Vedno več ljudje raje ne kupujejo kemikalij v lekarnah, ampak jih je treba zdraviti s pomočjo 100% naravnih sredstev, kot so listi listov kruhovcev. Ta nepretrgana rastlina je razširjena skoraj po vsej državi, divji grmičevje najdemo v iglavcih in listavcih gozdovih, v vrtovih in sadovnjakih. Lingonberry listi se štejejo za precej uradno drogo, grm sama je navedena v registru zdravilnih rastlin.
Lingonberry listi - sestava in zdravilne lastnosti
Lingonberry je zimzeleni nizki grm iz družine heather, njegova višina le redko presega 20-25 cm, temni usnjarski listi ostanejo zeleni celo leto. Za zdravljenje, listi je treba pobrati, če vsebujejo največ hranilnih snovi - spomladi, pred cvetenjem ali pozno jeseni, ko so jagode že izbrane ali posušene.
Lingonberry listi vsebujejo veliko hranilnih snovi in elementov v sledovih.
Najbolj dragocene snovi so:
- glikozid arbutin - v človeškem telesu se ta spojina razgradi v glukozo in hidrokinon, ki je aktiven antiseptik. Zaradi visoke vsebnosti arbutina in drugih podobnih snovi se listi lingvice štejejo za eno izmed najučinkovitejših sredstev za zdravljenje okužb sečil in urinarnih organov.Aktivne sestavine imajo izrazit antiseptični učinek na večino patogenih mikroorganizmov, ki jih najdemo v ledvicah, sečniku in sečninah ljudi. Tako decoction in infuzijo listov lingonberry pomaga znebiti Staphylococcus aureus, Streptococcus in številne druge nevarne bakterije;
- flavonoidi - te rastlinske spojine niso odgovorne samo za barvo plodov in cvetov, ampak tudi sposobne spremeniti odziv telesa na tuje spojine, kot so alergeni, virusi in rakotvorne snovi. Bioflavonoidi imajo protivnetne, anti-alergijske, protivirusne in protihikrotenske učinke (zavirajo rast tumorskih celic). Poleg tega je dokazana antioksidativna aktivnost flavonoidov, ki ščiti celice in tkiva pred prostimi radikali in oksidacijo;
- cepivo, likopen - ti pigmenti so močni antioksidanti, ki zaščitijo celice pred uničenjem. Pomanjkanje karotenoidov, ki vključujejo te snovi, lahko povzroči presnovno motnjo in prispeva k razvoju bolezni, kot je diabetes in celo maligni tumorji;
- Organske kisline - citronska, salicilna, jabolčna, vinska, kinična, ellagična, benzoična - pomanjkanje organskih kislin v prehrani ljudi prvenstveno vpliva na njen videz: koža postane manj elastična, izgubi elastičnost in lase in žeblji se razgradijo. Te spremembe povzroča kršitev kislinsko-baznih ravnotežij, za katere se "odzovejo" organske kisline, problemi v črevesju, kjer so v njihovi odsotnosti moteni normalni procesi prebave in asimilacije hrane ter poslabšanje regeneracijskih procesov, v katere sodelujejo tudi organske kisline;
- tanini - zagotavljajo antiseptične in rane zdravilne lastnosti zdravil iz listov lingonberries, čiščenje urinarnih in dihalnih poti od patogenih mikroorganizmov, zmanjšanje vnetja in pospeševanje regeneracije sluznice;
- vitamini in elementi v sledeh - listi lingvice so bogati z vitamini skupine B - B1, B3, B6, B9, vitamina C, E in A, vsebujejo veliko kalija, kalcija, fosforja, mangana in drugih.
Zdravilne lastnosti
Lingonberni listi se tradicionalno uporabljajo pri boleznih ledvic in sečil, hkrati pa delujejo kot diuretično, protivnetno, antiseptično in rano zdravilno sredstvo.
Poleg tega se lahko listi cvetlice uporabljajo za:
- krepitev odpornosti - bioflavonoidi in organske kisline imajo utrdilni učinek na telo in pomagajo pri boju proti različnim okužbam, vključno z virusnimi;
- zdravljenje in preprečevanje bolezni srca in ožilja - visoka vsebnost soli kalija, bakra, mangana in drugih mineralov naredi listje lingonberi nepogrešljivo orodje za ishemijo. Organske kisline in flavonoidi okrepijo stene krvnih žil, tako da so manj krhke, kar je prav tako pomembno pri preprečevanju miokardnega infarkta in kapi, ki so še posebej nevarni za bolnike s srčnimi boleznimi;
- zdravljenje bolezni gastrointestinalnega trakta - lingvičji listi bodo pomagali ugotoviti procese prebave, osvoboditi črevesje pred parazitom in povečati kislost želodčnega soka, olajšati prebavo hrane;
- zdravljenje presnovnih motenj - odvajanja in infuzije listov pomagajo znižati ravni sladkorja v krvi, uravnavati presnovo in spodbuditi učinkovitejšo absorpcijo hranil ter izločanje toksinov in toksinov. Pomaga izboljšati stanje bolnika s sladkorno boleznijo, protin,artritis in druge podobne bolezni;
- zdravljenje virusnih okužb - vključno s herpesom, gripo in piščančjimi oci;
- zdravljenje bolezni zgornjega dihalnega trakta - urezovanje z decokcijo listov lingvice bo pripomoglo k zmanjšanju vnetja in obvladovanju bakterijskih in virusnih okužb zaradi bolečine v grlu, traheitisu, bronhitisu, pa tudi pri običajnem ARVI in prehladu;
- zdravljenje bolezni ustne votline - stomatitis, gingivitis in periodontitis so neposreden pokazatelj za uporabo odvajalnikov in infuzij listov brusnic. Ta zdravila ne bodo le zmanjšala vnetja in uničila povzročitelje bolezni, temveč tudi povzročila astringentno in rano celjenje.
Kontraindikacije
Lingonberry listi se štejejo ne samo učinkovito, ampak tudi varno sredstvo. S strogim upoštevanjem vseh priporočil za pripravo in uporabo odvajanja in infuzije listov brusnice se ne pojavijo nobeni stranski učinki.
Listnice brusnic lahko vzamete za nosečnice in doječe matere, pa tudi za otroke nad 7 let.
Edina kontraindikacija za uporabo listov lingonberry je posamezna nestrpnost, kar je zelo redko.
Previdno je treba odvzeti odlomke in ekstrakte listov obraza, ki trpijo zaradi povečane kislosti želodčnega soka in hipotenzivnega.
Lingonberry Listi - Recepti
- Lingonberry pušča infuzijo - uporablja se pri virusnih boleznih: gripa, prehladi, krepitev imunskega sistema in kot rešitev za zatiranje grla in ust z prehladi in zobnimi boleznimi.
Pripravite infuzijo 2 žlici suhih, zdrobljenih listov lingvice in 1 c vrele vode. Listi se vlijejo v vrelo vodo in v 30 minutah vztrajajo v stekleni embalaži ali stekleni posodi. Ko se pijača filtrira in ohladi. Vzemite infuzijo 1-2 žlici 3-6 krat na dan.
Za izpiranje ust in žrela dobljeno raztopino razredčimo s toplo vodo 1: 1 in uporabimo 4-6-krat na dan. Pijte infuzijo do okrevanja, ponavadi 3-7 dni.
- Decoction listov cowberry - Obstaja več tipov lukenj. Prva se uporablja za zdravljenje bolezni, povezanih z metabolnimi motnjami, vključno s skupnimi boleznimi - revmatizmom, artritisom, protinom, boleznijo srca in ožilja ter patologijami prebavil.
Za pripravo decoction, 2 žlice suhih listov napolnimo z 0,5 litrom vode, vrenemo na vrenje na nizki vročini, kuhamo še 15 minut, infuziramo 30-40 minut in filtriramo.Vzemite decokcijo 1 \ 2 tabele 3-4 krat na dan 14-20 dni.
- Nekaj drugačen način za kuhanje juhe. pri različnih boleznih genitourinarskega sistema - pielonefritis, uretritis, cistitis in ledvični kamni. 3 žlice listov se prelijejo čez 3 žlice vrele vode, kuhamo 10 minut, po 1 uri vztrajajo, filtrirajo in vzamejo 1/2 žlici, začenjajo popiti okus v popoldanskih urah - od 15-16 ur - 3-4 krat pred spanjem. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolezni in je običajno 2-4 tedne.
- List čarovnice listov - da je lahko pijan, da preprečuje prehlad, krepi imunski sistem, težave s prebavo, edem med nosečnostjo, kronično utrujenost in stres. Pijte iz listov lingonberryja in potegnite žejo, znižujete krvni tlak, pomagate krepiti telesno in duševno zdravje.
Za čaj, 2 žlici suhih listov pour 1 liter vrele vode, pokrijte in zavijte kotliček, ali kuhajte čaj v termosu in pustite 10-15 minut. Pijte čaj za toplo, dodamo 1 hl medu ali sladkorja, 3-4 krat na dan. Kljub terapevtskemu učinku čaja ne priporočamo dolgo pijačo. Največ - 14 dni zapored, potem ko je potrebno odmora 10 dni.
