Čas brejosti je neverjeten čas za vsako žensko. Neverjetno - psihično in fizično: telo pričakovanega mame, ki začne delovati za dva, spremeni svoje »vedenje«. Tako absolutna večina nosečnic poroča o pomembnih spremembah dojk, kar je, mimogrede, eden prvih znakov nosečnosti. Kaj je povzročilo te spremembe? Po spočetju v telesu bodoče mame raven ženskih spolnih hormonov močno poveča stopnjo človeškega korionskega gonadotropina, pod katerim se začne prsno povečevati dojk, postaja težka in napiha.
Mnoge bodoče matere se soočajo tudi s pojavom zatemnitve in oteklin bradavic - celo v zgodnji nosečnosti se lahko bradavice izstopajo iz kolostruma. Tako bradavičke kot tudi prsi postanejo zelo občutljivi - ti pojavi za nosečnost so povsem normalni, zato ne smete skrbeti preveč o tem, ker gre samo za pripravo ženske prsi za svoj novi namen, da bi hranili otroka.
Spremembe prsi med nosečnostjo so posledica razvoja mlečnih lobulov, ki se lahko pojavijo le med nosečnostjo. In ženske, ki so doživele takšne spremembe, to so ženske, ki so postale matere, znatno zmanjšajo tveganje za razvoj in razvoj raka dojk.
Toda ne smemo pozabiti, da je vsak organizem individualen, in ti procesi se lahko pojavijo na različne načine: posamično ali takoj, v manjši ali večji meri. Nekatere pričakovane matere zaznavajo pekoč občutek ali mravljinčenje v bradavicah, medtem ko druge ne čutijo bolečih ali neprijetnih občutkov, pri tem pa opazijo le temnenje bradavic. Nekatere noseče ženske pravijo, da so svoje prsi v času prenosa otroka postale preobčutljive, medtem ko se druge lahko počutijo boleče le z močnim pritiskom. Lahko se pojavi občutljivost na mraz. Obstajajo lahko občutki, ki so podobni pristopu menstruacije. Obstajajo tudi ženske, ki med nosečnostjo ne opazijo nobenih sprememb s prsmi.
Običajno nelagodje, bolečine v prsih med nosečnostjo izginejo do začetka drugega trimesečja.. Toda to sploh ni potrebno - ponavljamo: vse je posamezno.
Če bolečine v prsih med nosečnostjo skrbite veliko, morate paziti, da odpravite nelagodje.
Najprej morate izbrati pravo oblačilo za nosečnice. Najboljša možnost je ponija nedrček s širokimi pasovi. Bodite prepričani, da poskusite na nedrček, še vedno v trgovini - ne bi smel stisniti, brisati bradavičke, prsni koš. Bodite pozorni le na modelih iz naravnih materialov, po možnosti brez različnih dekorativnih elementov in dodatnih šivov. Vendar pa ne smete vzeti brezobličnih "oblek": modrček naj podpira in dvigne prsi - to je potrebno za izboljšanje krvnega obtoka v prsnem košu, da se prepreči stagnacija. In ne pozabite, da nimate dovolj enega ali dveh nedrčkov za celotno obdobje nosečnosti - ko se vaša dojka poveča, morate iti v trgovino za večje spodnje perilo.
Nosečnost ni treba odstraniti ponoči, še posebej, če so bradavice preobčutljive in močno reagirajo na dražljaje.
Če se kolostrum izstopi iz prsi, bodite pozorni, da kupite posebne absorpcijske blazinice v nedrček. Lahko jih kupite v skoraj vseh lekarnah.Ne pozabite občasno spremeniti blazinice na čisto.
Druga pomembna točka: prsni koš vsakodnevno speremo s toplo vodo ali obrišemo z vlažno brisačo. Pri mucanju in pranju dojk ni potrebno uporabljati mila in drugih izdelkov, ker lahko kožo izsušijo in postanejo še bolj občutljive.
Približno drugem trimesečju nosečnosti morate začeti s posebnim gašenjem prsi, še posebej, ker je takšno gašenje tudi odlično preprečevanje laktacijskega mastitisa. Utrjevanje vključuje zračne kopeli, mokre kontrastne rubave in preproste fizične vaje, ki bodo okrepile vezi in mišice, kar bo izboljšalo podporo za prsi, olajšalo pretok limfe iz mlečnih žlez.
