Szaboveronika

Kako obnoviti metabolizem v telesu


Kako obnoviti metabolizem v telesu / Lepota in zdravje

Presnovne motnje se lahko pojavijo v kateri koli starosti in povzročajo resne zdravstvene težave. Izraz "metabolizem" se nanaša na vrsto kemičnih procesov, v katerih se absorbira razna živila v črevesju, absorpcija in predelava snovi v kri iz črevesja. Če govorimo o tem, zakaj potrebujete metabolizem, bo odgovor zelo enostaven: ohraniti življenje v telesu. Glavne sestavine metabolizma so ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe, ki so vključeni v vse procese telesa. Ko se motijo ​​presnovni procesi, je absorpcija ene ali več teh komponent motena, telo začne delovati nepravilno, organi in sistemi ne uspejo, kar vodi v razvoj bolezni.

Zakaj telesu potrebujejo proteine, ogljikove hidrate in maščobe

Da bi razumeli, zakaj je metabolna motnja tako nevarna, morate vedeti, katere snovi v telesu so odgovorne za katere funkcije. Tudi najbolj splošna ideja o tem bo nam omogočila, da razumemo, da neuspeh pri asimilaciji ne more ostati neopažen in zahteva takojšnje zdravljenje.Za vse vitalne procese telesa so odgovorni za 3 glavne gradbene snovi:

  • Proteini so gradbeni material za različna telesna tkiva. Prisotni so v mišicah, sklepih, krvni plazmi, hemoglobinu, celicah imunskega sistema in hormonih. Poleg tega je ta snov potrebna za vzdrževanje normalnega ravnovesja vode in soli in fermentacijskih postopkov. Če pomanjkanje beljakovin pride kratkoročno, je delovanje celotnega organizma moteno.
  • Masti - potrebne so pri razvoju večine hormonov, shranjevanju energije in asimilaciji številnih vitaminov. Brez njih ni mogoče oblikovati popolne celične membrane in ohranjati videz zdrave kože.
  • Ogljikovi hidrati - vir energije, brez katerega je normalno delovanje telesa nemogoče.

Glede na to, kako pomembne so funkcije v telesu vse zgoraj navedene snovi, ne podcenjujte resnosti kršitev njihove izmenjave.

Kaj lahko povzroči presnovno motnjo

Najpogosteje je metabolna motnja posledica dedne predispozicije, vendar to ni edini vzrok patološkega procesa.Poleg tega lahko naslednji dejavniki povzročijo napačen metabolni proces v telesu:

  • nezdrava prehrana;
  • pomanjkanje hrane (z dietami);
  • prenajedanje;
  • pogost stres;
  • kronična pomanjkanje spanja;
  • kronična pomanjkljivost kisika;
  • adenoma hipofize;
  • motnje ščitnice;
  • slabo delovanje spolnih žlez;
  • nenormalnosti nadledvičnih žlez.

Ker obstaja veliko razlogov za razvoj okvare v telesu, to ni redka bolezen. Zato so njegovi simptomi dobro preučeni in razviti so bili ukrepi za boj proti tej bolezni.

Simptomi presnovnih motenj

Patološke spremembe v metabolizmu je običajno težko opaziti, če je oseba ustrezno pozorna na njihovo zdravje. Dejstvo, da je v telesu nekaj narobe, so označene z naslednjimi izrazi te kršitve:

  • znatno poslabšanje kože - zlasti tiste, ki trpijo za okužbo metabolizma v rokah in obrazu, saj je na teh mestih koža najbolj dovzetna za negativne vplive na okolje in ni zaščitena z oblačili;
  • nezdrava barva kože - v primeru presnovnih motenj se barva kože močno spremeni zaradi dejstva, da ne prejema dovolj hranilne snovi in ​​snovi za obnovitev celic;
  • poslabšanje zobnega emajla - z nepravilno absorpcijo snovi, zobna sklenina je uničena, tako kot drugo kostno tkivo, toda na zobeh se ta proces najprej kaže;
  • poslabšanje las;
  • poslabšanje nohtov;
  • kratka sapa;
  • znojenje;
  • otekanje;
  • povečanje ali zmanjšanje telesne mase;
  • težave s stolom.

V nekaterih primerih je možen tudi razvoj mišične distrofije in šibkosti.

Da bi rešili vprašanje okvarjenega metabolizma, ne bi smeli prestaviti obiska na zdravnika, saj se lahko le s pravilno določitvijo vzroka patologije učinkovito spoprime z njim. Različna sredstva ljudske terapije se uporabljajo izključno kot dodatno zdravljenje in ne nadomeščajo vnosa nekaterih zdravil in posebne prehrane.

Zapleti okvare metabolizma

V tem primeru, če ne začnete pravočasno zdravljenje, obstaja resna nevarnost zapletov. Najpogosteje se v ozadju okvarjenih metabolnih procesov v telesu razvijejo naslednje bolezni:

  • diabetes mellitus;
  • hipertenzija;
  • srčni napad;
  • vaskularne bolezni;
  • bolezni srca;
  • žensko neplodnost;
  • impotenca;
  • debelost;
  • motnje živčnega sistema;
  • Girke bolezni;
  • depresija

Ko se zdravljenje bolezni začne pravočasno, ga ne spremljajo zapleti.

Zdravila, ki se uporabljajo za normalizacijo metabolizma v telesu

Nesprejemljivo je predpisati zdravljenje z zdravili za normalizacijo metabolizma. Ob napačni izbiri zdravila se bolnikovo stanje lahko znatno poslabša in v nekaterih primerih tako napačno zdravilo celo predstavlja grožnjo za življenje.

Danes lahko zdravniki po ugotovitvi vzroka kršitve predpisujejo pacientu določena zdravila. Kljub dejstvu, da je v lekarnah nenavadno široka, se najpogosteje predpisujejo nekatera najučinkovitejša zdravila. Te vključujejo:

  • Reduxine - če metabolična motnja na tej osnovi povzroči konstantno lakoto in draženje, zato se razvije debelost, to zdravilo bo pomagalo hitro rešiti težavo. Njegove sestavine odpravljajo pretiran občutek lakote in vam omogočajo upočasnitev absorpcije hrane v normalno stanje. Posledično pacient porabi le količino hrane, ki jo potrebuje, in brez napora izgubi kilogram, pridobljen kot posledica bolezni;
  • L-tiroksin je zdravilo, podobno ščitničnemu hormonu in je predpisano v primeru motenj zaradi nepravilnega delovanja. Zaradi njegove uporabe se delo žleze ponovno vzpostavi, postopki presnove pa se postopoma vračajo v normalno stanje;
  • glukofaz - zdravilo normalizira delo trebušne slinavke, preprečuje sproščanje prekomernega insulina v kri, ki se pogosto pojavi z okvarjenim metabolizmom;
  • lecitin - zdravilo, ki vpliva na jetra, normalizira procese razgradnje maščobe v aminokisline.

Poleg teh zdravil še vedno obstajajo številna manj priljubljena sredstva, ki jih lahko pacient odpremo tudi po lastni presoji zdravnika v primeru presnovnih motenj.

Folk sredstva za normalizacijo metabolizma

Tradicionalna terapija v nasprotju z zdravljenjem z zdravili ima znatno manj neželenih učinkov, vendar jo je treba še vedno uporabljati previdno. Potrebno je vedeti zagotovo: od česa je prišlo do kršitve in na kaj je treba vplivati ​​za njegovo odpravo.

  • Slyt, ki je mnogim znan kot plevel, ki ga je zelo težko obravnavati, je odlično orodje za normalizacijo metabolizma.Če želite pripraviti zdravilo, morate vzeti 1 čajno žličko sesekljanih svežih zelišč ali 1 žlico posušene in nalijte 1 skodelico vode, ki je pravkar kuhana. Po tem zdravilo vztraja v termosu 60 minut. Po napenjanju zdravila, pijejo na 1/3 skodelice 20 minut pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Potek zdravljenja je izbran za vsakega posameznika.
  • Del kumaric in zelje tartronska kislina obnavlja maščobno presnovo v izredno kratkem času. Za terapijo je potrebno vzeti 1/2 skodelice kumaric, ki jih narišemo na fini rezini in enako količino zelja, zvita v brusilniku za meso. Obe zelenjavi sta dobro pomešani in jedli zjutraj na prazen želodec v celoti. Enako solato se jedo 2 uri pred spanjem - (v isti količini). Potek zdravljenja, odvisno od stanja bolnika, traja od 2 tedna do 1 meseca.
  • Infuzija listov orehov je še eno zelo učinkovito zdravilo proti metabolnim motnjam. Zaradi velike količine joda, to orodje vam omogoča večkrat izboljšati stanje ščitnice. Za pripravo zdravila, morate vzeti 2 žlički zdrobljenih posušenih listov rastline in nalijte 1 skodelico vrele vode. Sestavite 60 minut.Po tem se izsuši in ½ skodelice pijejo 4-krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je izbran individualno.
  • Terenska brane je koristna za zdravljenje metabolnih motenj zaradi nepravilne prehrane, kar je povzročilo nasičenje telesa z različnimi slabimi maščobami in toksini. Za pridobitev zdravilne sestave je potrebno vzeti 30 g drobno sesekljane korenine rastlin in preliti 1 liter čiste vode. Po tem se posode s sestavo vržejo v ogenj in zdravilo kuhamo, dokler 1/3 vode ne izhlapi. Na tej točki se zdravilo odstrani iz toplote in odteka. Pijte ohlajeno sestavino 1/3 skodelice 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Trajanje zdravljenja je najmanj 14 dni.
  • Hmelj se lahko uporablja tudi za zdravljenje in je vključen v zbirko. Da bi dobili zdravilno sestavo, morate vzeti 3 žlice stožcev, 3 žlice divjega pastosa, 4 žlice zelene zelišč in 4 žlice fižola fižola. Vse komponente so dobro pomešane med seboj in, ob 4 žlici kolekcije, jo prelijete z 1 liter vrele vode. Po tem, ko je bila sestava 2 ure v termo, je izsušena in 1/3 skodelice pijejo 7-krat na dan. Trajanje zdravljenja je izbrano za vsakega posameznega bolnika.
  • Salavadni listov je še en odličen način normalizacije metabolizma. Da bi dosegli želeni učinek, mora biti 10 velikih listov regrata, pomešanih z 1 naribanim na večji srednji kumar in kislo smetano. Potrebno je jedo solato brez soli zjutraj in zvečer med celotno rastočo sezono regrat.

Pravilna prehrana za normalizacijo metabolizma

Da bi obnovili zdravje, ni dovolj samo, da bi vzeli zdravila in tradicionalno medicino, prav tako morate upoštevati določeno prehrano. Brez tega je nemogoče računati na hitro okrevanje.

Da bi dosegli rezultat, so iz bolnikovega menija izključeni naslednji izdelki:

  • prekajeno meso;
  • kumarice;
  • ocvrti
  • slan;
  • industrijsko pečenje;
  • alkoholne pijače;
  • margarin;
  • testenine;
  • maščobo;
  • maščobne ribe.

Vsi ti izdelki, kadar jih uporabljamo v velikih količinah, povzročajo presnovne motnje.

Ob normalizaciji metabolizma ravnajte z uporabnimi izdelki:

  • pusto meso;
  • pusto ribe;
  • sadje;
  • zelenjava;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • piščančje jajce;
  • kompoti;
  • Morsy.

Poleg splošnih prehranskih priporočil zdravnik razvija posamezen meni za vsakega pacienta, ki bo upošteval vse potrebe posamezne osebe.

Preprečevanje presnovnih motenj

Da bi preprečili presnovne motnje, je treba upoštevati številne preproste preventivne zahteve, ki vključujejo:

  • pravilna prehrana;
  • zadostna fizična aktivnost;
  • pravočasno zdravljenje bolezni endokrinih žlez;
  • krepitev splošnega telesa;
  • spoštovanje dela in počitka;
  • preprečiti kronično pomanjkanje spanja (spanec naj traja najmanj 8 ur);
  • preprečevanje stresnih situacij.

V primeru, da obstaja dedna občutljivost za presnovne motnje, po 30 letih je treba endokrinolog redno obiskati v preventivne namene. To na začetku patologije omogoča, da ga zaznamo že na samem začetku in preprečimo resne posledice za organizem.

Presnovne motnje so resna bolezen in jih ne smemo podcenjevati. Ko se pojavi, pacient zahteva nujno in celovito zdravljenje - le na ta način se bo mogoče izogniti zapletom in obnoviti zdravje.



Top členi