Debelo črevo čistijo doma

Veliko črevesno čiščenje se zaznava zgolj kot postopek, ki se opravi v primeru zastrupitve za hitro okrevanje. Za ohranjanje zdravja pa je treba črevo dvakrat letno očistiti kot preventivni ukrep. Ta postopek bistveno izboljša dobro počutje in izboljša kakovost življenja. V debelem črevesju se žlindre in fekalne kamne postopoma zrušijo, ki se ne odstranijo iz telesa in raztezajo črevesje, ostanejo v njej. Medicina je bila priča primerih, ko je v ljudeh, starejših od 50 let, živelo v njih približno 50 kg fekalnih kamnov in 10 kg parazitov. Seveda lahko takšne primere imenujemo izjemne, vendar tudi majhna količina strupenih snovi, ki se postopoma kopičijo v črevesju, povzroči resno škodo telesu. Odloženi v črevesju odpadnih produktov telesa začnejo postopoma gnati in zastrupiti osebo od znotraj. Ker je ta proces kroničen, se telo prilagaja stalni odpornosti na gnusne strupe in se ne odziva nanj z nasilnim odzivom.

Kako počasno zastrupljanje telesa

Dejstvo, da je črevo kontaminirano z žlindre in iztrebki, lahko razume večkratna pojava kroničnih zastrupitev z gnitji. Simptomi kontaminirane črevesja vključujejo:

• izmenično drisko in zaprtje;
• reden glavobol;
• kronična slabost;
• išijasica (ne glede na to, kako čudno se zdi, vendar bolezen pogosto izhaja iz dejstva, da toksini iz črevesja prizadenejo živčne korenine, ki zapuščajo hrbtenjačo);
• slabo dihanje;
• oster, izredno neprijeten vonj znoja;
• slabo stanje kože;
• kronično napihnjenost;
• prekomerno tvorbo plina;
• pljučne motnje;
• motnje bronhijev;
• pogoste prehlade in virusne bolezni;
• padec zmogljivosti;
• depresija
• depresija;
• motnje ledvic;
• motnje jeter.

Nobenega dvoma ni, da vsi ti simptomi kronične zastrupitve telesa večkrat zmanjšujejo kakovost življenja, zato jih je treba čim prej odpraviti.

Zapleti dolgotrajne zastrupitve telesa zaradi kontaminiranih črevesja

V tem primeru, če ne boste ustrezno pozorni na čistost črevesja,dolgotrajno zastrupitev telesa bo pripeljala do razvoja različnih resnih zapletov, ki lahko včasih stanejo bolniku svoje življenje. Glavni učinki dolgotrajnih črevesnih okužb so:

• ulcerativne črevesne lezije;
• perforacija črevesnih sten;
• rak;
• ciroza jeter;
• skleroza;
• artroza;
• diabetes mellitus;
• povečana tromboza;
• živčne motnje.

Le redno čiščenje debelega črevesja lahko prepreči vse te izredno težke in neprijetne posledice. Če želite izvedeti, ni treba iti v zdravstveno ustanovo, vendar lahko to dejanje izvedete doma z največjim udobjem za sebe.

Kako redno čiščenje črevesja vpliva na zdravje

Že opravljeno prvo čiščenje opazuje opazne pozitivne spremembe v zdravju in videzu. Po čiščenju črevesja se bo stanje krvi znatno izboljšalo, in ker se razprostira po telesu, se bodo tkiva in organi, ki so odporne na konstantno izpostavljenost toksinom, začeli bolje upravljati svoje funkcije. Eden od postopkov je dovolj, da se dolgo znebite glavobolov, ponovno vzpostavijo dobro imuniteto, normalizirajo prebavo, izboljšajo delovanje dihal in redno delujejo živčni sistem.Poleg tega je stanje las in kože močno izboljšano, različni izpuščaji in akne izginejo, prav tako pa pride do pomlajevanja. Razpoloženje osebe, ki je zaradi dolgoročnih razlogov žalostno in depresivno, se vrne v normalno stanje, depresija, razdražljivost in apatija izginejo. Kronična utrujenost in nizka delovna sposobnost se izhlapevata, kakovost življenja pa se hitro povečuje. Šele po čiščenju črevesja se mnogi zavedajo, kako bolje je njihovo počutje. To je posledica dejstva, da je njihovo telo v daljšem časovnem obdobju kronične zastrupitve popolnoma pozabilo, kako deluje, če ni negativnega učinka.

Kako lahko čistim črevo doma?

Za čiščenje črevesja doma, lahko uporabite več metod. So precej preproste in učinkovite in v večini primerov ne povzročajo neugodja. Edini neprijeten postopek je čistilni klistir, ki ga je treba izvesti, če se črevesna higiena ne ukvarja v enem letu ali celo več.V tem primeru druga sredstva ne bodo dovolj učinkovita, saj številnih fekalnih kamnov ni mogoče odstraniti na noben drug način.

• Za izvajanje čistilnega klistirja je potrebno 3 litre slanice. Za pripravo je potrebno vzeti sol v razmerju 15 g / 1 l. Takoj, ko je sol popolnoma raztopljena, izvedite postopek. Temperatura vode v klistosu mora ustrezati telesni temperaturi in biti v razponu od 36,5 do 38 stopinj. Potrebno je, da se razjasni zjutraj, pred hrano, ko je v črevesju najmanjša količina fekalnih mase. Za postopek mora oseba ležati na njegovi strani in postaviti klistir. V največjo količino vlijemo v črevesje. Za nekoga je lahko 3 litre raztopine veliko, zato moramo prenehati praniti, če pride do bolečin. V idealnem primeru je po prvem klistoku tudi dobro imeti drugo (za popolno čiščenje). Če se telo upira ponovitvi postopka, potem se to naredi naslednji dan. V primeru, da v prihodnosti redno, enkrat na 6 mesecev, očistite črevesje na drugačen način, ni več potrebno ponoviti čiščenja s klistoskimi.
• Odlično sredstvo za odstranjevanje strupenih snovi iz črevesja je mikrokristalna celuloza, imenovana tudi MCC. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni. Ne absorbira le strupene snovi in ​​jih odstrani z mizami, ampak tudi mehansko čisti črevesne stene - kot stekleničko. Glede na starost in značilnosti črevesja je v skladu z navodili izbrana optimalna doza zdravila. Najpogosteje se giblje med 5 in 15 tabletami hkrati. Med čiščenjem črevesja s pomočjo MCC je zelo pomembno, da uporabite zadostno količino tekočine - približno 60 ml / 1 kg telesne mase. Za popolno čiščenje morate orodje vzeti večkrat. Za uporabo celuloze ni starostne omejitve.
• Čiščenje črevesa z otrobi nastane zaradi dejstva, da vsebujejo trdo lupino žita. To vpliva na črevesje, kot je MCC. Za čiščenje je treba jesti 2 žlici odrgnine, jih sprati s kozarcem tople vode, 20 minut pred obrokom. Za izvedbo takega postopka je treba 30 dni. V enem letu se lahko otroci očistijo le enkrat.V prisotnosti bolezni gastrointestinalnega trakta, ki ga spremljajo vnetje in draženje sluznice, kot tudi razjede, je treba takšno metodo čiščenja opustiti.
• Črevesje lahko očistite s kefirjem. Ta način čiščenja je najbolj nežen in občutljiv. Da se znebite škodljivih snovi v črevesju bi morali slediti določeni prehrani. V prvem dnevu, namesto hrane, porabijo samo kefir. Tudi kefir je pijan namesto vode. Za uporabo zdravila mora biti 1 steklo vsakih 60 minut. Posledično je treba čez dan piti 2-2,5 litra kefirja. Drugi dan čiščenja, na prazen želodec, pijte 1 skodelico pijače in počakajte 1 uro pred jedjo. Cel dan ne morete jesti mesa, moke in sladic. 3. dan čiščenja črevesa pijejo 1 liter kefirja, neomejeno količino mineralne vode brez plina in jedo 1 kg kuhanega pesa. Hkrati je nemogoče jemati kefir s pese, vrzel med njimi naj bo vsaj 1 ura, ker se lahko sicer pojavi prebava. Da se zateče k čiščenju črevesja več kot 2-krat na leto, ne sme biti.
• Ovsena kaša vodi do čiščenja črevesja od toksinov, toksinov in fekalnih kamnov za 1 teden in brez grobega vpliva na sluznico. Da bi uporabili ta način čiščenja, je treba v vrečkah ali solih kuhati 200 g kosmičev za 45 minut v 2 litrih vode. Po popolnem hlajenju morate to zdravilo vzeti 100 ml 4-krat na dan 15 minut pred obroki 1 teden.
• Sadni sokovi za 1 dan čiščenje črevesja škodljivih snovi. Za tako hitro in okusno čiščenje morate piti samo sok čez dan in jih zamenjati s hrano in vodo. Sok mora biti sveže stisnjen in brez dodatkov. Pijte mora biti 1 kozarec na uro. V idealnem primeru morate zamenjati sok jabolk in različnih citrusov.
• Kislinske sorte jabolk odlično opravijo čiščenje črevesja. Kislina v njih raztopi žlindre in toksine, pektin in celuloza pa mehansko čiščenje. Da bi dosegli želeni učinek, morate čez dan hraniti 2 kg olupljenih jabolk, s tem pa zamenjati vsa hrana z njimi. Lahko pijete samo mineralna voda brez plina. Če obstajajo bolezni prebavil, je treba takšno čiščenje opustiti.
• Laneno seme je drugo zdravilo za čiščenje črevesja.Za izvedbo postopka za 1 teden morate zjutraj pojediti 100 g kisle kisle smetane s 100 g brušenega lanenega semena. Ko v telesu začnejo mehansko čiščenje črevesnih zidov, kisla smetana zagotavlja čim hitrejše in učinkovitejše čiščenje. Običajno pri uporabi lanenih semen opazimo močan odvajalni učinek in zato v takem obdobju čiščenja ne bi smeli načrtovati dolgih potovanj. Najboljša stvar v tem obdobju je ostati doma in zaradi znatne obremenjenosti telesa večinoma počivati.

Kaj jesti v prvih dneh po čiščenju črevesja

Da bi po čiščenju črevesja sluznica, ki je bila izpostavljena dovolj močnemu učinku, popolnoma obnovljena, morate v prvih 3 dneh upoštevati določeno prehrano. V tem času je treba posebno pozornost nameniti režimu pitja. Učinki kofeina v obdobju po čiščenju so zelo nezaželeni za črevesje, zato je bolje, da ne zlorabljate kave in močnega čaja. Zelo koristno je čiščenje vode in šibkega zelenega čaja po čiščenju črevesa več dni. V prvih 3 dneh po postopku je prepovedano piti sladke pijače in soda.

Za hrano morate izbrati hrano, ki minimalno obremenitev črevesja.Ne jejte mastnega mesa in rib, kot tudi moke. Za večino uspehov je treba vse izdelke pariti ali pečiti v pečici. Za polnjenje hrane ni boljše z živalmi, ampak z rastlinskimi maščobami. Hrano je treba porabiti v majhnih količinah 6-8 krat na dan. Enohranjevanje velikih količin takoj ne sme biti, ker bo to povzročilo preobremenjenost črevesja.

Po postopkih čiščenja je zelo pomembno, da vašo prehrano obogatite s kalcijem, saj je med čiščenjem v dovolj velikih količinah iz telesa. Če želite to narediti, morate v prvih dneh po postopku imeti namig skute in sira.

Lahko se vrnete na običajno prehrano 4. in 5. dan po čiščenju črevesja.

Kontraindikacije za čiščenje črevesja

Kljub uporabnosti čiščenja črevesja ni vedno mogoče uporabiti. Za njegovo izvajanje obstajajo kontraindikacije, ki jih je gotovo treba upoštevati. Treba je zavrniti črevesno čiščenje, če obstajajo:

• nosečnost;
• dojenje;
• menstruacija;
• težnja k črevesni krvavitvi;
• benigne poškodbe v črevesju;
• rak na črevesju;
• pomembna splošna šibkost po bolezni.

Postopek čiščenja črevesja ima močan učinek na telo in njegovo ravnanje je treba skrbno ravnati. Za izbiro optimalnega čistilnega sredstva je vredno posvetovati z zdravnikom.