Lingonberry med nosečnostjo jagode pozval koristi

Za vse starosti je presenetljivo svetlo jagodičje z zimzelenim listjem zavito v halo skrivnosti in legend. Sama se ni spremenila v tehnološko naprednem XXI stoletju in ostala najljubša poslastica in potrebno zdravilo, če se je zgodilo mraz ali kakšna druga bolezen ...

Čudovito jagodičje je vedno v službi tistih, ki želijo preprečiti akutne okužbe dihal, okrepiti kardiovaskularni sistem, izboljšati delovanje prebavil, vendar lahko med nosečnostjo prinese največjo korist ženskam.

Cowberry

Da bi se vnaprej zagotovila sama in njena prihodnost z vitamini, lahko noseča ženska kupi polovico lekarne tabletiranih vitaminskih pripravkov ali pa lahko gre na drug način - jedo brusnice nekaj tednov sveže ali pripravi zeliščni čaj in sok.

Druga možnost bo veliko bolj ekonomična in bo prinesla več koristi.

Lingonberry je edinstvena jagodičja. Za začetek je zelo lepa in vse sezone. Iskanje zrcalnika rdečih jagod v živahnih zelenih vejah v zimskem gozdu, se prepričajte, da zbirajo - to je to. Zopet v oktobru, čudežna jagodica ostane sočna in sveža za zelo dolgo časa, zato jo lahko začnete spravljati jeseni in jo dokončati na novo leto, brez strahu, da je jagodnik izgubil svoje koristne lastnosti.

Posebnost lingonberrya je tudi v dejstvu, da so rastlinska hranila koncentrirana ne samo v sadju, temveč tudi v listih. Zdravniki svetujejo nosečnicam, da v svojih telesih ustvarijo ugodno ozadje za razvoj otroka, tako da nimajo pomanjkanja vitaminov in mineralov.

Kaj je koristno za brusnice med nosečnostjo

• Prva stvar, ki jo cenijo zdravniki na cowberry in navadni potrošniki, je njena hipoalergenost. Kljub svoji svetli barvi (in vsi smo se navadili na trditev, da gre za izdelke z nasičenimi rdečimi in oranžnimi barvami, ki lahko povzročijo alergične reakcije), je popolnoma varna za alergične bolnike.
• Da bi "znižali" visok krvni tlak, ne da bi uporabljali zdravila, uporabite brusnični sok (pire krompir, sveže jagode - ni tako pomembno), pomembno je, da je učinek vedno tam.
• Kromove, manganove in bakrene soli, ki jih vsebujejo lingvice, ugodno vplivajo na kardiovaskularni sistem. Bolečine v srcu, ki izhajajo iz nosečnosti, je mogoče odpraviti s pomočjo tega čarobnega jagodičja.
• Koristi lingonberryja so tudi v blagem odvajalnem učinku na črevesju.V tretjem trimesečju jagodnica postane resnično reševanje za zaprta nosečnice.
• Vitamin P, ki ga vsebuje jagode lingonberry, postane skoraj edinstven za edem pri nosečnicah. Pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa noseče ženske. Vitamin je popolnoma ohranjen v procesu priprave morze in, ko je v telesu, normalizira delovanje ledvic.
• V barvi in ​​železu je veliko jagodičev, saj se šteje, da je življenjska doba za anemijo, pojav med nosečnicami zelo razširjen.
• Znani askorbinski vitamin C, potreben za izbruhe prehladov, je veliko v brusnicah. Toliko, da je z uporabo jagodičja mogoče preprečiti in zdraviti prehlad in virusne bolezni, ne da bi se zatekla k medicinskim pripravam.

Kaj združiti lingonice?

Kljub svoji vitaminski samozadostnosti lingonberry lahko prinese še več koristi nosečemu telesu, če je kombiniran z drugimi jagodami in sadjem.

Lingonberry-brusnica, lingvonberry-jabolko, limonin-limonina - to so le nekatere mešanice, ki so koristne za bodočo mamo.

In še ena pomembna točka za nosečnice: s svojo zasičenostjo z vitamini in minerali, z vso svojo hranilno vrednostjo, je kalorična vsebina lingvice le 46 kcal.

Kaj je v listih?

S tako bogato sestavo plodov s cvetlicami narava ni užalila listov te rastline in jim je dala zadostne količine taninov, elementov v sledovih, vključno s kalijem in magnezijem ter vitaminov (C in B12).

Infuzije in dekoracije lingvičastih listov pomagajo nosečnici, da premaga cistitis, ki se pogosto zlomi v življenje bodoče mame in pokvari čudovito čakalno dobo. Snov glikozidni arbutin, ki je del lingvičjih listov, odlično opravlja svojo nalogo in odstranjuje presežek sečnine in dušika iz telesa noseče ženske, kar preprečuje vnetni proces. Če se zdravite z limoninimi listi, potem potreba po antibiotiki izgine sama po sebi. Za nosečnice je uporaba antibiotičnih zdravil zelo nezaželena, ker lahko povzroči nepopravljivo škodo za plod.

V primeru, da se je nosečnica zgodila kot mrzlica, in to ni le izcedek iz nosu,in celoten "šopek" - z glavobolom, šibkostjo in zvišano telesno temperaturo, potem ni potrebno piti antipiretike, ki ženskam niso dovoljene v zanimivem položaju, če je mogoče kuhati galebove iz listov brusnic.

Ko pride čas za zbiranje listov

Jesen je rodovitna sezona za žetev, v tem času se zbira tudi zdravilna lingvičja listja - zbrana v tem času, da bodo ohranili svojo celotno dobavo koristnih snovi do maksimuma.

Lingonice se pobirajo - tako listi kot jagode - na mestih, ki so daleč od zasedenih avtocest in na splošno iz vseh človeških habitatov. To je edini način, da se prepričate v njihovo okoljsko varnost.

Seveda lahko za nosečnico uporabite tako koristno gozdno hojo, če je velikost trebuha še vedno dovoljena in če obstaja primerna družba (mož, sorodniki, ženske, ki stalno nadzirajo državo in so pripravljene pomagati, če se bo mamica v prihodnosti počutila slabo).

Čisti gozdni zrak in medicinski listi brusnic, ki jih je izbral sam, so ena izmed najboljših oblik počitka, ki jih lahko nosi noseča ženska. Zbirka listov lingvonterjev traja ne glede na vreme, do novembra.Seveda se lahko ta posel zaupa prijateljicama, materam, materam, vendar če so topli prijetni dnevi, zakaj ne bi šli na brusnice?

Pravi način sušenja lingvičjega lista

Da bi listi lingvice prinesli koristi in užitek, mora biti okusen in okus je v veliki meri odvisen od tega, kako dobro je listje pripravljeno: to je na način sušenja.

Listje, ki se prinesejo iz gozda, je treba najprej temeljito umiti v tekoči vodi, pustiti, da se pretaka in nato posuši.

Najbolje je, da uporabite stari staromodni način sušenja na pladnjih, ki so prekrite s čistim papirjem (ne časopisov in na splošno - ne periodičnih publikacij, listi ne smejo vsebovati barve).

• Ustavite liste, da se ne dotikajo.
• Pladnji postavite na suho, toplo, dobro prezračeno območje.
• Na listih lingvice ne dovolite neposredne sončne svetlobe.

Kako kuhati?

Za pripravo čaja uporabite posušene lignonberry liste, zdrobljene v mlinčku za kavo.

Za dišavi zdravega čaja je dovolj, da z eno vrelo žgamo eno žličko surovine. Pijača galebi, ki se pijejo, ne smejo biti vroče, temveč segreto, in dodati nekaj medu (tako da ne blokira protisematskega delovanja lingvice).

Listi brusnice so malo drugače kuhani: veliki listi se kuhajo najmanj 10 minut in nato pustijo stati na toplem mestu. Sprejmi na 1/2 očal, v skladu s priporočili zdravnika.

Pozor

Kadar se težave z ledvicami za uporabo bujona bučke obravnavajo zelo, zelo previdno: imajo izjemne diuretične lastnosti, bujona juha včasih povečuje breme na ledvicah.

Šele po posvetovanju s svojim zdravnikom, lahko začnete uporabljati to naravno zdravilo.

Sveže jagode lingvice, sokov, pire krompirja in sok je treba opustiti za nosečnice, ki trpijo zaradi črevesja želodca ali dvanajstnika.

Lingonberry kot sedativ

Majhna je verjetnost, da bo katera od bodočih mamic močno sedativno (ali celo malo), tudi s občutkom izrazito povečane razdražljivosti.

Ne glede na recepte in pripombe, pa tudi sami tablete, da obnovimo olimpijski mir, je potrebno vse pripravke nadomestiti z lingvičkami. Peščica jagod lahko pomirja nagnjene živce noseče ženske, jo pripelje iz depresije, razbremeni anksioznost in obnovi spokojnost spanca.

Močni živčni sistem med nosečnostjo je zelo pomemben pokazatelj, ki vpliva ne le na splošno stanje ženske, ampak tudi na razvoj ploda. Otroške patologije seveda ne bodo nastale zaradi dejstva, da je bila mati, medtem ko je čakala, da se pojavi, malo živčna, vendar je zarodek tako občutljiv na najmanjšo spremembo materinega razpoloženja, da se začne prilagajati svojemu stanju - živčen, zaskrbljen, strah ... Čeprav se zdi, da lahko razume ...

Laki zdravil

To, kar je okusno, se ne šteje za zdravilo. Ja, in kaj bi noseča žlahtnila, če bi bila vsaj stokrat koristna, če brusnice niso imele prijetnega sladkega kisla okusa in neverjetne arome? Hitro najde alternativo: dobro, obstaja veliko uporabnih izdelkov.

Vendar so lingvice zelo okusne, zato odrasli, otroci in celo bodoči otroci v maternici jedo z užitkom. Res je, da "jesti" v tem primeru - figurativni izraz.

Da bi otroku lahko dobil največjo količino vitaminov, bi morala hrano imeti rada njegova mati, ona bi jo morala uživati ​​- zato je izdelek bolje absorbiran in bolje vključen v razvoj ploda.

Zato diverzifikacijo svojega menija brusnice marmelado, pire, sok, solata z dodatkom sadja in sladice s smetano in oreščkov.