Redna nega kože je zelo pomembna v vseh starostnih obdobjih, vendar pridobi poseben pomen pri ženskah, ki so stopile čez petdesetletni mejnik. Dejstvo je, da se v tem obdobju žensko telo podvrže resnim spremembam: sinteza določenih hormonov se zmanjša, metabolni procesi upočasnijo, celice postopoma izgubljajo sposobnost regeneracije. Posledica tega je pomanjkanje hialuronske kisline, ki je potrebna za naravno hidracijo kože in pomanjkanje kolagenskih vlaken, ki so odgovorni za elastičnost in elastičnost dermisov. Zunanji znaki staranja postajajo bolj izraziti, na obrazu se pojavijo globoki gubici, pojavijo se pigmentne lise, ovalni del obraza pa izgubi jasnost.
Po 50 letih koža ni več dovolj dnevno čiščenje in vlaženje s kremami, potrebuje celovito nego, vključno z različnimi kozmetičnimi postopki. Če želite to narediti, lahko sistematično obiščete kozmetika, lahko pa uredite kozmetični salon doma in vam po 50 letih pomagajo pri tem uporabnih obraznih maskah, pripravljenih po priljubljenih receptih, ki jih lahko vidite spodaj.Toda najprej morate ugotoviti, katere naloge izvajajo domače maske za preprečevanje staranja in kako pravilno pripraviti in uporabiti ta sredstva, da bodo čim bolj učinkoviti.
Naloge za obrazne maske po 50 letih
Glavne naloge domačih mask za tiste, ki so dopolnili petdeset let, so intenzivno pomlajevanje in dviganje (dviganje) kože. Če izberete pravi recept in redno izvajate kozmetične postopke, učinek ne bo slabši kot po obisku v salonu. Glavna prednost priprave gospodinjstev nad tovarniškimi objekti je, da prvi vsebujejo izključno naravne sestavine (mlečni izdelki, zdravilna zelišča, sadje, jagode, zelenjava, jajca, med in rastlinska olja), ki imajo nežen in a zelo močan vsestranski učinek na koža:
- izboljšati krvno in limfno mikrocirkulacijo;
- pospešiti metabolne procese v celicah in tkivih;
- celice z epidermijo zagotavljajo dobro prehrano;
- nasičite kožo s potrebno količino vlage;
- vrne trdnost in elastičnost kože;
- obnovi pregradno funkcijo kože;
- aktivirati proces regeneracije celic (obnova);
- odpraviti (ali narediti manj izrazito) pigmentacijo, povezano s starostjo;
- izmerite topografijo dermisov (gladke plitve gube);
- izboljša polt (izločite kožo, mu damo sijaj in utrujenost);
- zategnite krila in drugi brado, zmanjšajte resnost nasolabialnih gub.
Rezultat dela domače kozmetike proti staranju bo opazno zmanjšanje gub in starostnih točk, pomlajevanje in izboljšanje splošnega stanja kože. Seveda se želeni učinek ne pojavi takoj, ampak le po določenem času, saj aktivne snovi v naravnih zdravilih vplivajo na površino kože, ne da bi prodrle v globoke plasti (zaradi visoke molekulske mase). Toda pri uporabi samoreguliranih formulacij so neželeni učinki in zapleti izjemno redki. Da bi se zaščitili pred neželenimi posledicami, morate predhodno preizkusiti vse pripravljene mešanice za prenašanje.
Pravila za pripravo in uporabo domačih mask
Pri ženskah, ki so praznovale svojo 50. obletnico, se struktura dermisa bistveno spreminja, zato bi moral biti pristop k njej povsem drugačen kot v 30 ali 40 letih.Po eni strani koža izgubi sposobnost ohranjanja vlage v celicah, proizvede zadostno količino kolagena, ki je potrebna za ohranitev elastičnosti, elastičnosti in trdnosti veznega tkiva in postane manj dovzetna za učinke zdravilnih učinkovin. Po drugi strani pa je dermis bolj občutljiv na alergene in je lahko ranjen. Zato ne bi smeli biti presenečeni, če po prvem postopku proti staranju postane rdeč, dobi nezdravo senco ali, še huje, pokrije izpuščaj. Da bi se temu izognili, moramo upoštevati določena pravila za pripravo in uporabo mascob proti staranju doma:
- Poskusite odgovorno izbrati recept. Osredotočite se na vrsto kože in težave, ki jih želite rešiti. Tako bi na primer kozmetične mešanice za suhi dermis vključevale vlažilne sestavine in za mastne suhe snovi.
- Vsi izdelki, ki jih boste uporabili za izdelavo maske, morajo biti sveži, po možnosti domači (to velja za kefir, mleko, skuto in jajca). Rastlinska olja je treba predhodno segreti v vodni kopeli.Da bi se izognili nastanku grudic, je priporočljivo premagati sestavine v mešalniku.
- Če imate poškodbe na obrazu (rane, razpoke, opekline), neoplazme (papiloma, nevi) ali pajekove vene, ne uporabljajte mask, ki vsebujejo agresivne sestavine (začimbe, koprive, limonin sok), sicer se lahko stanje kože poslabša.
- Preden uporabite masko, morate pripraviti kožo. Po 50 letih se dermis postane zelo tanek in pore na njej se zožijo, kar ima za posledico krvavitev celičnega dihanja. Da bi bili kozmetični postopki učinkoviti, morate najprej narediti parno kopel in piling kožo z občutljivim luščenjem z vlažilnim učinkom.
- Masko nanašajte z lahkimi krožnimi gibi, poskuša ne raztegniti kože. Ne pozabite zdraviti vratu in dekolteja (ta področja telesa ne potrebujejo nič manj skrbi kot obraz, saj so pogosto prvi, ki dajejo pravo starost ženske). Za kožo okoli oči uporabite le tiste pripravke, ki so posebej zasnovani za ta namen.
- Trajanje maske za obraz po 50 je od 15 do 30 minut.Med postopkom poskušajte popolnoma sprostiti vaše obrazne mišice, lahko ležite v udobnem položaju, preberite knjigo ali si ogledate zanimiv program.
- Potrebno je spirati maske s toplo vodo, po kateri je priporočljivo izpiranje obraza kontrastno (najprej je treba umiti z zmerno vročo vodo, nato hladno, ponoviti 2-3 krat). To bo pomagalo utrditi učinke proti staranju in podaljšati delovanje kozmetike za dolgo časa. Po odstranitvi sestave je treba nanesti na kožo s kremo ali mlekom proti staranju.
Maske za obraz po 50, priporočamo, da storite 2-krat na teden. Če nimate izrazitih znakov staranja, lahko dobite z enim postopkom v sedemdnevnem obdobju. Periodično spremenite recepte, da se izognete navajanju na povrhnjico in posledično izgubi učinek.
Recepti za obrazne maske po 50 letih
Anti gube
Ukrep: pospešuje sintezo kolagena, mehča in vlaži kožo, gladi gubice, stisne obliko obraza.
Sestava:
- 15 g želatine;
- 30 ml mleka;
- 10 ml oljčnega olja.
Kako narediti:
- Segrejemo mleko (to mora biti vroče), vliti želatino v njo in premešati.
- Dodajte oljčno olje, previdno obrišite in nanesejte končni sestavek na parjeno kožo.
- Po 30 minutah odstranite nastali film, sperite in zdravite obraz s kremo.
Za kožo okoli oči
Ukrep: Osveži in vlaži občutljiv dermis, izloča otekanje in vrečke pod očmi ter gladi fine linije.
Sestava:
- 10 g zdrobljene celuloze avokada in sveže kumare;
- 5 ml lanenega olja.
Kako narediti:
- Zmešajte kumare s kumarico z avokado, dodajte olje.
- Pobijte z razjedo in nanosite debelo plast na koži okoli oči.
- Po 15 minutah odstranite masko s gobico in sperite s hladno vodo.
Pomladiti
Ukrep: spodbuja izločanje toksinov iz celic, pospešuje proces regeneracije, bori starostno pigmentacijo, gladi kožno olajšavo, izboljša ton, elastičnost in elastičnost.
Sestava:
- 10 g prahu bodyagi;
- 50 ml vode;
- 20 g sveže pire jagode;
- 2 kapljice eteričnega olja palisandra.
Kako narediti:
- Raztopite bodyaga z vodo, dodajte jagodičja pireja in eter.
- Zmešajte in porazdelite na obrazu (izogibajte se območjem okoli oči).
- Pustite 10 minut in nato sperite.
- Nanesite na kožo vlažilno tekočino.
Povlecite
Ukrep: povečuje lokalno imuniteto, popravlja obrazne konture, gladi relief dermisov, pomaga pri odpravi starostne pigmentacije in pustularnega izpuščaja.
Sestava:
- 15 g brezbarvne kane;
- 50 ml vroče vode;
- 30 g svežega kvasa;
- 1 jajčni beljak;
- 2 kapljici eteričnega olja limone;
- 10 ml mandljevega olja.
Kako narediti:
- Razredčite kano z vodo, dodajte kvas in posodo zmešajte na toplem mestu 60 minut.
- Uvedemo vampane beljakovine, rastlinsko olje in eter, premešamo in razdelimo na kožo.
- Pokrij obraz s prtičkom in počakajte 20 minut.
- Pranje in obdelava obraza s smetano.
Hranilna
Ukrep: hrani kožo s koristnimi substancami, vlaži, tone, obnavlja elastičnost in gladi plitve gubice.
Sestava:
- 5 ml glicerola;
- 20 g kisle smetane;
- 5 ml aloinega soka;
- 1 rumenjak;
- 10 g medu.
Kako narediti:
- Zmešajte kislo smetano s sokom aloe, rumenjakom in medom.
- Dodajte glicerin, bič in nanesite na obraz.
- Obdržimo 20-minutno masko, nato pa speremo.
Tonic
Ukrep: pospešuje proces regeneracije celic, stisne in tonira kožo, gladi gube in izboljša polt.
Sestava:
- 8-10 olupljenih mandljev;
- 5 g posušenih rajskih listov;
- 50 ml vrele vode;
- 3 kapljice 3% vodikovega peroksida;
- 10 ml oljčnega olja.
Kako narediti:
- Napolnite kurjavo z vrelo vodo, vztrajati 20 minut in nato filtrirati.
- Orodje mletite v kavni brusilnik.
- Zmešajte mletje mandljev z decokcijo, dodajte maslo in peroksid.
- Končni izdelek nanesite na obraz in pustite 10 minut.
- Izperemo masko in namažemo kožo s kremo.
Osvežujoč
Ukrep: tonira in osveži kožo, ji daje sijaj in žamet, zmanjša resnost gub.
Sestava:
- 10 g maroške (rdeče) gline;
- 15 ml smetane;
- 5 ml sokov grenivke.
Kako narediti:
- Gline zmešamo s smetano in sokom grenivke. Če je mešanica prevelika, jo lahko razredčite z mineralno vodo brez plina.
- Masko nanašajte na parni obraz in inkubirajte 25 minut.
- Pranje in predelava kože s smetano.
Vlažilna
Ukrep: pomaga obvladovati prekomerno suhost in draženje, izostri polt, daje čvrstost in elastičnost kože.
Sestava:
- 15 g posušene algice;
- 100 ml tople vode;
- 1 banana;
- 10 ml ricinusovega olja.
Kako narediti:
- Napolnite vinu z vrelo vodo in pustite 30 minut.
- Banana lupine in drozge v pireju.
- Kombinirajte alge s sadno pulpo, dodajte olje in premešajte.
- Masko nanašajte z debelim slojem na koži in vzdržite 20 minut.
- Sestavino odstranite z bombažno blazinico in jo sperite z vročo, nato pa hladno vodo.
Zdaj, ko ste se naučili skrivnosti domačih mask po 50, ne boste več imeli kompleksov za novo nastajajoče gube. Naravni sestavni deli samozaposlene kozmetike vam bodo pomagali podaljšati zdravje, lepoto in mladostnost kože za dolgo časa in se ne predati neumnem času. In ne pozabite: prej boste začeli posvetiti ustrezno pozornost obrazu, večje je možnosti, da boste zamudili videz zunanjih manifestacij starosti.
