Nosečnost ni samo trenutek veselega čakanja na sestanek s svojim otrokom, temveč tudi obdobje preizkušanja ženskega telesa "za moč". Če ste pred zaćetkom imeli predispozicijo za katero koli bolezen, se bo med nosećnostjo bolezen zagotovo pokazala "v vsej svoji slavi".
Eden od najpogostejših pritožb žensk med nosečnostjo je glavobol. Statistika v zvezi s tem je razočaranje - približno 20% zdravih mater se skrbi za glavobole. Običajno se glavoboli motijo bodisi na začetku ali ob koncu nosečnosti.
Obstajajo primeri, ko je nemogoče določiti vzrok glavobola, vendar številni dejavniki, ki lahko povzročijo glavobole med nosečnostjo.
Najprej so hormonske spremembe. Med nosečnostjo se telo bodoče mater zelo spremeni, vključno s hormonskimi spremembami. Telo se prilagodi tem spremembam in se lahko z njimi odzove z glavobolom.
Nič manj pogosti vzrok glavobola je hipotenzija (nizek krvni tlak), ki se pogosto pojavlja v prvem trimesečju nosečnosti, še posebej, če je to obdobje spremlja zgodnja toksikoza.V tem primeru se poleg glavobola pojavijo tudi navzea, omotica, bruhanje in veliko drugih neprijetnih simptomov.
Visok krvni tlak je lahko tudi vzrok za glavobol, čeprav je hipertenzija bolj značilna za zadnje trimesečje nosečnosti v obdobju pozne toksikoze. Zelo pogosto glavobol v tem primeru spremlja pojav edema, pojav beljakovin v urinu, kar kaže na nevarnost razvijanja resne patologije nosečnosti. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, ker trpi zdravje nosečnice in otroka.
Nekatera hrana lahko povzroči tudi glavobol.Zlasti proizvodi, ki vsebujejo fenilamin in tiramin (dušikove spojine, ki vplivajo na stanje krvnih žil), pa tudi hladno hrano. Če imate med nosečnostjo preveč pogosto glavobol, je priporočljivo, da iz prehrane prepustite hrano, kot so oreški, čokolada, piščančja jetra, jogurt, agrumi, avokado, banane, kisle in konzervirane jedi, japonske jedi, klobase, sir, čaj, kava, rdeče vino.Hkrati pa ni vredno zavrniti jesti - lakota lahko povzroči tudi glavobol. V tem primeru, če govorimo o prvem trimesečju nosečnosti in se mučite zaradi slabosti, poskusite jesti majhne dele, vendar čim pogosteje.
Vzroki za glavobol med nosečnostjo vključujejo naslednje dejavnike:
- prekomerna teža, - alergijske reakcije, - vizualni stres, - dehidracija telesa, - podaljšano bivanje v neudobnem položaju, - fizične dražljaje (ostri vonji, hrup, utripajoča svetloba), - stresne razmere, - spremembe v vremenu, - pomanjkanje spanja, fizična utrujenost, - nepravilna notranja mikroklima (veliko tobačnega dima, preveč toplo, suh zrak v prostoru), - različne bolezni.
Zadnja točka je treba omeniti ločeno. Običajno glavobol pri bodočih materah ne predstavlja posebne nevarnosti. Vendar, glavoboli so lahko včasih hrbtenice hude bolezni.. Torej je na primer nenaden napad hudega glavobola lahko znak nepravilnosti v oskrbi s krvjo v možganih v primeru vaskularne distonije s cervikalno osteohondrozo, hematomi, meningitisom, glavkomom, sinuzitisom in boleznimi ledvic.Vendar pa se v vseh zgornjih primerih glavobol združuje z drugimi znaki, značilnimi za vsako specifično bolezen - v vsakem primeru pa je nujno, da se poišče zdravnika. Nevropatolog lahko določi vzrok glavobola in tudi predpisuje optimalno zdravljenje.
Nujno je, da se obrnite na svojega zdravnika v primerih, kjer:
- glavobol med nosečnostjo vam ne pušča dolgo, in pred kratkim ste začeli opazovati spremembe v naravi bolečine;
- bolečina v daljšem obdobju je lokalizirana na določenem delu glave;
- glavobol celo takoj po spanju zjutraj;
- glavobol spremlja nizek ali visok krvni tlak;
- glavobol je povezan s poslabšanjem sluha, govora, občutljivosti, motoričnih funkcij in drugih simptomov poškodb živčnega sistema.
Če govorimo o naravi glavobola, je najpogostejša oblika med nosečnostjo migrena. Pri migrenah lahko glavobole spremljajo navzea, bruhanje, gastrointestinalne motnje, živčni odziv na svetlobo, slabovidnost in tako naprej.Nekatere pričakovane matere se pritožujejo zaradi bolečine v ramenih, zvonjenja v ušesih, kašlja, omotičnosti. Praviloma polovica glave boli - bolečina je pulsativna, huda.
Zanimivo je, da približno 15% žensk, ki pred nosečnostjo niso nikoli doživele migrene, trpijo zaradi te bolezni, medtem ko čakajo na otroka. Toda zaradi pravičnosti je treba omeniti, da obstaja nasprotna situacija, ko med nosečnostjo ženska preneha mučiti glavobol - to je ponavadi posledica pomanjkanja menstruacije, ovulacije, ki deluje kot najpogostejši vzroki za glavobol. Po drugi strani pa mnoge druge vznemirljive dejavnike nadomestijo mesečno in ovulacijo.
Kar zadeva zdravljenje glavobolov, droge med nosečnostjo predpisujejo v izjemnih primerih in samo pri specialistu. Običajno za zdravljenje glavobola uporabljamo zdravljenje brez zdravilne učinkovine, dokazane popularne recepte. Vendar je bolje, da se vnaprej izognete glavobolu - preventivni ukrepi, ustvarjanje optimalne mikroklime v prostoru, pravilna dnevna rutina in uravnotežena prehrana vam omogočajo, da zmanjšate tveganje za glavobol.
