Običajno trimesečni dojenček, ki dojame, ne potrebuje dodatne hrane, saj z materinim mlekom prejema celo vrsto hranil. V tem primeru se otrok dobro ujema, otroci ne prestrašijo z nenadnimi napadi alergij in ne kažejo zanimanja za nepooblaščene vire hrane. Podobno stanje je opaziti tudi pri umetnem hranjenju, ko otrok poje po posebni formuli za dojenčke.
V resnici pa je situacija le redko tako popolna, in mnogi mame morajo razmišljati o dodatni prehrani v taki mladosti. Konec koncev, otrok lahko preprosto zavrne, da vzame prsi ali izpljune mešanice. Ali pa mleko morda ni dovolj, morda ni dovolj maščobe ali hranljive snovi.
Značilno je, da se vnos kakršne koli tekočine, razen materinega mleka ali dojenčke, začne s posebnim otroškim čajem ali kompotiko. Pred hranjenjem jih je treba dati strogo in ne več kot dvakrat na dan. Bolje je, da začnemo z majhnimi količinami: dobesedno od 10-15 gramov, postopoma povečujemo en del komplementarne hrane do 25 gramov.
Po uspešnem uvodu v prehrano čaja pediatri ponujajo staršem, da otroku seznanijo s piščančjim rumenjakom. On je precej hranjen, tako da lahko otrok samo okusi novo jed in vedno pred glavnim krmljenjem z mlekom ali zmesjo. Vsak dan se odmerek poveča, v dveh tednih pa lahko dojenčka že dobi polovico rumenjaka.
Če obstajajo jasni znaki, da otrok ne uživa dovolj, lahko v svojo prehrano vključite zelenjavne (sadne) sokove in pire krompir. Vendar pa je zelo pomembno, da tukaj brez fanatizma. Preživetje trebušnega tromesečnega otroka še ni v celoti oblikovan, zato obstaja veliko tveganje za motenje naravnega dela.
Najboljše od vseh za take majhne otroke so primerni hruške in jasni sokovi jabolk, pireji iz korenja in banane ter tekoče rastlinske juhe (bučke, buča). Prav tako lahko dobite žličke žit, na primer iz riža. Vendar pa je treba spomniti, da so precej hranljivi in, poleg tega, "težki" za želodec, zato se ne bi smeli vključiti vanje.
V prehrani trimesečnega otroka je treba vsak nov izdelek dajati v mikro dozah, postopoma, v obdobju enega do dveh tednov, s čimer povečate količino hrane na priporočeno.Ne pozabite razlikovati med različnimi vrstami jedi in zlasti z novimi. V primeru alergijske reakcije bo to nemudoma ugotovilo produkt, ki ga je izzval. Tudi ta shema minimizira tveganje za težave s prebavnim traktom, zmanjša otekanje trebuha. Po hranjenju je nujno treba analizirati otrokovo vedenje (naj bo počasno, kako se stol spremeni).
S žlico je treba dati tudi tekoče in pol-tekoče jedi. Poleg udobja ima učne trenutke: otrok se postopoma pripravlja na uporabo bolj goste hrane. Drugo dobro znano pravilo: za dojenčke, ki se hranijo s stekleničkami, vse vrste dopolnilnih živil začnejo približno en do dva tedna prej kot dojenčki pri naravni prehrani. Istočasno pa zaporedje in shema priprave ostajajo enaka.
Vsako dodatno prehrano je treba dati pred glavnim programom (prilagojena formula mleka ali materino mleko), tako da je otrok najbolj zainteresiran za absorbiranje novih živil.Če otrok pogosteje pogreša lakoto, ga bo težko prepričati, da bi eksperimentiral. In sam proces navadja bo veliko bolj problematičen.
Za mame, katerih arašidi, kljub vsem trikam, se ne želijo "seznaniti" z novo hrano, bo zagotovo koristen naslednji nasvet: poskusite mešati dodatke z materinim mlekom, mlečno formulo ali kuhano vodo. Najprej je treba razmerje ohraniti na velik način za običajno hrano, postopoma pa je treba spremeniti odmerek, s čimer se vedno bolj zmanjša količina mleka / mešanice.
Nazadnje bi še enkrat opozoril na vse mame, da so dodani dodatki uvedeni prezgodaj, lahko povzročijo zelo neprijetne posledice. Zlasti povzročiti razvoj hude diareje in celo povzročiti bolezen rahitisa. Zdravniki so večkrat opozorili, da je telo otrok, ki so začele mamiti pred predpisanim obdobjem, manj odporne proti nalezljivim boleznim in jih težje prenašajo. Zato, če je mati opazila, da je prišlo do pomanjkanja mleka ali pa je otrok začel zavrniti formulo, bi morali poiskati nasvet od kvalificiranega pediatra in ne poskušati sami rešiti težave.
