Mint za otroke

Osvežujoča aroma mete izboljša razpoloženje in oživlja. Njegovi listi se pogosto uporabljajo kot dekoracija za sladice ali pijače, je priljubljena sestavina zeliščnih čajev. Zdravilne lastnosti rastlin, znanih že dolgo. Še vedno! Prva omemba njega je bila najdena v anali o grobnicah egiptovskih faraonov. Nimamo nobenega dvoma o koristih mete za odrasle, ampak kako se bo otroški organizem odzval na to? Predlagamo, da se seznanite z zbranimi informacijami.

Mint sort

Obstaja veliko vrst poprove mete, vendar so trije pogostejši kot drugi:

• Pepper. Vzgojeni iz vrta in vodne meta. Razlikuje se od drugih sort z višjo vsebnostjo mentola.
• Polje. Imenuje se tudi travnik. Pogosto raste spontano, brez skrbi.
• Dišeče. Cenjeno za neverjetno prijetno aromo, se ga pogosto doda pijačam.
• Melissa. Mnogi pomotoma se nanašajo na sorte meta, v resnici pa je ločena rastlina, ki spada tudi v družino jasnih barv.

Koristne lastnosti mete

Peppermint ima veliko čudovitih lastnosti. Priljubljena aplikacija je diuretik: vam bo pomagal hitro znebiti otekline in odstraniti odvečno vodo iz telesa.Prednosti mete so številne:

• Nevtralizira znatno kopičenje soli - če je v prehrani veliko kumarice in kisle zelenjave, čaj z meto pomaga zmanjšati škodo zaradi njihove porabe.
• Aktivira metabolizem - zato je pri debelosti priporočljivo piti čaj z meto, vendar v zmernih količinah, da bi se izognili dehidraciji.
• Ima izrazit pomirjujoč učinek - to je glavni razlog, zakaj je menta priporočljivo, da se ne daje dojenčkom, toda v času šolanja bo pripomoglo k stabilizaciji stanja živčnega otroka.
• To bo pomagalo znebiti občutka slabosti - dovolj je, da pije 2-3 kapljice menta sok v kombinaciji z granatno jabolko.
• Protivnetno in baktericidno delovanje je bolj značilno za poprove mete, zaradi česar se uporablja za pripravo antiseptičnih krem ​​in mazil.
• Terenska meta se uporablja kot ekspektorant in zmanjša bolečino.
• S povečanim napenjanjem v črevesju.

Pri pogostih glavobolih je priporočljivo uporabiti tinkturo poprove mete. Za tuberkulozo in revmatizem vam bo pomagalo divje mete. Za izboljšanje prebave so primerni odtoki in infuzije.Uporabili se bodo za motnje spanja, mete čaj pa bo izboljšal stanje prehladov.

Zdravilne lastnosti meta

Najbolj priljubljena aplikacija je infuzija listov mete. Za njeno pripravo vzemite 2 žlici žlici. l surovine, prelijemo 200 ml sveže vrele vode, pokrijemo s pokrovom in previdno obdržimo, da bo toplo dlje. Morajo imeti vsaj eno uro, nato napolnite infuzijo in pijte 50-70 ml pred obroki. Pomaga pri migrenah in prehladu.

Drugi medicinski recepti:

Čajno žličko suhih listov mete (sveže) lahko vlijemo z 1 skodelico vrele vode (250 ml). Vztrajati pol ure, nato napolnite in temeljito stisnite torto. Nastala infuzija za pijačo 100 ml (za otroke pri 50-70 let, odvisno od starosti) pri boleznih žolčnika. 20 g listov posušene mete izlijemo 500 ml tople vode in pustimo 6-8 ur, nato napolnimo in previdno stisnemo. Posledica tega je, da pijete pred spanjem, optimalen odmerek - 100 ml za odrasle, 50-70 ml za otroke. Pomaga pri motnjah spanja in živčnosti. 1 žlica. l Nalijte 500 ml vrele vode, počakajte 20 minut, odcedite. Pomaga kot zunanje sredstvo za izpuščaje kože in draženje kože - prekine vnetne procese.

Mintovo olje je koristno za vdihavanje, ne samo, da bo hitro pomagalo pri prehladu, temveč tudi izboljšati stanje z omotico ali akutnimi okužbami dihal.

V kakšni starosti lahko mati otroci?

Najpogosteje v vsakdanjem življenju se v čaj dodaja meta. Ta pijača ima pomirjujoč učinek in je zelo okusna in dišeča. Zdravniki priporočajo, da pripravijo otroke, ki niso mlajše od 3 let - to je zaradi dejstva, da bo v zgodnjih letih močno vplivala na živčni sistem otroka. V posebnih primerih je dovoljena majhna infuzija mete za otroka, mlajšega od 3 let, le po navodilu zdravnika.

Mint baby lahko ponudi v več različicah:

• v sestavi vročih ali brezalkoholnih pijač - pogosto se listi kombinirajo z drugimi zdravilnimi rastlinami, vključno s kamilico, otroci dojemajo mito kot najboljšo dopolnilo klasičnemu črnemu čaju;
• poleti se listi dajo v domačo limonado, zaradi česar je še bolj okusna;
• sušena meta se uporablja pri kuhanju - za pripravo mesnih jedi, zelenjave in omake;
• kot dodatek k pudingom, moussam in drugim sladicam - dobro gredo s svežim sadjem in čokolado.

V zelo zgodnji starosti se v kopel dodaja minta infuzija - kot del rastlinskih pripravkov, tudi z vrvico ali kalendulo, če je otrok nemiran, ga lahko dopolnite s sivko in valerianom. Pomembno je! Infuzija koncentracije ne sme biti preveč močna, da bi se izognili alergijam. Priprava: nalijte 4 žlice listov suhega meta s 500 ml vrele vode, pustite 40 minut, odcedite, vlijete v kopel. Mintovo olje je dovoljeno dodati v kopalno vodo, ne prej kot otroka, ki se spremeni v 1 leto - v najmanjši količini od 1 do 3 kapljic na kopel (približno 10 litrov vode).

Kontraindikacije

Glavni razlog, ki preprečuje uporabo mete, tinkture in pijače iz njega - idiosyncrasy. Prav tako je škodljiva z nizkim krvnim tlakom in preveč pasivnimi otroki. Za kakršnekoli zdravstvene težave se lahko otrok po posvetu z zdravnikom ponudi mamico. Upoštevajte, da je s pogosto uporabo verjetno zgaga.

Mint recepti

Osvežilna pijača (kumare + meta)

Izdelki: 3 majhne kumare; majhna apna; med - okus, do 100 g; 10 g meta; nekaj sprigov timijan (svež); malo soli.

Kuhanje:

• Izprati kumare, odstraniti skodelico in semena, razrezati na kocke, precej velike, jih postaviti v posodo za mešalnik, dodajte liste mete (pustite nekaj kosov za dekoracijo) in stisnite limetin sok, sol in sekanje.
• Izlite nastalo maso v stekleno ali emajlirano posodo, prelijte 1 liter kuhanega in ohlajenega vode.
• Medu dodajte limonado, premešajte in hlajite eno uro.
• Zmešajte zmes, nalijte v očala ali kozarce, okrasite z meto, apnenčnimi rezinami in timijanom.

Pijača je še posebej dobra v najbolj vročih poletnih dneh.

Domača limonada z meto

Izdelki: 3 majhne limone, 200-250 g sladkorja, 3 litre vode, 100 g svežih listov mete.

Kuhanje:

• Stisnite limonin sok, dobite približno 170-200 ml.
• Vreli 200 ml vode, prelijemo še sladkor in počakamo, da se popolnoma raztopi.
• Sestavite limonin sok, sirup in preostalo vodo v stekleni posodi, prelijte liste mete.
• Pred servisiranjem položite v hladilniku 1 uro ali dodajte ledene kocke na pijačo.

Mamljiva marmelada (uporabna za prehlad in težave z želodcem)

Izdelki: 250-300 g mete, 2 limone (srednje velikosti), 500 ml vode, 1 kg granuliranega sladkorja.

Kuhanje:

• Sesekljamo liste meta, limone zlijemo na koščke s kožo - prelijemo z vodo, segrejemo in zavremo 10 minut, nato pa pihamo 24 ur.
• Pritisnite torto, napolnite infuzijo skozi fino sito, dodajte sladkor, nato kuhajte 2-3 ure, mešajte nenehno in odstranite peno. Če je marmelada preveč tekoča, morate kuhati dlje.
• V suhe in sterilizirane kozarce postavite na vrh - pergament, zavite pokrov.