Lingonberry za otroke

Lingonberry je berry, znana že od antičnih časov za svoje zdravilne lastnosti. Ne samo sadje z izrazitim okusom, temveč tudi liste, ki so še posebej priljubljeni v tradicionalni medicini. Potrebno je pametno uporabljati lingonberries, nato pa postane močno orodje za promocijo zdravja. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako je ta jagodičja lahko koristna za otroke.

Sestava

Odkup vitaminskih kompleksov najprej ocenjujemo sestavo izdelka. Če bi lekarna prodala lingvice, bi verjetno imela vodilni položaj glede vsebnosti hranil. Sodnik sami:

• Sahara. Nekdo se zdi neuporaben, vendar vas samo spomnimo, da je to vir energije. V lingonberries jih zastopa fruktoza in saharoza.
• Mangan. Sodeluje pri nastajanju krvi, je nujno za proizvodnjo insulina in tudi varuje jetra od kopičenja maščobe v njej. Zelo dragocen predmet.
• Organske kisline imajo vsaka posebno vlogo. Benzoik - pomaga organizmu pri odstranjevanju toksinov, obenem pa povečuje moč celičnih membran. Vino in salicilna so koristna za sklepe, v elastični koži jagod pa je ursolinska kislina, ki zagotavlja protistresni učinek.
• Vitamini skupine B.Koristne za živčni in prebavni sistem, pomagajo preprečiti anemijo.
• Vitamin A je pomemben za vid, zato je koža odvisna od tega. Pospešuje regeneracijo celic.
• Vitamin E - krepi imunski sistem.
• Lingonberry ima celo vrsto elementov v sledovih. Fosfor in kalcij sta izredno pomembna za krepitev kosti in zob otroka, kalij zagotavlja delovanje srčne mišice, bakra, železa in kroma izboljša sestavo krvi, spodbuja metabolizem vode in soli, normalizira pritisk, ne samo arterijski, ampak tudi intrakranialni.
• Phitoncidi. Spomnite se, kako pogosto zdravniki predpisujejo antibiotike za dojenčke. Seveda, ne vsi, ampak mnogi. Torej, skromni fitonidi se spopadajo s škodljivimi bakterijami prav tako dobri, zato so lingonberries in njegovi listi tako priljubljeni v tradicionalni medicini - uporabljajo se pri zdravljenju prehladov in vnetnih bolezni.

Seveda je sestava veliko bolj impresivna kot pri mnogih vitaminsko-mineralnih kompleksih industrijske proizvodnje. Želimo opozoriti na to, da so koristne snovi naravnega izvora, ki vstopajo v organizem s sadjem in zelenjavo, precej boljše od farmacevtskih izdelkov.

Zdravilne lastnosti brusnic

Lingonberry bogata z vitamini in minerali lahko pomaga, če ne od vseh bolezni, nato pa vsaj od mnogih. Uporabite to, da se znebite naslednjih bolezni:

• s presnovnimi motnjami - to je posledica posebnih lastnosti lingonberries;
• razkuževanje učinek - zagotavlja niha, ni nič boljše od antibiotikov naravnega izvora, koristnih sadje in listi;
• diuretično delovanje in za razliko od tablete lingonberry ne povzroča neželenih učinkov;
• To prikazuje soli težkih kovin, tako da, če živite v onesnaženem, okolju prikrajšanih območjih, vključno s številnimi industrijskih podjetij, brusnice morajo biti v prehrani vašega otroka, seveda, če ni kontraindikacij;
• pomagajo brusnice in pri povišanem tlaku, seveda, z so arterijske težave pri otrocih redka, in intrakranialno - skupna zadeva, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi tega jagodičja kot zdravilo, če naletite na to težavo, ne hitite, da drobtine kemikalij.

Kaj je dobro brusnice, to je dejstvo, da ga lahko jeste tako sveže in v posušeni obliki - ne izgubi svojih koristnih lastnosti.To je eno izmed najbolj priljubljenih zdravil za vnetne bolezni, pa tudi težave z odstranjevanjem urina. Terapevtski učinek zagotavlja arbutin glikozid, ki ga vsebujejo lingonberries. Ta snov se enkrat v človeškem telesu razgradi in tvori hidrokinon.

Pomembno je! Najbolj kurativni učinek lingonberry se manifestira, če se uporablja skupaj z mineralno vodo - alkalno in ne katero koli drugo. Izredno koristna infuzija listov lingonberry. Ker so dovolj trdi, se ne parijo, ampak kuhajo 10-15 minut, ne pa v neposrednem ognju, ampak v vodni kopeli. Nadaljnji standard predelave: hlajenje in infuzija. Za otroka, starega 1-2 leta, zadostuje 50 g infuzije. Bodite pred obroki.

V kakšni starosti lahko lingonberry kiddies?

V celoti, to jagodičje praktično ni namenjeno otrokom za približno leto - vse zaradi kože, ki je ni mogoče očistiti. Najpogosteje se dojenčkom ponudi mrzlica, vendar preden ga uvajate v prehrano, se posvetujte s svojim pediaterom. Včasih je ta pijača priporočljiva tudi za dojenčke, ki trpijo zaradi bolezni ledvic.

Mnenja o starosti se razlikujejo, nekateri verjamejo, da je sok lingvice mogoč od šestih mesecev, vendar se še vedno večina zdravnikov in staršev strinja, da je bolje, da se to jagodičje injicira v prehrano od enega leta do drugega.Prvi del - ne več kot ena berry. Vsak dan ga povečajte za 1-2 sadja. Najpogosteje se morate ukvarjati s posušenimi lingonberries, lahko naredite sok iz nje ali pa otroku ponudite pire. Koristni nasveti za prehranjevanje lingonberry dojenčkov:

• jagode in jedi iz njih so bolj zdrave, če jih pojedo na prazen želodec, med obroki ali malo pred kosilom ali večerjo;
• ker je okus lingonberry kisel, je bolj primerno, da ga skupaj s sladko izdelki - žita, jogurti, pudingi in podobne jedi;
• Največjo korist lahko dosežete s kombiniranjem lingonberries z drugimi sadji.

Pomembno je! Lingonberry je zelo dovzeten za radioaktivne snovi. Če se zbere na območju z zvišano radiološko aktivnostjo, to le škoduje. Naše priporočilo je, da sami nabirate lingonberries ali pri nakupu, izmerite obseg sevanja z dozimetrom.

Varnostni ukrepi

Lingonberry ni koristen za vse. Torej, če imajo drobtine slabe krvne strdke, bo to jagodo samo poškodovalo. Če ima vaš otrok težave z ledvicami, se prepričajte, da se posvetujte z zdravnikom, če lahko uporablja lingonberries. Prav tako je škodljivo z visoko kislostjo, vendar z nizko kislostjo to pomaga.Lingonberries niso razvrščeni kot alergena jagode, vendar je še vedno določeno tveganje, zato bodite previdni in spremljate otrokovo reakcijo na to jagodičje. Če ima otrok pogosto drisko, sok lingvonveze in je bolje, da ne ponudite jedi iz tega jagodičja do otroka.

Recepti

Lingonberry mori za otroke

Za pripravo pijače za 1 liter vode boste potrebovali 40-50 g lingonberries, kar je enako tri žlice, potrebujete malo sladkorja - do 4 čajne žličke. Pomembno je! Če se jagode vržejo v hladno vodo, bodo v procesu kuhanja izgubili skoraj vse vitamine, jih je treba dati v vrelo vodo. Čas kuhanja - 5 minut, po katerem je treba posodo odstraniti iz ognja. Nastali sev pijač je primeren za uporabo s kovinskim sitom. Otrokom pustite ohlajeno, zato priporočamo, da ne hranite sokov iz lingvice v hladilniku več kot en dan. Če pripravljate pijačo za otroka enega leta in pol, je treba povečati število jagod - 2-3 krat.

Lingonberry žele

Za 250-300 g lingvice, 70-80 g sladkorja, 500 ml vode, bo potrebno 25 g želatine. Namastite želatino v 100 g vode - dokler se ne vdihne in se raztopi v njej. Potresite jagode s sladkorjem (1/3) in jim dovolite, da stojijo, tako da pustijo sok v - bi ga morali izsušiti v ločeno skledo. V ponev postavite 300-350 ml, dodajte preostanek sladkorja in jo zavrite.Dodamo raztopljeno želatino v sirup, počakajte, da se zmes vre, nato pa takoj odstranite iz toplote. Končna faza kuhanja - dodajanje lignonberry sirupa. Postrezite po zmrzovanju.

Mousse bobovina-borovnice

Za pripravo te posode pripravimo 800 ml vode, 200-220 g sladkorja, 150 g zdrobnine, kozarec lingonberries. Stavite jagode v majhno skledo, dodajte 100 gramov vode, odtehtajte sok, nato jo položite v hladilnik, prelijte preostale jagode z vodo (700 ml), nato jo zavrite pet minut (od trenutka vrenja) in odtok. Kuhajte zdroba na morse - jo je treba kuhati približno 15 minut, medtem ko kuhanje, dodajte sladkor v kašo. Cool goveji kruh, dodajte sok, nato pa premijemo z mešalcem, dokler ne nastane lahka zračna masa. Nato prelijemo v posodo in položimo v hladilnik 1 uro.