčnik proizvajajo malo prebavnih sokov, hrano je težko prebaviti v želodcu in zaradi pomanjkanja vlaken in tekočine črevesje ne more normalno delovati;
- hipodinamija - tudi pri pravilni prehrani, pisarniški delavci, računalniški strokovnjaki in drugi, ki 8 ur dnevno preživijo 8 ur dnevno, v nekaj letih takega življenja tvegajo pridobiti impresiven trebuh in kronično zaprtje. Zaradi pomanjkanja motorične aktivnosti se funkcija motorja v črevesju upočasni in moti, zaradi česar hrana predolga stoji v zankah majhnega in debelega črevesa;
- endokrinih bolezni - Motnja pri delu ščitnice, hipofize ali jajčnikov lahko povzroči tudi navadno zaprtje. Zaradi spremembe v hormonskem ozadju endokrine žleze ne proizvajajo dovolj prebavnih sokov, zmanjšuje se gibljivost črevesja;
- nevrogične bolezni - konstanten stres, dolgotrajna napetost, nenadna sprememba v načinu življenja lahko povzroči kršenje črevesnega praznjenja. Takšna motnja je značilna za majhne otroke, ki so se začeli udeleževati vrtca, šolarjev, ki so spremenili svoj kraj študija, in odraslih, ki so dolgo živeli v stresnem stanju;
- bolezni prebavil, zastrupitev telesa s težkimi kovinskimi solmi, zdravili in drugimi snovmi.
Kako se znebiti zaprtja doma
Pred začetkom zdravljenja za zaprtje doma morate zagotoviti, da ni organskih patologij (na primer tumorja v črevesju) in bolezni notranjih organov. Če vzrok navadnega zaprtja - hipodinamija ali nezdrava prehrana, da se spoprimejo s problemom brez prehrane in sprememb v načinu življenja, ne delujejo. Zato za kronično zaprtje zdravniki priporočajo le celovito zdravljenje.:
1. Sprememba prehrane in prehrane - za zaprtje morate redno jesti, jesti jedi vroče tekoče jedi vsaj enkrat na dan in vključite več živil, ki vsebujejo vlakna v prehrani. V času zdravljenja in še bolje - za vedno moraš opustiti uporabo ocvrtih, maščobnih, konzerviranih živil, hrane za hitro prehrano in udobje, gaziranih pijač, močne kave in čaja. Prav tako zmanjšajte ali popolnoma odpravite omake, kot so majoneza in kečap, sojina omaka in tako naprej, sladkarije, pecivo in različne začimbe. Osnova hrane mora biti kaša, rži ali otrobi kruh, juhe, pusto meso s stransko krožnico zelenjave in čim več sveže zelenjave in sadja. Prav tako ne smemo pozabiti na zadostno količino tekočine - kompot, želeja, palačinke in samo čiste negazirane vode - vsaj 2 litra na dan. In osnova te diete je pravilnost in pogostost vnosa hrane - vsaj 4-krat na dan, v majhnih delih, večerja - vsaj 2-3 ure pred spanjem.
2. Sprememba življenjskega sloga - pomanjkanje telesne aktivnosti je zelo negativno za stanje prebavnega sistema.Če je bil vzrok za zaprtje hipodinamija brez redne telesne vadbe ali pa ni dovolj dnevnega sprehoda. Bolje je, da se zdravljenje z zaprtjem ne začne z napornimi vajami ali vajami v telovadnici, dokler se ne izčrpa, ampak z majhnim, a rednim naporom in dnevnimi sprehodi za 1-2 uri.
3. Zdravljenje z zdravili.
4. Ljudska pravna sredstva.
Zdravljenje zaprtosti z zdravili
Za zdravljenje zaprtosti se uporabljajo različne skupine zdravil, ki pripomorejo k čiščenju črevesja fekalnih mase, ki so se v njej nabirali. Vendar lahko uporabite kakršne koli odvajalce le v skladu z navodili zdravnika in ne več kot 1-2 krat na teden, ker preveč pogosta uporaba takih zdravil povzroči zatiranje motenj v črevesju in izgubi sposobnost praznjenja. Odvajalci so "nujni" izdelki, ki so primerni le za enkratno uporabo. Obstaja več glavnih skupin:
- ki vplivajo na živčno-mišični aparat črevesja in s tem povečajo peristalt. Najpogosteje uporabljana zdravila Senna - Senade, Glaxen, antisensenn - 1 tableta na dan; lupinarsko lubje - 1 uro na recepciji; gioster; rabarbara; ricinusovo olje; Guttalax Bisacodil in drugi.Vsa zdravila so predpisana za akutno zaprtje, vendar niso priporočljiva za kronično, so kontraindicirana za sprejem pri dojenčkih, nosečnicah in doječih ženskah;
- osmotske odvajalce - "izpljune" iz črevesne fekalne mase. Ti vključujejo magnezijev sulfat (magnezij) in natrijev sulfat, citrat, magnezijev hidroksid, polietilenglikol in druge. Te odvajalce ne vplivajo na vzrok zaprtja, delujejo le simptomatično, vendar ne povzročajo zasvojenosti in razvoja simptomov "lenobne" črevesja z dolgotrajno uporabo. Uporablja se za zdravljenje otrok in nosečnic - po priporočilu zdravnika, ki se zdravi;
- prebiotiki so snovi, ki spodbujajo rast in razvoj koristne mikroflore v spodnjem črevesu. Ta zdravila ne morejo pomagati hitro znebiti zaprtja, so predpisana v kombinaciji z drugimi, hitrejšimi sredstvi za akutno in kronično zaprtje. Učinek prebiotike je opazen po 2-4 tednih zdravljenja, vendar za razliko od drugih sredstev za zaprtje prebiotiki ne dražijo sluznice in imajo splošen pozitiven učinek na telo: povečujejo rast koristnih mikroorganizmov v črevesju,zavirajo rast pogojno patogene flore in izboljšajo absorpcijo mineralov in vitaminov v tankem črevesu. Prebiotike so predpisane otrokom iz prvih mesecev življenja, nosečnic in odraslih s katero koli sočasno boleznijo, praktično ni kontraindikacij za prejemanje. Iz te skupine zdravil za zdravljenje zaprtja uporaba: duphalax, prelaks, laktuloza, izvoženi, inulin in drugi. Sprejem je dolg - od enega meseca naprej;
- zdravila v razsutem stanju - ta skupina zdravil praktično ni prebavljiva in se ne absorbira v črevesju, ga polni in čisti iz fekalnih mase. Najbolj priljubljena zdravila v tej skupini so: laneno seme, pšenični otrobi, agar-agar, sterculia, mukofalk. Uporablja se za redke ali blage zaprtje;
- oljni pripravki - olajšati drsenje fekalnih mas skozi črevesje, zmehčati trdne delce iztrebkov in mazati vneto sluznico. Učinek uporabe vazelina, kositra ali mandljevega olja pride po 4-6 urah, zato se ta sredstva uporabljajo tudi skupaj z drugimi zdravili za zdravljenje kroničnega zaprtja.Nemogoče jemati olje v notranjost za dolgo časa - lahko povzročijo strupene poškodbe jeter in vranice, kakor tudi draženje rektuma in anusa.
Zdravljenje zaprtih ljudskih zdravil
Število priljubljenih receptov za zdravljenje zaprtja lahko kdo preseneča. Kakšne pripomočke za črevesje niso predlagane za uporabo! Tukaj je nekaj najbolj priljubljenih in učinkovitih receptov:
- luknjičasto lubje - 1 žlico suhega zdrobljenega lubja prelijemo 1 t vroče vode in kuhamo v vodni kopeli 30-40 minut. Nato pustimo, da se juha ohladi, filtrira in dodamo vrelo vodo do 200 ml in pijemo 12 žlici zjutraj in zvečer;
- decoction korenastega drevesa - korenje regrata je zdrobljen, 1 hl suhih korenin pour 1 žlico vrele vode, vreli 15-20 minut pri nizki toploti. Bodite 14 člankov 3-4 krat na dan za dolgo časa v kronični zaprtosti;
- infuzija korenike burke - izsušite koruzo burdock, nalijte 2 žlice vrele vode v 2 žlici surovin, pustite 2 uri, napolnite in pijte vročo 12 žlici 3-4 krat dnevno, za kronično zaprtje;
- ekstrakt elderberry - 2 žlici zdrobljenih zrelejših jagod se vlije z 1 žlico vroče kuhanega voda, ki traja 2 uri in vzame 12 žlici nočnega časa - se šteje za hitro in učinkovito zdravilo za akutno in kronično zaprtje;
- senna infuzijo - hitro delujoče in zelo učinkovito zdravilo, ki se uporablja za akutno ali vztrajno zaprtje. 1 žlica zdrobljenih suhih listov se prelije na 1 mizo tople vode, infuziramo nekaj ur in ga bolniku dajemo za 12-1 žlici infuzije.
Zdravljenje zaprtosti z domačimi pravili
Za zdravljenje zaprtja pri otroku ali nosečnici, pa tudi v primerih, ko ni mogoče kupiti zdravil ali izločiti zelišč, lahko uporabite izdelke, ki so v katerem koli domu:
- kislo zelje - fermentirani zelje in njegova slanica sta odlična odvajala, dovolj je, da jedo 1 peščico zelenjave ali pijete 12 žlici slanice in po nekaj dnevih se prebavo izboljša;
- grozdje - odlično sredstvo za zaprtje med nosečnostjo. Da bi dosegli učinek, morate redno jesti sveže jagode ali piti grozdni sok na prazen želodec;
- suhe slive - To orodje bo pomagalo lajšati zaprtje dojenčka. Nekaj suhih, opranih plodov se vlije z 1 žlico vrele vode, vztrajajo na noči in dajo pijačo 12 tablet z infuzijo zjutraj na prazen želodec in pojedo nekaj jagod. Potem čez dan dajte pacientu, da pije ostalo infuzijo in jesti preostale jagode. Zdravljenje se ponovi v 1-2 tednih;
- medno luknjanje - v točki 1 tople vode dodamo 1 žlica medu pijačo na tešče, majhnih požirkih;
- zelenjavni sok - 1 pesa, korenje ali krompir čisto preživetje sok in daje bolniku 1-2 žlici 3-4 krat na dan. Sok pese in korenja moramo razredčiti z vodo 1: 1;
- kefir za noč - v 1 žlici toplega kefira dodajte 1 hl rastlinskega olja in pijete ponoči toplo pijačo.
Kako se hitro znebiti zaprtja
Pri akutnem zaprtju prenašati bolečine v črevesju in neugodje v trebuhu, niso vsi bolniki, še posebej, če kršitev blato otroci trpijo. V tem primeru lahko uporabite metode takojšnjega oprostitve zaprtja:
- klistir - Classic klistir pomaga hitro izprazniti črevesje in se znebiti trebušne bolečine. Naj klistir hladno ali mlačno vodo, pri njej raztopimo majhno količino soli za odrasle in otroke nad 12 let uporabe douches vrč (velik gume ali stekleno posodo z gumijasto cevjo in vrhom), ki se preliva 0,5 - 1 L vode. Najprimernejše je narediti klistir, ko pacient leži na svoji strani, s stegnjenimi noži. Rektuma uvedemo 5-8 cm namazati z oljem ali vazelin vrh povišanje vrč Esmarch zgoraj pacientovega telesa in vode pod tlakom vstopi v črevo.Ko je vsebnik prazen, morate potegniti konico in obremeniti bolnikovo zadnjico, tako da se voda takoj izliva ven. Po 10-15 minutah mora biti črevesje popolnoma prazno. Za zdravljenje otrok se uporablja majhna gumijasta hruška, količina vode za otroke 2-3 mesece - 10-15 ml, za enoletnega otroka - 50-100 ml, nato pa približno 20-30 ml na leto življenja;
- mikrokristali - doma ni tako enostavno narediti klistirja, saj je veliko hitreje in lažje dobiti pripravljen mikrokreder v lekarni - cev za enkratno uporabo s konico. Ta mikrokrediter vsebuje hitro delujočo (znotraj 10-15 minut) raztopino zdravila, ki ne draži črevesja in ni zasvojenost, kot je redna klistir.
Zaprtje ni bolezen, temveč manifestacija druge bolezni ali patologije v bolnikovem telesu. Zato z rednim zaprtjem ne morete nenehno jemati laksativov ali narediti klistir, se morate obrniti na svojega zdravnika in ugotoviti, zakaj črevo ne more pravilno delovati.
