Norma kreatinina pri ženskah

Kreatinin je metabolit, eden od produktov presnovnih procesov aminokislin in proteinov v človeškem telesu. Sintetizira se iz molekul kreatina, ki podpirajo mišični ton. V mišičnem tkivu se pojavi kreatinin in se nato premakne v krvni obtok. Nato se skupaj s krvjo porazdeli po telesu. Njegova glavna naloga je biti udeleženec energetskega metabolizma v mišičnem tkivu.

Iz telesa ta metabolit izvira z urinom, zato se delo ledvic lahko oceni glede na stopnjo njegove vsebnosti v krvi.

Kreatinin v plazmi v človeški krvi

Ta metabolit v krvnem obtoku skorajda nenehno pade. Njegova koncentracija je drugačna. Odvisno je od spola, starosti, načina življenja, značilnosti delovne aktivnosti, telesa osebe. Obstaja pogojna najvišja in najmanjša vsebnost v krvi. Ti indikatorji določajo stanje notranjih organov (zlasti ledvice).

Raven tega metabolita postopoma narašča skozi vse življenje, vendar nima ostrih nihanj v koncentraciji (razen če ima oseba seveda resne zdravstvene težave).Ko prihaja starost, ta rast pospeši malo.

Njegova koncentracija je odvisna od:

• kakšen je stanje ledvic;
• kako se razvija njena mišična masa;
• kakšna hrana je.

Značilnosti analize

Analiza, vendar je vsebnost tega metabolita v krvi vedno opravljena zjutraj. Pred njeno dostavo je potrebno:

• izogibajte težki fizični napori;
• ne hranite;
• preprečite prekomerno ohlajanje in pregrevanje.

Kreatininski norm v ženski plazmi

Pri ženskah je manj kot pri moških. Razlogi za to so:

• manjša mišična masa (kot pri moških);
• manjša aktivnost mišic;
• počasnejši metabolni procesi;
• dieto z nižjo vsebnostjo eksogenega kreatinina;
• prisotnost estrogena (ženski hormoni).

Hitrost tega metabolita je odvisna od številnih dejavnikov. Starost je glavna.

Kreatininski normi med nosečnostjo

Ko ženska pričakuje otroka, se koncentracija tega metabolita hitro poveča:

Kaj poveča koncentracija kreatinina

Hiperkreatinemija - tako imenovana koncentracija tega metabolita, ki presega dovoljene norme.To ne povzroča resnih zdravstvenih težav, nima močnega škodljivega vpliva na telo.

Ker je kreatinin nizek toksičen, postane škodljiv le z zelo ostrimi nihanji v njegovi koncentraciji. Taka akutna oblika hiperkreatinemije je simptom različnih bolezni. Pogosto prisotnost motnje kaže na bolezni ledvic.

Hiperkreatinemiji lahko spremljajo naslednji simptomi:

• bolečine v mišicah;
• kronična utrujenost, občutek slabosti;
• otekanje;
• mišična oslabelost;
• ostrih nihanj v količini dnevnega urina;
• spremembe vsebnosti krvnih celic, kot tudi beljakovine v urinu.

Faktorji, ki povzročajo hiperkreatinemijo, so konvencionalno razdeljeni na zunanje in notranje. Zunanji dejavniki - to je človeška dejavnost, vpliv okolja na to. Notranje so določene s fiziološkimi procesi, funkcionalnim stanjem organizma.

Zunanji dejavniki vključujejo:

• posebne prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin;
• posta;
• povečana fizična aktivnost, gimnastika, fitnes, plavanje, jogging;
• veliko količino tekočine, ki jo pijete (3 ali več litrov na dan);
• umetno povečanje mišične mase s pomočjo steroidnih in steroidnih zdravil;
• akutna mišična distrofija;
• mehanska poškodba mišic, opekline;
• sesutje (zmeden sindrom);
• gangrena v rokah ali nogah, ki jo spremlja huda arterijska okluzija;
• bruhanje, driska, ki vodijo v dehidracijo.

Kreatininska raven ženske se poveča, ko je noseča, dojijo.

Notranji dejavniki, ki povečujejo raven tega metabolita, vključujejo:

• krvavitve ledvic, ker običajno ne odstranijo kreatinina iz telesa, različne vrste odpovedi ledvic;
• motnje sečevalnega sistema;
• motnje vodnega ravnovesja, edemi;
• motnje redistribucije krvi;
• zastrupitve in vnetnih procesov v jetrih, ki jih spremlja njena disfunkcija;
• bolezni endokrinega sistema, ki ima ključno vlogo pri metabolnih procesih;
• hudo srčno popuščanje;
• nosečnost, ki jo spremlja toksikoza;
• prekomerna aktivnost nadledvičnih žlez (hiperkortizolizem);
• patološka šibkost progastih mišic (miastenija);
• leptospiroza.

Včasih je visok nivo kreatinina posledica sprememb v plazemski količini. Razlogi za to so izguba krvi, dehidracija, prerazporeditev krvi.

Diabetes mellitus, revmatoidni artritis in nekatere druge kronične bolezni povzročajo tudi povečanje ravni tega metabolita v plazmi v človeški krvi.

Kaj povzroča nizke ravni kreatinina?

Njena pomanjkljivost v plazmi se imenuje hipokreatinemija. To je redek pojav, sam po sebi pa ne kaže na prisotnost določene bolezni. Hipokreatinemijo lahko povzročijo resni problemi s presnovo mišičnega tkiva in beljakovin. S stanjem ledvic ni povezana.

Glavni razlogi za nizko koncentracijo tega metabolita so:

• toge prehrane, ki povzročajo hudo izčrpanost telesa;
• kaheksija zaradi kronične bolezni ali lakote;
• atrofija mišic;
• glukokortikoidi, nekatera druga zdravila;
• prvo trimesečje nosečnosti.

Načini normalizacije kreatinina

Za zmanjšanje njegove koncentracije naredite naslednje:

• izogibajte stresu;
• zmanjšanje fizičnega napora;
• pijte dovolj vode (vsaj 1,5 litra vsak dan);
• porabijo manj beljakovin (zlasti meso, ribe);
• jedo manj hrane, bogato z natrijem (začinjen, ocvrt, testenin, mleko, riž);
• redno spi.

Obstaja veliko priljubljenih načinov za zmanjšanje kreatinina. Zeliščni čaj je eden izmed njih. Preprost zeleni čaj je v redu. Pomaga ledvica, služi kot dober diuretik.

Dobro znižuje kreatin čaj iz koprive. Je bogat s histaminom. Pomagajo ledvicam, da bolje filtrirajo urin, odstranijo več kreatinina iz telesa.

Čaj žajb bo prav tako znižal raven tega metabolita, saj vsebuje magnezij, ki je koristno za ledvice.

Nihanja nivoja kreatinina niso dober znak, vendar ni nobenega smisla v paniki. Samo pojdi k zdravniku. Če ugotovi, da je vse v redu z ledvicami in drugimi organi, potem je preprosta stvar za normalizacijo kreatinina. Vse, kar potrebujete, je voditi zdrav in aktiven življenjski slog, da ne preveč delate in se redno sprostite.