V prizadevanju za močno zdravje, lepoto in večno mladost, kupujemo drage droge, kozmetiko in v celoti odpadamo z izdelki, ki jih podarja narava. Danes se bomo osredotočili na koristne lastnosti orehovega olja.
Vrednost hladno stisnjenega olja iz orehovih jedrc je, da z rafiniranim okusom izdelek še vedno nasičuje naše telo s koristnimi substancami, da pomaga pri različnih težavah. Takšne lastnosti olja so posledica dejstva, da so surovine (orehi) same resnično skladišče koristnih mikroelementov, o čemer smo že govorili že prej.
Sestava orehovega olja vsebuje veliko količino polinenasičenih maščobnih kislin, vključno s linolno, linolensko, palmitično, stearično. Vitaminsko-mineralni koktejl, sestavljen iz joda, cinka, kalcija, železa, bakra, magnezija, fosforja, kobalta, koencima Q10 in vitaminov skupine A, B, C, E, PP, K.
Zdaj je čas, da se pogovorimo o koristnih lastnostih orehovega olja, kajti, vidite, porabljena živila ne bi smela biti le okusna, temveč tudi koristi našemu telesu. Za kaj je ta izdelek znan, da daje tako dragoceno?
1.Povečati vitalnost in okrepiti imuniteto. Izboljšanje metabolnih procesov v telesu. Izterjava po boleznih in operacijah.4. Zato protivnetni učinek je koristen pri zdravljenju vnetnih bolezni kože in sluznice, prispeva k zdravljenju ran, razpok, opeklin, nejezikovnih ulkusov. Zaščita telesa pred učinki rakotvornih (blastogenih) snovi. Povečanje odpornosti telesa na izpostavljenost sevanju. Odstranjevanje radionuklidov iz telesa. Antitumorski učinek.9. Krepitev lasnih mešičkov, obnavljanje poškodovanih las, preprečevanje njihove izgube, pospeševanje rasti, zaščita lasišča pred škodljivo UV svetlobo.
Poleg določenega orehovega olja je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze, koronarne srčne bolezni. Priporočljivo je jesti ta izdelek v primeru hipertenzije, sladkorne bolezni, jeter, ledvic, ščitnice, kroničnega kolitisa in otitisa.
Olje iz arašidov lahko dobi lepoto, zato se pogosto uporablja kot sestavina v številnih kremah, izdelkih za higieno telesa in ustnih balzahih.Hitro se absorbira in naredi kožo elastično in svilnato. Za tiste, ki želijo najti luksuzne oblike orehovega olja - odličnega asistenta, so pogosto vključeni v meni diete, vključno z dieto Atkins, Kremlinom in mnogimi drugimi.
Orehovo olje je izdelek, in že smo dokazali, da je okusen in zdrav, ima pa tudi svoje kontraindikacije.
Torej, ljudje s črevesjem želodca in / ali dvanajstnika ne smejo biti zlorabljeni s hranljivim oljem, z gastritom z nizko kislostjo v akutni fazi, pa tudi s tistimi, ki imajo hude težave z jetri. Noseče ženske pred uporabo zdravila se morajo posvetovati z zdravnikom, vendar je med laktacijo še vedno bolje, da popolnoma opustite olja iz oreškov, ker lahko pri dojenčku povzroči alergijske reakcije. In seveda, ta izdelek je treba iz prehrane odstraniti s tistimi, ki imajo individualno nestrpnost do orehov.
Obstaja veliko načinov za uporabo orehovega olja.Svoje najljubše solate lahko napolnite z njimi, jih dodate v pečene izdelke ali na njih izdelate zdravstvene izdelke - maske, tinkture itd., Samo ne pozabite, da olje med toplotno obdelavo izgubi svoje lastnosti.
Orehovo olje za artritis, krčne žile, tromboflebitis
Vsak dan, pred spanjem, nanesite olje iz oreškov, pomešajte v razmerju 1: 1 s cedrovim oljem, na težavnih področjih.
S hipertenzijo in visokim holesterolom
Vsako jutro vzemite 0,5 čajne žličke orehovega olja in eno čajno žličko medu.
Za obnovitev funkcij jeter, z zaprtjem in kolitisom
Vzemite 0,5 čajne žličke arašidovega masla čez noč, po kateri morate jesti 1 čajna žlička medu. To sredstvo pomaga tudi pri tuberkulozi, boleznih ščitnice.
Redna uporaba orehovega olja je odlično preprečevanje raka, toksičnost.
S kožnimi lezijami
Orehovo olje pomaga z okužbo vek, podaljšano nezdravljenje ran, njihovo suppuration in opekline. Okuženo kožo namažite z oljem nekajkrat na dan. Ta postopek je tudi učinkovit za luskavico, ekcem, akne, herpes in različne vrste dermatitisa.
Hranilna maska za kombinirano in mastno kožo
V 10 ml arašidovega masla dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone in malo kozmetične gline. Dobro premešajte in nanesite 20 minut na obraz. Po določenem času sperite masko s toplo vodo. Ta maska ne samo hrani, temveč tudi kožo osvetli.
Tonik za suho kožo
Zmešajte orehovo olje, cedro in morski buč v enakih razmerjih. Pred spanjem obrišite obraz s tem oljnim pretresom in odstranite presežek s prtičkom po četrtini ure.
Protivnetna maska za vse vrste kože
Zmešajte 2 žlici rumenorne dekoracije z 10 ml arašidovega olja, dodajte 0,5 žlici brezbarvne kane. Sestavite na obrazu 10 minut in nato sperite s toplo vodo.
Maske za ustnice
Če je koža ustnic suha, lupine in razpoke, vam priporočamo, da pol ure nalijete orehovo olje pred odhodom iz hiše (zlasti pozimi).
Vlažilni losjon za telo
Arašidovo maslo zmešamo z marelico, mandrom ali olivno olje. To zmes nanašamo na mokro kožo po tuširanju. Ta losjon ima vlažilni učinek in kožo naredi lep in dišeč.
Masažno olje
Olje iz orehov se lahko uporablja kot olje za masažo, z njim pa je neodvisno in ga mešate z drugimi olji. Torej, za občutljivo kožo primeren koktajl orehovega olja in eteričnih olj mandarine, ylang-ylanga ali pačulija. Če imate težave s kožo, olje olja z eteričnimi olji čajevca, timijana, rožmarina ali meta.
Za čudovit tan
Pojdite na plažo, ne pozabite vzeti olja iz orehov. Pred sončenjem nanosite olje na kožo in se ne morete bati goreči na soncu, tan bo enakomeren in lep.
Okrepitev nohtov
Ko bo problem krhkih žebljev pomagal pri naslednji maski. Zmešajte 2 žlici orehovega olja, 1 žličko limoninega olja in nekaj kapljic limoninega soka. To mešanico nanesti na nohte trikrat tedensko 20 minut.
Za lepotne lase
Med pranjem las lahko dodate majhno količino orehovega olja v šamponu ali balzamu. Vendar pa je najučinkovitejša maska za lase. Za pripravo zadnjega boste potrebovali 150 ml kefirja, vrečko kvasovk, 1 rumenjak, 5 gramov gorčice in 2 žlici arašidovega olja.Zmešajte kefir in kvas, pustite jih uro čez eno uro. Nato dodajte preostale sestavine in dobro premešajte. Nanesite mešanico na lase, položite plastično kapico in obrišite glavo z brisačo. Po pol ure masko temeljito izperite.
Bodite zdravi in lepi, orehovo olje pa vam bo pomagalo pri tem!
