Szaboveronika

Kako odstraniti odvečno vodo iz telesa


Kako odstraniti odvečno vodo iz telesa / Lepota in zdravje

Voda je bistvenega pomena za vsakogar. Vsi vedo, da je človeško telo za 2/3 sestavljeno iz vode in je brez življenja mogoče živeti brez njega ali brez hrane. Vendar se v nekaterih primerih tekočina začne nabirati v tkivih v prevelikih količinah, ki ovirajo normalno delovanje telesa. Na začetku tega procesa pacient pogosto niti ne popravi sprememb in ne razume, da se je začelo neke vrste nepravilnosti, šele ko je proces dovolj daleč. Mnogi ljudje ne upoštevajo nepomembnega in nerazumnega povečanja telesne mase v primeru patološkega kopičenja tekočine kot manifestacije katere koli bolezni in zato ne iščejo zdravniške pomoči. Večina bolnikov začenja zdraviti to motnjo le v trenutku, ko razvijejo resne edeme, njihovo zdravje pa se močno poslabša. Tudi s tekočo obliko bolezni se lahko hitro in enostavno reši. Ne samo zdravila, temveč tudi ljudska zdravila se uspešno uporabljajo za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Obe dobijo dober rezultat in lahko odstranijo do 4 litre neželene vode iz telesa v 3-5 dneh.Takoj ko se zdravljenje začne, se bolnikovo stanje znatno izboljša in simptomi začnejo izginiti.

Kakšna tekočina se lahko zadrži v telesu

Da bi normalno kroženje tekočine v telesu poškodovalo in se začelo njegovo patološko kopičenje, morajo biti prisotni dejavniki, ki povzročajo to patološko stanje. V primeru, da edeme niso posledica bolezni ledvic in srca ali hormonskih motenj, so vzroki:

  • Uporaba velike količine tekočine za 1-2 ur pred spanjem. V tem primeru je kršitev posledica dejstva, da ponoči ledvice, tako kot celotno telo, delujejo v olajšanem načinu. Kot rezultat, veliko količino tekočine, ki vstopi v telo, ne prenašajo ledvice, kot bi morale biti in se kopičijo v medceličnem prostoru, kar povzroča edem.
  • Nezadosten vnos tekočine. Čudno, kot se morda zdi, vendar je prav pomanjkanje vode, ki povzroča oteklino. V takšni situaciji telo začne prihraniti vodo za prihodnost iz majhne količine, ki jo prejme, zato se oblikuje patološko stanje (običajna dnevna prostornina tekočine za osebo je 40 ml čiste vode na 1 kg telesne mase).
  • Prekomerna uporaba diuretičnih zdravil v odsotnosti prekomerne vode v telesu.V tem primeru pride do zastajanja tekočine iz istega razloga kot pri pomanjkanju vode.
  • Sedentarni življenjski slog. Zaradi pomanjkanja gibanja pride do spremembe v stenah krvnih žil: postanejo manj elastične in ne upirajo stagnaciji. Istočasno se tvori limfna stazija in motnja kroženja tekočine, ki se posledično kopiči v medceličnem prostoru.
  • Prekomerni vnos soli. Zaradi visoke vsebnosti soli v telesu pride do vezave molekul vode, kar oteži njihovo izločanje iz telesa.

Če v telesu nastane presežna tekočina, ki jo povzroči kateri koli razlog, je treba nemudoma ukrepati, da obnovite običajno vodno ravnovesje.

Simptomi prekomerne telesne vode

Dejstvo, da je nujno treba začeti odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, kaže naslednje simptome:

  • otekanje stopal;
  • otekanje gležnjev;
  • otekanje rok;
  • bolečine v oteklih delih telesa;
  • nekatere težave pri dihanju (zaradi akumulacije tekočine v tkivih pljuč);
  • hitro povečanje telesne mase v nekaj tednih ali celo dni;
  • pogosta nihanja teže;
  • konzerviranje 2-3 mesece fosse od pritiska na edematozni prostor;
  • abdominalna distenza (zaradi akumulacije tekočine v trebušni votlini).

Vsi ti pojavi bi morali biti znak za takojšen obisk zdravnika, da bi ugotovili vzrok zadrževanja tekočine in razvili shemo za boj proti tej patologiji.

Zdravila za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa

Prepovedano je uporabljati medicinske pripravke za odpravo edema brez zdravniškega recepta, saj lahko kopičenje presežne vode v telesu povzroči vsaka bolezen, kar je treba pojasniti. Zdravniki za odstranitev odvečne tekočine predpisani:

  • diuver;
  • etakrinska kislina;
  • torasemid;
  • furosemid.

Poleg odvečne tekočine se ta zdravila odstranijo iz telesa in elektrolitov, kar lahko negativno vpliva na človekovo stanje. Zato je treba pri uporabi teh zdravil strogo upoštevati zdravniška priporočila. Z izjemno previdnostjo pri uporabi takih zdravil bi morali biti primerni za ljudi s kronično boleznijo ledvic in srca.

Uporaba katerih produktov prispeva k odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa

V tem primeru, če zamuda tekočine v telesu ni močna, da bi obnovili normalno stanje, lahko malo preprosto popravite svojo dieto.Za izboljšanje izmenjave vode morate v svojo prehrano vključiti naslednja živila:

  • riž;
  • muesli;
  • ovsena kaša;
  • sadje;
  • zelenjava;
  • kruh;
  • oreščki;
  • sladkorni pek;
  • Breza sap;
  • zelje iz zelja;
  • suho sadje;
  • zelenjava;
  • zeleni čaj

Vsi ti izdelki vsebujejo veliko količino kalija, kar je potrebno za normalni proces presnove vode v telesu. Uvedba v vašo prehrano ne bo pripomogla le k ohranjanju presežne tekočine v telesu, temveč tudi izboljšanju prebave in ohranjanju imunitete.

Kakšna hrana zadržuje tekočino v telesu

Da bi obvladali presežek tekočine v telesu, ni dovolj samo, da bi jedli hrano, ki je koristna za to, vendar morate še vedno odpraviti škodljivo in vznemirjajočo zadrževanje vode v celicah in medceličnem prostoru. Seznam nezaželenih izdelkov, ki jih je treba opustiti za izboljšanje bolnikovega stanja, vključujejo:

  • maščobna živila;
  • hrana, ki vsebuje veliko soli;
  • prekajeno meso;
  • kisle hrane;
  • alkohol;
  • limonada;
  • majoneza;
  • konzervirana hrana;
  • ocvrta hrana.

Vsi ti izdelki v času, ko se ukvarjajo s prekomerno tekočino, morajo biti popolnoma prepovedani, sicer bo celotno zdravljenje neuporabno.

Folk sredstva za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa

Da bi rešili težavo, morate zamenjati čaj, porabljen čez dan, z eno od naslednjih zdravilnih pijač.

  • Peppermint je odličen način za odstranjevanje odvečne vode iz telesa. Zdravilna pijača se pripravi, kot sledi: 8 žlici posušenih zelišč prelijemo z 2 litra vrele vode in jih 30 minut natočimo v termosu. Nastali pripravki so izsušeni in pijani na dan. To orodje uporabite vsaj 10 dni.
  • Špirit jagode prispevajo tudi k odpravi te težave. Za terapevtsko pijačo se dva kosa suhih jagod prelijejo s 6 skodelicami vroče vode in se vžgejo na vrenje. Po tem pijačo kuhamo 10 minut in vztrajamo, da se ohladi. Piti to zdravilo vsaj 20 dni. Jejte juho, namesto običajnega čaja.
  • Pijte od lovage bo koristno tudi z znatnim kopičenjem tekočine v telesu. Za pripravo zeliščne infuzije morate vzeti 1 čajno žličko posušenih zelišč in vliti 1 skodelico vrele vode. Vpijete zdravilo 30 minut, ga filtrirajte. Po zajtrku pijte sestavo v celoti. Potek zdravljenja je izbran individualno.

Diete za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa

Poleg različnih zdravilnih sestavin se diete uporabljajo tudi za odstranjevanje odvečne tekočine. So zelo učinkoviti in hkrati popolnoma varni za zdravje.

Kefirska prehrana

Kefirjeva dieta naj traja 7 dni. Preden začnete ta način odstranjevanja odvečne tekočine, je potrebno narediti čiščenje klistir za črevesje. Vsak dan v tej prehrani pijejo 6 kozarcev kefirja in uporabljajo naslednje izdelke, ki jih dajo v dan:

  • 5 kuhani krompir - prvi dan;
  • 100 g kuhanega piščančjega prsi - drugi dan;
  • 100 g kuhanega govejega mesa - tretji dan;
  • Četrtega dne 100 g parne ribe;
  • petega dne vsakega sadja in zelenjave, razen banan in grozdja;
  • samo kefir - šesti dan;
  • 6 kozarcev mineralne vode brez plina - sedmi dan.

Če imate bolezni gastrointestinalnega trakta, se pred uporabo te diete posvetujte s svojim zdravnikom.

Dieta mineralne vode

Pri hranjenju tekočine se priporoča naslednja prehrana zaradi nezadostnega vnosa vode.

Za 10 dni morate piti 2,5 litra mineralne vode brez plina dnevno. Med to prehrano lahko jedo (brez omejitev):

  • fermentirani mlečni izdelki;
  • parna zelenjava;
  • kuhano meso;
  • sadje, razen banan in grozdja.

Če imate bolezni ledvic, se morate posvetovati z zdravnikom pred dieto.

Preprečevanje odvečne zastajanja tekočine v telesu

Da se ne bi soočili s problemom hrambe presežne tekočine v telesu in nastanka edema, je pomembno, da se spomnimo pravil za preprečevanje te kršitve. Preventivni ukrepi vključujejo:

  • uporabite vsaj 2 litra čiste vode na dan;
  • aktivni življenjski slog;
  • uporaba izdelkov, ki spodbujajo ustrezno izmenjavo tekočine v telesu;
  • preprečevanje uporabe presežne soli.

Vsi ti ukrepi bodo preprečili zadrževanje presežne tekočine v telesu in tako preprečili razvoj različnih edemov in drugih zdravstvenih težav. Če se kljub vsem preventivnim ukrepom pojavijo simptomi zastajanja tekočine, je za zdravniško pomoč potrebno nujno zdravljenje, saj kažejo na razvoj ledvične ali srčne bolezni.



Top členi