Kutina med nosečnostjo - dar grških bogov

Stara grška mitologija trdi, da je lažno jabolko boginjo ljubezni predstavila nosečnicam: po videzu je podobno srcu, v smislu zdravih mineralov in vitaminov pa velja za najboljše sadje za bodoče mater. Kutina med nosečnostjo postane nepogrešljiv prigrizek. Ima skoraj brez kontraindikacij in pomaga premagati težave, povezane z otrokom.

Kemična sestava

Kutina sadje spominja na hibrid jabolka in hruške, ima nenavadno podolgovate oblike, v jedru pa so zrna podobna v obliki jabolk.

Meso ima izrazito specifičen okus, gosto, tanko. Lupina je bolj pogosto rumena ali limonasto barva, z navzdol. Vsak del sadja in celo listov, kutine lubje razlikujejo zdravilne lastnosti, ki se uspešno uporabljajo pri kuhanju, medicini.

Po starodavnih prepričanjih, ki so prišla iz daleč Grčije, bo noseča ženska zagotovo rodila močnega otroka z odličnim zdravjem, če v dnevnem meniju vključuje kos kutine. To prepričanje ni bilo naključno: sadje vsebuje veliko količino vitaminov, mikro in makrohranil.

• Na 100 g kutinaste kaše znaša 43-48 kilokalorij, vsebuje pa tudi 18% prehranskih vlaknin, potrebnih v dnevni prehrani.
• Plod kutine drevo vsebuje veliko količino vitaminov. To je vitamin A ali retinol (18,6%). Prav tako so bogati z korenjem in marelicami. Vitamin C je skoraj 26%, zaradi jabolčne kisline pa se redko uporablja sveža kutina. Ima kisel okus.
• Veliko makrohranil: kalij (5,8%), magnezij (3,5%) in fosfor (3%).
• Lažno jabolko se upravičeno šteje za prvaka v vsebini takega mikroelementa kot železo. Njegova skoraj 16,7%. To je več kot v jabolkah (le 12,2%) in modro grozdje (le 3,3%).

Nenavadna vlakna imajo nenavadno lastnost. Vsebnost pektina v njih se poveča med toplotno obdelavo, zato se bodo koristi pripravljenega sadja povečale. Edino negativno je možna smrt nekaterih vitaminov.

Koristne lastnosti za prihodnje mater

Kutine se v obdobju rojstva kažejo ženi, ko postanejo bolezni prebavil bolj akutne, pojavijo se težave s črevesjem, se pojavijo prehladi in pigmentacija kože se intenzivira.

Lažno jabolko pomaga pri običajnih nosečih situacijah.

• Plod vpliva na nastanek krvi in ​​povečuje hemoglobin zaradi visoke vsebnosti železa.Izboljšuje rast otroka, pomaga pri prenosu podatkov o DNA, preprečuje hipoksijo ploda.
• Zaradi prisotnosti kalija ohranja ravnovesje vode in soli, odpravlja težave z omotico, bori navzejo, gag refleks, visok pritisk.
• Se spopada z zaprtjem in drisko. Kos sveže kutine okrepi, medtem ko marmelada ali kaša iz lažnega jabolka izboljša črevesje. Priprave na osnovi sadnih semen izboljšajo svojo mikrofloro in odpravljajo drisko.
• Psevdogrusha zmanjšuje pigmentacijo in se bori proti prekomernim mastnim dlakam. Za to uporabite svež sadni sok, ki ga dodate kremam in gelom za izpiranje ali kupite pripravljeno kozmetiko. Vse to - zahvaljujoč retinolu. Vitamin A je odgovoren tudi za delovanje jeter in ostrino vida.
• Kutina povečuje gostoto sten krvnih žil, preprečuje krčne žile, pojav venske mreže. Za to je odgovorna askorbinska kislina.
• Kutina se uporablja kot domači antibiotik, ko se zrušijo - z vneto žrelo in mrazom.
• Kaša in sok sadja imajo izrazit diuretični učinek, se uporabljajo pri zdravljenju cistitisa.

Kutina v različnih fazah nosečnosti

Sadje je koristno v vsakem trimesečju, vendar v obdobju razvoja zaprtja, ki se pojavi na začetku nosečnosti in po 7 mesecih, je bolje, da jo pojeste.

Sveža celuloza, očiščena semena, učinkovito obvladuje z utrujenostjo zjutraj. To je koristno za dojenčke, ki trpijo zaradi toksemije.

Škoda, omejitve in kontraindikacije

Kljub seznamu uporabnih lastnosti, odsotnost alergije na kutine, sadje še vedno ima kontraindikacije. To še posebej velja za seme in sveže meso.

To negativno vpliva na svežnje, zato bo morala to upoštevati tudi pričakovana mati, ki še vedno ostaja v vrstah delavcev. Na predvečer pogajanj ali poslovnega srečanja je bolje, da zavrnejo kutino.

Obstajajo druge kontraindikacije:

• Sveže sadje vodi v vnetje stene želodca in dvanajsternika, čeprav kumine jam ne ima te lastnosti. Nasprotno, se razlikuje v ovojnem učinku.
• Kutina je kontraindicirana pri urolitiazi, saj lahko povzroči premikanje kamnov.
• Zaradi toksičnosti ni mogoče porabiti svežega sadnega semena. Uporabljajo se v sestavi medicinskih zdravil in so dovoljeni samo na podlagi priporočil zdravnika.

Možno je dobiti največjo korist od lažnega jabolka, ob upoštevanju posebnosti njegove predstavitve in porabe. In pomembno je, da se spomnimo: če je kutina sestavina zdravil, je treba upoštevati kontraindikacije za uporabo.

Kako pravilno uporabljati

Kutina je redko jedo sveže. Bolj včasih bodo bodoče materi raje dezerti na svoji osnovi. Zastoji, džemi, kompoti. Včasih se pri pripravi pseudo krompir združi z jabolkom ali slivom.

Dobro dokazana kutina kot sestavni del mesne omake. Tart pikant okus, bo dodal in svinjino, in piščanca.

Posebnosti uporabe, pri katerih bi se upoštevali koristi in značilnosti pseudo-uničenja:

• Pastilla je bolje kuhati pri temperaturi, ki ni višja od 60 stopinj. Tako bo ohranila askorbinsko kislino.
• Če želite jesti svežo celulozo, je kutina razrezana na koščke, vzemite jedro s semeni, posujte sadne rezine s sladkorjem ali prelijte med in jedo.
• Dodate lahko kos kutine in rezine limone na čaj - in pijača bo odlično sredstvo za preprečevanje mraza. Najpomembneje je, da bo izginila neprijetna grozljivost pseudo-uničenja.

Sveža kutina je dolgo shranjena sveže: v kleteh pri temperaturi +1 stopinje - do pomladi, v hladilniku - do 3 mesece. A pričakovane matere ne smejo zlorabljati svežega izdelka: verjetnost zaprtja je visoka. Bolje je, da se ustavite pri domačih džemih ali pastilih.