Že stoletja so ženske roke obravnavane kot simbol nežnosti in milosti. Njihova poklica je oddajati skrb in ljubezen, ustvariti udobje in zaščititi družinsko ognjišče. Toda hkrati prevzamejo glavno breme - pripravljajo, izbrišejo in pridejo v stik z gospodinjskimi kemikalijami in drugimi agresivnimi snovmi. Vse to ni najboljši način, ki se odraža v stanju kože rok - ujel, izgubi elastičnost in je izpostavljen staranju zgodaj. Zato si roke zaslužijo posebno skrb, in jih morate stalno skrbeti, od mladosti. Na žalost vsaka ženska nima možnosti obiskati lepotnih salonov in kupiti drago negovalno kozmetiko, vendar to ni nujno, saj je polnopravno nego za roke mogoče samostojno opraviti doma. Če želite to narediti, se morate seznaniti z nekaterimi težavami skrbi za nego doma, ki se na prvi pogled zdijo precej zapletene, v resnici pa jih lahko obvlada katera koli ženska.
Glavna značilnost kože je, da vsebuje najmanjše število lojnic, ki jih lahko ščitijo pred zunanjimi vplivi.Neugodne vremenske razmere (hladen veter, zmrzal in vroče sonce), klorirana voda, mila in gospodinjske kemikalije poškodujejo lipidni film, ki izvaja pregradno funkcijo, kar vodi k zmanjšanju imunosti in razvoju kožnih bolezni, kot so kseroza, ekcem in kontaktni (alergični) dermatitis.
Neuravnotežena prehrana, zloraba prehrane, nezadosten vnos tekočine in pomanjkanje vitaminov, zlasti vitamin A, ki je vključen v številne presnovne procese in je odgovoren tudi za metabolizem kolagena v celicah epidermisa, nimajo nič manj vpliva na stanje kože. Kljub temu, da se stratum corneum stalno posodablja, sčasoma začne proces regeneracije upočasniti - koža izgubi elastičnost, grobnice in razpoke. Zato, če prej začnete izvajati pristojno in sistematično skrb za svoje roke, dlje boste lahko ohranili svojo lepoto in mladost.
Ročna nega doma je kompleks postopkov, katerih namen je sistematično očistiti, navlažiti, negovati in mehčati kožo.Treba je paziti, ne samo roke, ampak tudi koža na komolcih, ker je zelo problematično. Toda pred vkrcanjem na vseh notranjih postopkov, morajo biti seznanjeni z nekaterimi pravili:
In končno, občasno prepustite roke z različnimi postopki: masažo, kopeli in maske, ki lahko izboljšajo cirkulacijo krvi, ublažijo grobo kožo in ji zagotovijo potrebno prehrano in hidratacijo.
Da bi povečali učinkovitost kozmetičnih izdelkov, je treba kožo roke temeljito očistiti iz umazanije in mrtvih delcev. Če želite to narediti, lahko uporabite redno milo, vendar je veliko bolj koristno, da občasno opravite globoko čiščenje kože s pomočjo čistilnih sredstev, ki jih je enostavno pripraviti iz razpoložljivih sestavin. Močno posušene, razpokane kože ni mogoče očistiti s pomočjo grmičevja, v tem primeru je priporočljivo izvesti mehak piling.
Za pripravo tega orodja lahko uporabite kavni nadomestek, ki ostane po pivovarstvu naravne mleto kavo. Dodajte malo tekoče milo in dobro premešajte. Nanesite zmes na roke in nežno masirajte, nato pa sperite svoje roke z vodo, obrišite s prtičkom in namažite s smetano.
Za pripravo takšnega čistilnega sredstva je zelo enostavno. Če želite to narediti, vzemite med (po možnosti tekoče) in sladkor v enakih deležih in hitro mešajte, tako da sladkor ne bo imel časa, da se raztopi. Nežno namažite sladko maso na koži roke in masirajte, nato pa sperite čistilo medu z vodo pri sobni temperaturi.
Mala hercula kosmiči v kombinaciji s katerim koli rastlinskim oljem in medom je ena izmed najbolj priljubljenih čistil za kožo, ki se uporabljajo v domači kozmetologiji. Vzemite žlico kosmičev (če so velike, je zaželeno, da jih mletite v mlinčku za kavo), malo rastlinskega olja in medu, premešajte in nanesite na svoje roke. Masirajte kožo 5-7 minut, nato pa sperite maso z vodo in si podrgnite roke s smetano.
To orodje lahko uporabite za občutljivo čiščenje zelo suhe kože, ki je nagnjena k luskanju. Vzemite peščico mandljevih oreščkov, jih mletite v mešalniku ali kavni mlinček in premešajte s težko kremo, tako da mešanica ni preveč tekoča. Izdelek nežno namažite na roke in malo masirajte. Nato sperite kožo z vodo in uporabite vlažilno kremo.
Eden od najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja kože, preprečevanje njene izsušitve in oksigenacije, so kopeli za roke. Takšni postopki vam ne bodo vzeli veliko časa, vendar pa je njihov učinek skoraj takoj opazen.
Vzemite nekaj olupljenega krompirja, dokler ne pripravite in odcedite vodo v ločeno posodo. Krompirjevo juho ohladite na približno 40 stopinj in položite roke vanj 10 minut. Potem obrišite kožo z brisačo in nanesite vlažilno kremo.
Za pripravo takšne kopeli potrebujete 1 liter vroče vode in 2 žlički krompirjevega škroba. Najprej zmešamo škrob z majhno količino vode, tako da ne ostanejo nobeni grudic. Raztopino škroba v tankem toku prelijemo v posodo s preostalo vodo, neprestano mešamo. Roke potopite v kopel in držite najmanj četrtino ure.
Dve čajni žlički janežev (ali koper), nalijte dve skodelici vrele vode in pustite, da se pijača približno 15 minut. Jajca vodo ohladite na 30 stopinj in spustite roke v njem 5-10 minut. Postopki, ki jih je najbolje opraviti pred spanjem.
Zmešajte eno žlico suhih cvetov kalendole in kamilice ter jih napolnite z vrelo vodo v prostornini 100 ml.Pustite jugo stati pol ure, ga napolnite in jo prelijte v posodo s toplo vodo. Potopite roke v nastalo raztopino in zadržite približno 15 minut. Po postopku, namažite kožo z vlažilcem.
Ročna kopel, pripravljena v skladu s tem receptom, ne pomaga samo pri zmanjševanju vnetja, temveč tudi hrani in vlaži kožo rok, zaradi česar je bolj gladka in bolj elastična. Zmešajte eno žlico zdrobljenih listov lingonberryja in cvetja sv. Janeza, pour vrelo vodo nad zdravilno surovino (eno in pol skodelic) in pustite, da se piva vsaj 30 minut. Nastanejo nastrgano juho in jo vlijemo v skledo tople vode. Potopite v pripravljeno raztopino rok in zadržite 15-20 minut. Po postopku kožo namažite s katero koli hranilno kremo.
Druga pomembna sestavina visokokakovostne nege za roke je domače maske. Takšna kozmetika daje precej močan učinek, medtem ko jih je mogoče uporabiti ne samo za odpravo resnih težav s kožo, ampak tudi za preventivne ukrepe. Vsako masko je treba nanesti na prej očiščeno kožo najmanj dvakrat na teden.
To orodje je nepogrešljivo za suho kožo, nagnjeno k nastanku razpok in luščenja.
Sestavine:
Kuhanje:
Medno masko lahko pustite celo noč in nosite tanke pletene rokavice na rokah.
Glicerinska maska mehča kožo, ščiti pred sušenjem in luskanjem. Morali bi biti pozorni na dejstvo, da to orodje ni priporočljivo za uporabo pri anemiji in drugih krvnih obolenjih ter pri resnih poškodbah na koži.
Sestavine:
Kuhanje:
Po prvi uporabi takšne maske koža roke postane zelo nežna, gladka in vlažna. To orodje mora biti pripravljeno za eno aplikacijo, ni pa skladiščeno.
Sestavine:
Kuhanje:
Ta maska osveži kožo, zmanjša vnetje in pomaga preprečevati nastanek razpok.
Sestava:
Kuhanje:
To preprosto, a precej učinkovito sredstvo ima izrazito pomlajevalni učinek, poleg tega pa pomirja razdraženo kožo in odpravlja znake utrujenosti.
Sestavine:
Kuhanje:
Domača nega za roke vključuje tudi uporabo različnih kreme - vlažilno, hranljivo, mehčalno in zaščitno. Kreme, pa tudi druge izdelke za nego, lahko pripravite samostojno. Za to morate le izbrati ustrezen recept in pripraviti posodo za shranjevanje smetane - čistih in suhih steklenih ali plastičnih kozarcev s tesno privijačenimi pokrovi.
Za začetek pripravimo odlitek vlaka: 30 gr. surovine, vlijemo vrelo vodo (200 ml) in jo postavimo v vodno kopel, dokler se volumen tekočine ne prepolovi.Pripravite raztopino in ga zmešajte z 80 gr. maslo (prej mehčalo), 30 gr. tekoči med in 10 kapljic olja čajevca. To smetano lahko shranite v hladilniku za največ 10 dni.
Melt 2 žlici kakavovega masla v vodni kopeli. Ko izdelek postane tekoč, dodamo ščepec cimetovega prahu in 5-6 kapljic eteričnega olja oranžne ali grenivke. Mešanico zmešamo z mešanjem in vlijemo v stekleno posodo. Za nanašanje kreme je najbolje uporabiti plastično lopatico.
Zmešajte v mešalniku 1 majhno jabolko, olupljeno. Pomešajte sadni pire z 50 gr. maslo, 1 jajčni rumenjak in čajno žličko medu do gladke konsistence. Shranjujte jabolčni kremo ne sme biti več kot tri dni.
Kot lahko vidite, je skrb za domačo oskrbo za roke preprost postopek, saj lahko izberete recept, ki temelji na vaših željah. Folk sredstva, narejena na podlagi naravnih sestavin, niso nič manj učinkovite kot končne izdelke iz trgovine. Vendar, če imate resne težave s kožo rok, se morate najprej posvetovati s specialistom in šele nato nadaljevati z domačimi postopki.