Hladna sezona, od oktobra do marca, je najbolj nevarna glede pogostosti dihalnih virusnih okužb, zlasti gripe. Ta patogen v primerjavi z drugimi vrstami virusov ima nekatere značilnosti, ki določajo kompleks ukrepov za preprečevanje okužb, še posebej, če ima družina že bolnika s simptomi gripe.
Dejstvo, da se ta virus stalno spreminja, vsi vedo. Predstavljajo jo dve vrsti, A in B, ki mutirajo skoraj vsako leto, zato se lahko oseba, ki je že imela gripo, znova zboli naslednje jeseni ali pozimi. Virus tipa A je najbolj mobilen v smislu mutacij, njen širjenje v obliki epidemij se zabeleži vsakih 1-2 let. Poleg tega se bolezen vedno začne akutno, nadaljuje hitro in pogosto vodi do resnih zapletov. Nasprotno pa je virus gripe tipa B bolj odporen na mutacije, njegovo širjenje se ponovi po 3-6 letih, klinična slika okužbe pa je bolj enotna in postopoma se razvija.
Nevarnost okužbe z gripo ogroža vse ljudi, ker nihče nima naravne imunosti do novega virusa (če ne razmišlja o ustvarjanju umetne imunitete s cepljenjem).Toda otroci, starejši in bolniki vseh starosti, ki trpijo zaradi sočasnih kroničnih bolezni, so najbolj dovzetni za okužbo.
Virus gripe ima zelo izrazit tropizem za sluznico dihalnega trakta, to je, da se lahko takoj prilega epitelnim celicam in takoj začne uničevati. Zato je gripa najkrajša inkubacijska doba (od okužbe do nastopa simptomov bolezni) - od nekaj ur do enega dne. Simptomatologija se akutno in hitro razvija, telesna temperatura se takoj dvigne na znatno število (39-40 stopinj), bolnik muči hud glavobol in bolečine v sklepih ter se razvije huda šibkost. Potem se ledeni nos, kašelj pridružijo tem znakom, potem se okužba lahko razširi skozi dihalne poti, ki vplivajo na druge notranje organe.
Pri dihanju, kašljanju ali kihanju virus gripe skupaj z najmanjšimi delci sline in sluz vstopi v zunanje okolje (to je zračna pot). Če je v bližini zdrava oseba, potem brez osebne zaščitne opreme se lahko okužba z gripo približa 100%.Preobremenjenost ljudi, visoka vlažnost in nizka temperatura zraka, ki je zelo všeč virusu, pa tudi slabe epidemije in higienske razmere v prostoru - vsi ti dejavniki prispevajo k izjemno hitremu širjenju te nevarne okužbe.
Z zraka, še posebej v zaprtih prostorih, se virusi lahko usedejo na pohištvo in oblačila, na igrače in posodo. Potem lahko pridejo v usta z rokami, na primer s hrano. Epidemiološko gledano ta način okužbe (oralno) nima pomembne vloge kot kapljica v zraku, vendar na lestvici enega samega stanovanja in družine, ko nekdo že gripa, ni mogoče odpisati.
Upoštevati je treba vse zgoraj navedene značilnosti virusa influence in metode okužbe, če je v družini bolan otrok ali odrasla oseba. Najprej je seveda nujno, da pokličete okrožnega zdravnika, ki bo po diagnosticiranju gripe predpisal režim zdravljenja: zdravila, strogo posteljo, veliko toplih napitkov, lahka zelenjava, sadne ali mesne jedi po bolnikovem apetitu.
Potem, ko je pacientu zagotovil vse pogoje za ozdravitev, je treba razmišljati tudi o drugih družinskih članih, ki jim prav tako grozi, da bi dobili gripo. Za to je pomembno, da izvajajo dejavnosti, katerih namen je čim bolj zmanjšati koncentracijo virusa gripe v zraku v stanovanju, kar bo zmanjšalo njegovo invazivnost (sposobnost okužbe osebe) in močno varovalo zdrave ljudi. Ti ukrepi so naslednji:
Drugi nujni preventivni ukrepi so namenjeni ustvarjanju pogojev, v katerih virus ne more priti v dihal zdravih ljudi, tudi z visoko koncentracijo v zraku. Od teh je mogoče opaziti dve najpomembnejši točki:
Prav tako lahko svetujete gumijastim rokavicam, v katerih morate izvesti mokro čiščenje prostora, kjer je bolezen gripa, in pranje posod, ki jih uporabljajo.
Vsi ti ukrepi za nujno preprečevanje gripe, če ima družina že osebo, ki je bolna s to nevarno okužbo, morate vedeti in se prepričajte, da boste izvedli. Potem bo ostala družina dobila priložnost, da se ne bo zbolela in da bo ohranila svoje zdravje.
Vsako leto izbruh gripe povzroči začasno prizadetost mnogih ljudi; na žalost se pogosto razvijajo resni zapleti. Otroci, nosečnice, zaposleni v zdravstvenih ustanovah in ustanove za varstvo otrok ter starejši so izpostavljeni večjemu tveganju. Zato država sprejme posebne ukrepe, ki so namenjeni zmanjšanju incidence gripe.
Najprej je preprečevanje okužbe s pomočjo cepiva. Specialisti virusa nenehno preučujejo vedenje virusa influence, naravo mutacij in širjenja. Predložijo napovedi o tem, kdo bo v bližnji prihodnosti ogrozil prebivalstvo. Na podlagi teh podatkov imunologi razvijajo posebno cepivo, ki bo učinkovito le proti temu viralnemu sevu. Nato to cepivo vstopi v mrežo zdravstvenih ustanov.
Vsebuje delce ubitih ali oslabljenih virusov, ki se, ko se sproščajo v človeško telo, povzročijo veliko proizvodnjo protiteles, ki se kasneje lahko spoprimejo z aktivnimi mikroorganizmi.Toda za proizvodnjo dovolj protiteles je potreben določen čas. To je običajno 1-2 meseca pred pričakovanim izbruhom ali epidemijo gripe, zato se cepljenja začnejo oktobra in decembra.
Cepljenje proti gripi je popolnoma brezplačno za prebivalstvo, vsaka oseba lahko pride na kliniko in se cepi. Je praktično neboleč in ne povzroča neželenih učinkov. Kot kažejo leta profilaktike cepiva, je ta ukrep najučinkovitejši pri preprečevanju pojavnosti gripe, ki močno krepi imunski sistem in pomaga pri obvladovanju okužbe tudi z najvišjo stopnjo invazivnosti virusa.
Poleg profilaktične metode cepljenja lahko uporabite tako znane metode kot:
Uporabiti jih je treba, kadar so že okuženi z gripo v neposrednem okolju, pa tudi na samem začetku bolezni. Poleg tega jemljejo droge ne enkrat, ampak po posebni shemi, ki jo razvija zdravnik.
Preprečevanje okužb, vključno z gripo, se ne sme pozabiti skozi celo leto. Zelo pomembno je, da se imunski sistem stalno krepi s strjevanjem, telesno vzgojo, dobro prehrano in opuščanjem slabih navad.
