Vsi vedo o nevarnostih debelosti: lahko povzroči aterosklerozo, diabetes mellitus, bolečine v sklepih in številne druge težave. Debeli ljudje postajajo vedno bolj na planetu, tudi v Rusiji. Še posebej zaskrbljujoče je, da so otroci in mladostniki dovzetni za debelost.
Spletne trgovine, lekarne in prodajne verige ponujajo različne izdelke za hujšanje - sklopi različnih izdelkov, tablet in gorilnikov maščobe. Kako hitro in učinkovito izgubiti težo, brez velikih denarnih stroškov in hkrati ne škodujte zdravju?
V zadnjem času, v naši državi, hujšanje s pomočjo Sassi vode postaja vse večja priljubljenost. Ali je ta vitaminsko-mineralna pijača resnično mogoča? Kakšno je to orodje in kako je to koristno?
Izumil je ameriški dietetik Cynthia Sass, priimek avtorja je bil voda in se je imenoval Sassi. Sprva je bila ta metoda uporabljena samo kot spremljajoča komponenta zdravstvenih programov. Potem se je izkazalo, da zdrava pijača sama prispeva k izgubi teže - lahko izgubite 2-3 kg brez kakršne koli prehrane.
Njegova enostavna za kuhanje, ne zahteva velikih izdatkov, prijetnih okusu,medtem ko je zelo učinkovit:
Mnogi so cenili učinek pijače na vaše telo, poleg tega pa je prijeten po okusu, zato ga pijejo ne le za zmanjšanje telesne mase, temveč tudi za gašenje žeje, še posebej pri vročini.
Za pripravo klasične različice pijače zahtevajo sestavine, ki jih je mogoče najti na policah trgovin, so dostopne:
Priprava: fino sekanje kumare in limone, rešite ingver, izberite listi meta. Sestavite komponente v jug in napolnite s pripravljeno vodo.
Pijača vsebuje živila, ki pozitivno vplivajo na človeško telo.
Ginger - pospešuje metabolizem, ima učinek segrevanja, zmanjša raven holesterola. Pozitiven učinek na peristalt, uniči toksine.
Lemon - spodbuja odstranjevanje presežne tekočine iz telesa, stimulira imunski sistem, se bori proti aterosklerozi in se uporablja za bolezni jeter.
Kumara - Pozitiven učinek na ščitnico, upočasni proces staranja. Posega v nastanek kamnov, ima diuretično in holeretično delovanje.
Mint - naravni antidepresiv, spodbuja nastanek ženskih spolnih hormonov, ima diuretično in holeretično delovanje, pomirja živčni sistem.
Razvili so več možnosti za pripravo vitamina koktajla. Če oseba ne prenaša nekaterih sestavin koktajla ali ne všeč okus vitaminsko-mineralne pijače, lahko nadomestite nekaj sestavin.
Na primer, voda iz citrusov je zelo uporabna in prijetna, za pripravo boste potrebovali:
Citrusi za lupine, razrezane na rezine, dajte v posodo, dodajte mamico in pokrijte z vodo. Pri kateri koli metodi priprave je treba Sassi vodo infundirati 8-10 ur na hladnem.
Voda je potrebna za pijačo s hladnim segrevanjem, telo porabi določeno količino kalorij, kar prispeva tudi k izgubi teže.
Potrebno je vsak dan pripraviti vodo in ne zapustiti ostankov za naslednji dan, jih je treba izliti.
Zapomni si! Priporočljivo je, da uporabite več kot 3,5-4,0 litrov tekočine, da bi se izognili veliki obremenitvi srca in gastrointestinalnega trakta.
Sassi voda je izdelana iz naravnih izdelkov in ne bo škodljiva, vendar je treba upoštevati nekatere kontraindikacije:
Alergijska reakcija se najpogosteje pojavi na citrusih in ingverjih. Da bi se temu izognili, morate zamenjati izdelke, ki povzročajo alergije.
Da se znebite več kilogramov in naredite svojo sliko popolno, skupaj z uporabo vode, priporočamo, da sledite prehrani, ki jo je Cynthia Sass razvil leta 2008.Zasnovan prehrane za 32 dni in temelji na uporabi zdravih maščob in prepreči škodljivo. Hujšanje pojavlja predvsem v trebuhu in pasu, zlasti na problematičnih področjih. Ni vam treba starati, kar je še posebej prijetno za ženske.
Ki se lahko uporablja med dieto: temne čokolade, oreščkov, rastlinskih olj (laneno seme, rastlinsko, sončnično) semen.
Prva faza izdelana štiri dni. Dnevno število kalorij ne sme biti več kot 1200 kalorij, dnevno prehrano je treba razdeliti na tri odmerke.
Vzorčni meni:
Na kosilu lahko jedo nizko kalorično sadje, kot so jabolka, hruška ali grenivka.
Prepovedano pečenje, klobase, sladkor, maščobne mlečne izdelke.
Naslednjih 28 dni Dovoljeno je veliko izdelkov, med katerimi so zelenjava (razen krompirja, pesa), zelenica. Posebej priporočamo vse vrste oreščkov, sončničnih in bučnih semen, mleko z nizko vsebnostjo maščob, sadje z nizko vsebnostjo sladkorja, agrumi.Rastlinska olja - sončnice, laneno seme in oljke, nizko-maščobne sorte mesa in rib.
Skupno število kilokalorij, ki jih je dovoljeno uporabljati dnevno, je 1600.
Od teh izdelkov lahko samostojno ustvarite meni, ki združuje s sprejemom potrebne količine vode Sassi.
Možnost 1:
Možnost 2:
Strokovno izdelani meni ne bo dovolil, da bi človek stradal, ne bo imel stresa in rezultat ne bo dolgo trajal.
Pijte vodo Sassi, če ni kontraindikacij, lahko nenehno ne škoduje zdravju. Do danes je ta metoda najvarnejši način, kako pomagati ženskam izgubiti težo. Rezultati uporabe čudežne pijače so opazni po nekaj dnevih zaužitja, vendar ob spoštovanju pravilne prehrane. Kot bonus - lepo polt, moč, izginotje otekline.Čudovito poceni in učinkovito orodje, ki je vredno poskusiti!
