Kaj je mogoče dati otroku po 4 mesecih

Spori o starosti za uvedbo dopolnilnih živil bodo vedno pomembni. In to ne preprečuje vsaki materi, da ima svoje mnenje, včasih radikalno drugačen od nasvetov zdravnikov in prijateljev. Zato ne bomo začeli nesmiselnih diskusij, temveč mu mamicam zagotovili izčrpne podatke o dovoljeni hrani v tej starosti.

Do štirih mesecev je otrok že skoraj popolnoma dozorela prebavne encime in se oblikuje črevesna imunost. Mehanizmi zaužitja še niso bili obdelani v avtomatizmu, vendar so že dovolj zadovoljivi za uporabo hrane, razen materinega mleka ali mlečne formule.

Kje začeti privabiti?

Priporočljivo je, da se razpravlja o seznamu dovoljenih živil ter pogostnosti in načinu njihovega vnosa v prehrano, ki bo za določenega otroka najbolj primerna pri pediatru, ki ima otroka. Tako lahko zmanjšate verjetnost posamezne nestrpnosti in se izognete težavam z majhnim želodcem ali črevesjem.

Seznam splošno sprejetih živil, ki jih je mogoče varno vnašati v otroka štirih mesecev v dopolnilna živila, je naslednji:

• Rastlinski pire. Sestavljen je iz ene same rastline ali mešanice, ki vključuje več različnih (krompir, korenje, bučke, buča, pesa, paradižnik, zelenjava).
• Sadni pire. Prednostne so v obliki mešanic, sestavljenih iz več vrst sadja, ki so po organoleptićnih lastnostih podobne (npr. Jabolka, hruśke, breskve).
• Rastlinske poltekoče juhe. Pripravljeno na osnovi korenja, zelja, krompirja, sladkorne pese. Vključite tudi majhno količino zdroba in masla.
• Rastlinski in sadni sokovi. Idealno jabolko, hruška, buča. Najprej se morate držati načel enokomponentne, da ne bi povzročili gastrointestinalne motnje ali napada alergije.

Ne pozabite, da če otrok popolnoma noče poskusiti novega obroka, potem preprosto še ni pripravljen na takšne poskuse. Ne smete ga siliti ali barvati prehrano strogo v skladu z novimi tabelami za dopolnilna živila.

Kako razumeti, da je otrok pripravljen privabiti?

Tudi če je vaš otrok že obrnil štiri mesece, to ni absolutno zagotovilo, da je pripravljen za jemanje dopolnilnih živil.Vsak otrok je posameznik, zato je treba oceniti pripravljenost za sprejem dodatnih virov hranil, mineralov in vitaminov, ki temeljijo na celotnem sklopu dejavnikov. Zlasti je treba skrbno pretehtati naslednje točke:

• Kako dobro otrok pridobi težo. Običajno je do štirih mesecev njegova telesna teža podvojiti. Če je očitno pomanjkanje, morate začeti hraniti z več visoko kalorično hrano - mešanice zelenjave, juhe z žitaricami. Pri prekomerni telesni masi so prednostni nizkokalorični zelenjavni sokovi.
• Ali otrok kaže zanimanje za starševsko hrano, poskusite poskusiti.
• Kako prepričana je, da sedi, drži majhne stvari v pestah in obrača glavo.
• Ali so zrušili prvi zobje?
• Ali je izginil krhkost refleksa razlitja hrane? Za uvedbo dopolnilnih živil mora biti vsaj oslabljen, sicer bo proces usposabljanja za "odraslo" hrano izjemno otežen.
• Je otrok bolan? Prva dopolnilna živila se dajo le popolnoma zdravemu otroku brez alergijskih reakcij, črevesnih bolezni. Jasna kontraindikacija je tudi obdobje priprave za cepljenje in prvi teden po njih.

Poleg glavnih komplementarnih živil, se bodo za štiri mesece starši majhnega čudeža morali spoznati s takim pojmom kot "pedagoška" dopolnilna živila.

Kaj je pedagoški dodatek?

Po štirih mesecih je otrok prvič pokazal zanimanje za starševska živila. To na noben način ne pomeni, da otrok izgine zaradi nezadostne količine materinega mleka. Takšno vedenje je le navadna želja po posnemanju navad odraslih. Otrok zelo jasno ocenjuje geste in izraze obraza staršev, zato zelo dobro vidi, koliko je njihov prehrambeni proces odnesel. V prizadevanju za enako užitke začne agresivno zahtevati izdelke za odrasle.

Za uvajanje pedagoških komplementarnih živil ni potrebno, da se držijo shem, saj se v vsakem primeru izdajajo v mikro dozah. Glavna stvar je, da se drži tega pravila: dovoljeno je dati katero koli hrano, vendar le za najmanjši kos, dobesedno za nekaj drobtin. Tako so lahko vse juhe in žitarice, tudi pečenka ali trdi sir.

Namen pedagoških dopolnilnih živil je, da otroku omogoči vonj in skladnost hrane, da ga zanimajo za uporabo osnovnih komplementarnih živil.Na ta način se razvije zanimanje otroka v hrani, razen materinega mleka ali zmesi, in njegove preference za določena živila se določajo na igriv način.