Szaboveronika

Zeleni čaj z koristjo jasmina in škodo


Zeleni čaj z koristjo jasmina in škodo / Lepota in zdravje

Odlična aroma zelenega čaja z jasminom pomirja, izboljša razpoloženje in se prilagaja pozitivnemu razpoloženju. Skodelica krepilne vroče pijače vam bo pomagal zbuditi zjutraj, se osredotočiti pred pomembnim poslovnim srečanjem in se boste dobro počutili po težkem dnevnem delu. Dodajte v te lastnosti neverjetne zdravilne lastnosti - in razumeli boste, zakaj pijača ima toliko oboževalcev po vsem svetu.

Kaj je uporaben zeliščni čaj jasmina?

Presenetljive antioksidativne lastnosti zelenega čaja se podvojijo z dodajanjem cvetov jasmina. Sestava pijače je zelo bogata: vitamini, alkaloidi, minerali, aminokisline. To je težko verjeti, zeleni čaj z jasminom vsebuje več sto organskih spojin, mikro- in makroelementov, vključno s skoraj vsemi vitaminskimi skupinami, znanimi v znanosti.

Zeleni čaj Jasmine:

• služi kot preprečevanje raka, • preprečuje aterosklerozo, trombozo in srčni napad, • znižuje holesterol, • opeče kalorije, • gladi žejo, • spodbuja imunski sistem, • zmanjša krvni tlak, • izboljša delovanje črevesja, • gladi alergične manifestacije, • pomaga s sindromom kronične utrujenosti.

Glavna sestavina zelenega čaja z jasminom je kofein. On je odgovoren za izboljšanje dela možganov, povečanje vitalnosti in moči, ki nas obiščejo po pijači. V zelenem čaju je ta alkaloid v lahki obliki, imenovani Theine. To pomeni, da dobite vse prednosti kave, vendar se izogibajte težavam s kardiovaskularnim sistemom.

Približno 7% celotne teže čaja je minerale in vitamine, približno 25% rastlinskih beljakovin. Glede na hranilno vrednost lahko zeleni čaj z jasminom primerjamo s stročnicami, količino in ravnovesje vitaminov - z agrumi.

Redna poraba zelenega čaja, obogatena s cvetovi jasmina, pomaga znebiti kroničnega stresa, kaže antispazmodični učinek, izboljša vid, očisti kri in zvok srca. Vendar to ni vse, ker lahko zeleni čaj ublaži bolečine pri revmaju, okrepi zobno sklenino, zdravi rane in ublaži neprijetne manifestacije gibalne bolezni. Ali poznate kateri koli drug izdelek s toliko uporabnimi lastnostmi? S tem praktično ni kontraindikacij za zeleni čaj.

Ali ima jasminski čaj kontraindikacije?

Kot smo rekli zgoraj, so tako nepomembni, da jih je mogoče imenovati, ampak funkcije. Torej Ni priporočljivo piti zeliščni čaj jasmin pred spanjem ali kot prigrizek med glavnimi obroki. V prvem primeru preprosto ne morete zaspati, v drugem - še bolj želite jesti. Vendar pa je povsem naravno, ker je naziv odlične energetske pijače trdno pritrjen na zeleni čaj. Torej zagotovo ne bi smel prispevati k zaspi.

Zmožnost, da zeleni čaj sproži apetit, je posledica dejstva, da povečuje kislost želodčnega soka. Zato je priporočljivo, da ga vzamete po in ne namesto hrane. Tako bo olajšala prebavo hrane in hkrati opekla odvečne maščobe.

Zadnji nasvet:

Pravi poznavalci vedo, da izdelek, ki se prodaja v vrečah pod krinko zelenega čaja z jasminom, v večini primerov ni. Visokokakovostni in sveži listi čaja preprosto ne bodo mletja za uporabo v vrečkah za čaj, saj se razrezani čajni listi hitro oksidirajo v zraku, zaradi česar večinoma izgubijo svoje koristne lastnosti.Zato, če želite v celoti uživati ​​v posebni aromi in edinstvenem okusu zelenega čaja z jasminom, kupite nepakirane sorte.



Top členi