Kako poučevati otroka, da sedi

Veliko staršev se veseli, ko se bo na koncu naučil sedeti njihov ljubljeni otrok. Navsezadnje ta potreben spretnost ne samo da otroku omogoča nove vtise in učenje sveta, ampak tudi olajša življenje odraslim. Vendar, preden poskušajo približati želeni trenutek, morajo mame in očeti raziskati vprašanje, kako poučevati otroka, naj ne bi poškodoval otroškega telesa.

Ko bi moral otrok sedeti

Ni jasnih pravil o tem, kako naj se mladi naučijo sedeti. Vsak otrok se razvija in raste v skladu s svojim "načrtom", ki ga določa narava. Približni starostni razpon, ko se lahko drobtina začne samostojno usedati, je od 6 do 9 mesecev. Nekateri otroci, večinoma tisti, ki zgodaj poskušajo sedeti, se naučijo postopoma sedeti, občasno pa se zrušijo na njihovi strani. Drugi lahko sedijo pozneje, vendar takoj z zaupanjem, potem ko so popolnoma okrepili mišice, ki so potrebne za to.

Ali moram spodbuditi sposobnost sedenja

Če otrok ob obisku zdravnika ne najde nobenih nepravilnosti v nevrološki naravi ali težavah, povezanih z razvojem mišično-skeletnega sistema, se bo otrok zagotovo sedel, ko mu bodo mišice pripravljene na to.Kasneje se pojavi navpična obremenitev hrbtenice, bolj koristna je za hrbet in pravilno držo.

Vsa prizadevanja staršev, da bi svoje otroke naučili prezgodaj, ko krhko telo še ni sposobno v celoti obvladati te sposobnosti, lahko v prihodnosti povzroči resne zdravstvene težave pri dojenčku, kot so skolioza in deformacija medeničnih kosti. Ni treba sedeti otroka, tudi na krogu pri odraslih otrocih je treba držati pokončno.

Poskušanje otroka pred časom, na primer, postavljanje vzglavnikov na to, povzroča utrujenost šibkih mišic nazaj. Zaradi tega je hrbtenica zaokrožena, reber kletka leži na trebuhu, da razporedi obremenitev, kar vodi do strmine.

Pomembno je, da otroka spodbudite, da ne sedi, temveč aktivno plaziti. Najboljša možnost je, če se arašidovo sedi šele po učenju, kako se plaziti.

Mi treniramo in krepimo mišice

Otroka ne morete spodbuditi, da bi sedel, vendar ga lahko in bi mu moral pomagati pri razvoju in krepitvi mišic hrbta, vratu in pritiska skozi vadbo. Da bi spodbudili plazenje, treniranje, ki bo hitro povzročilo poskuse, morate pogosto razširiti otroka na želodec.Drevo, ki se dviga na roke, aktivno vzgaja mišice hrbta in krepi roke.

Masaža in plavanje sta odlični načini krepitve mišic in splošnega zdravljenja telesa. Svoje rojstvo lahko vodite do otroka, vendar vedno pod nadzorom specialista.

Dogaja se, da otrok ne ve, kako sam sedeti, temveč da aktivno poskuša. Te otroke je težko obdržati v ležečem položaju, na primer med hojo. Za zadovoljitev otroka do znanja sveta, je mogoče kratek čas dvigati hrbet vozička pod kotom, ki ne presega 45 stopinj.

Skupaj vaj iz 6 mesecev

Naslednji kompleks je primeren za razrede z otroki, ki so že dopolnili šest mesecev:

• Raztegnite dva prsta na hrbtu otroka, da jih lahko zgrabite. V tem položaju bo otrok poskušal dvigniti zgornji del telesa. Ni potrebe, da bi otroka močno potegnili k sebi, samo rahlo mu pomagajte, da se samostojno dvigne, vendar ne več kot 5 sekund.
• Daj otroka na želodec. Če vzamete drobtine za roke, dvignite zgornji del telesa, rahlo upognite hrbet. Ta vaja krepi mišice hrbta.
• Otroke postavite na noge, medtem ko ne sme biti na njih s svojo težo. Ena roka čez kolena, druga pa pod prsmi. Počakajte otroško telo v vodoravni položaj in se vrnite v prvotni položaj. Ponovite 7-10 krat. Na pobočjih so dobro okrepljene bočne mišice trebuha in hrbta.
• Dajte otroka na želodec in pred njim postavite igračo na takšen razdalji, da bi jo moral otroka malo raztegniti, da bi si vzel roko. Takoj, ko otrok vzame eno igračo, odrasel postavlja naslednjega pred njim. Vaja je uporabna za raztezanje in krepitev hrbtenice.
• Obesite svoje najljubše igrače na višino nad posteljico, tako da se mora otrok nekoliko dvigniti in jih potegniti ven.

Stabilen sedež

Takšne dejavnosti so primerne za otroke, ki so že začeli sedeti, da bi povečali stabilnost telesa v sedečem položaju.

• Obrnite otroka, prešite noge (na turškem jeziku), upognite na kolena, s hrbtom do sebe, ga držite z eno roko za ramena ali pod prsmi. To je enostavno in brez pritiska, da držite prste druge roke na drobtinih hrbtenice od zgoraj navzdol, s čimer spodbudite naslonjalo.
• Držite z dvema rokama otroke, ki sedijo v istem izhodiščnem položaju (glej1), premaknite roke in ramena otroka nazaj, tako da poravnate hrbtenico in dvignete glavo.
• Otrokom postavite v začetni položaj (glejte vadbo številka 1). Druga odrasla oseba ima svetlo igračo in jo drži na ravni otroških očes, začne jo premikati v različnih smereh, rahlo jo spusti in dvigne. Če želite gledati igračo, bodo morali drobtine dvigniti, nagniti in obrniti glavo. To krepi mišice vratu.
• Otrok dojiti z ravniniranimi nogami na obraz, ga vzemite za roke in jih razporedite. Rahlo nagnite naprej in nazaj, na obeh straneh in diagonalno. Ta vaja uči ravnovesje.
• Otrok nagnite v desno in levo v istem položaju (glej Vaja št. 4). Ko se telo otroka nasloni na levo, spustite otroško levo roko, ki bo prisilila, da se drobtina naslanja na to. Enako ponovite pri upogibanju v desno, držite levo roko in spustite desno. Ta vaja vas bo naučila nasloniti na roke med sedenjem.
• Otrok na robu sofe, ga držite in potegnite otroške noge navzdol. Na svojo desno postavite atraktivno igračo. Biti mora nekoliko zaostajati, tako da mora otrok nekaj telesa malo spremeniti v desno, ko ga hoče vzeti. Ponovite vajo in postavite igračo na levo stran.Torej se bo otrok naučil obračati zgornji del telesa, ko sedi.
• Ponuditi igračam sedelemu otroku, ki ga drži pred njim nekoliko dlje od razdalje roke in vsakič na drugačni ravni. Če želite vzeti igrače, se morajo drobtine nagniti naprej in znova poravnati.

Otroci ne bi smeli prehajati, če bi sedel, če še ne bo poskusil. Treba je dati priložnost zdravemu otroku z dovolj močnimi mišicami, da se sami odločijo, kdaj bo pripravljen sedeti. Naloga staršev je ustvariti pogoje za pravilen fizični razvoj drobtin in pravočasno posvetovanje s strokovnjaki.