Kreatinin se je znižal

Kreatinin je metabolit, stranski učinek presnove aminokislin-proteinov v človeškem telesu. Proizvajajo jih molekule kreatina, ki igrajo pomembno vlogo v mišičnem sistemu. Pomaga pri izvedbi energetskega metabolizma v vseh tkivih - še posebej mišicah.

Kreatinin je "rojen v svet", ko so beljakovinske spojine uničene in energija sproščena. To se zgodi najpogosteje pri prebiranju hrane, med fizičnim delom, v katerem so mišice vedno vključene.

Po "rojstvu" kreatinin vstopi v krvni obtok in ga prenaša v ledvice. Tam se filtrira in nato telo z urinom.

Zdravniki, ki temeljijo na podatkih o ravni kreatinina v krvi, se seznanijo z metabolizmom beljakovin in stanjem ledvic pri bolniku. Z njim lahko odkrijete veliko bolezni v zgodnjih fazah.

Dovoljena stopnja kreatinina

Dovoljena hitrost kreatinina je odvisna od spola, starosti, načina življenja, telesne aktivnosti in hormonskih procesov, oblikovanja človeškega telesa. V zdravem organizmu koncentracija metabolita v krvi cel dan in ponoči ostane stabilna, le rahlo narašča, ko se mišice sklenejo.Nenadne skoki kreatinina so znak hudih obolenj ledvic.

Nizek kreatinin - vzroki

Nizka koncentracija kreatinina v krvi (hipokreatinemija) je zelo redek pojav. To je znak težav z metabolizmom proteinov v celotnem telesu ali samo v enem mišičnem tkivu.

Ledvične disfunkcije nimajo posebnega vpliva na koncentracijo tega metabolita v krvi. Tu je problem drugačen: beljakovinski viri telesa, nabranih v mišicah, so izčrpani.

Sama po sebi nizek kreatinin ne velja za bolezni, zato je ni treba zdraviti. Obstaja veliko dejavnikov, ki zmanjšujejo njegovo koncentracijo, pri moških in ženskah pa so lahko drugačni. Tukaj so skupni razlogi za njen upad za oba spola:

• "racionalno" izčrpanost zaradi vegetarijanske vegetarijanske ali veganske prehrane z nizko vsebnostjo beljakovin;
• terapevtski post;
• patološko izčrpanost (kaheksija), ki jo povzročajo kronične bolezni notranjih organov;
• zmanjšanje mišične mase zaradi nezadostnega fizičnega napora;
• pojav atrofije mišic ob nastopu starosti;
• dolgoročna farmakoterapija z glukokortikosteroidi, ki jo zdravniki pripisujejo alergijam in revmatizmu;
• termična (končna) stopnja onkoloških bolezni;
• edem;
• dehidracija (huda dehidracija);
• pomanjkanje antidiuretičnega hormona zaradi dehidracije;
• hude nalezljive bolezni, ki jih pogosto spremljajo resni problemi pri zagotavljanju ledvične krvi.

Razlog za hipokreatinemijo je lahko tudi dolgotrajno počitek zaradi hudih bolezni kardiovaskularnega sistema (kapi, miokardnega infarkta, akutnega srčnega popuščanja) ali imobilizacije zaradi zlomov kosti in paralize okončin.

Tudi njegova vloga igra psihološki dejavnik. Tako se kreatinin v krvi zmanjša s šokom, hudimi stresi in psihološkimi travmi.

Vzroki za nizek kreatinin, specifičen za specifični spol

Žensko telo se razlikuje od moškega zaradi prisotnosti estrogena, bolj krhke ustave, počasnejše absorpcije proteinov. Poleg tega so ženske običajno manj aktivne kot moški, manj pa trdo delo. Zato se njihova kreatinina v krvi pogosteje zniža. Posebni dejavniki, ki vodijo k temu, vključujejo:

• Prvi trimesečje (prve tri mesece) nosečnosti.To se zgodi, da se v drugem trimesečju spusti.
• Hude primere anoreksije, ko ženska izgubi več kot 30% njene normalne telesne mase.

Pri moških je manjši kreatinin kot pri ženskah zaradi boljšega razvoja mišic, hitrejše absorpcije proteinov, prisotnosti testosterona moškega hormona in, kar je najpomembneje, večje fizične aktivnosti. Običajno kreatinin pri moških pade zaradi:

• kronična huda jetrna bolezen (ciroza, hepatitis, atrofični procesi);
• težave s pretokom krvi v jetrih;
• težave s krvno oskrbo ledvic;
• okužba sečil (kamni, neoplazmi);
• Duchenne in Beckerjeve bolezni, ki povzročajo mišično distrofijo. Te bolezni ponavadi ni posledica načina življenja ali slabe ekologije in se prenašajo izključno z dedovanjem.

Kako povečati

Za povečanje koncentracije kreatinina v krvi je enostavno. Če želite to narediti, morate le:

• povečati telesno aktivnost za izgradnjo mišic, hkrati pa poskušajte ne pretiravati telesa;
• opazujte način mirovanja - spite najmanj 7 ur, ne pozabite prepočasi;
• spremenite svojo prehrano: jesti več živil, bogatih z beljakovinami.To so ribe, meso, mleko, testenine, oreški in riž;
• pijte veliko vode (najmanj 1,5 litra v enem dnevu);
• vzemite vitaminski in mineralni kompleksi, da zapolnite pomanjkanje beljakovin.

Kdaj jemati kreatininski test

Zdravniki se sklicujejo na to analizo, če ima pacient:

• hipertenzija;
• ledvična odpoved;
• sepso (zastrupitev s krvjo);
• šok stanja.

To analizo je treba dajati bolnikom pred postopkom dialize (čiščenje krvi za ledvično odpoved) in jemanjem ledvičnih vzorcev.

Vsi bolniki, ki vstopajo v enoto za intenzivno nego in enoto intenzivne nege, tudi preverijo ravni kreatinina.

Pred dostavo potrebujete:

• več dni ne fizično prekrivajte telesa;
• omejiti vnos beljakovinskih živil, jesti največ 200 gramov mesa ali ribjih proizvodov dan pred dostavo;
• ne pijte kave in alkohola;
• pijte dovolj vode (vsaj en in pol litrov na dan).

Nizka raven kreatinina v krvi ne more pomeniti ničesar, prav tako kot napovednik in znak resnih bolezni. Za ugotovitev razlogov za njegovo zmanjšanje je zdravnik. Če ne povzročajo bolezni, potem ni težko vrniti normalne ravni tega metabolita v krvi.Morate narediti več športa, zaspati dovolj, dobro jesti in s kreatininom, bo vse v redu.