Sea buckthorn za otroke

O zdravilnih lastnostih morskega vedra je v starih časih vedel. Ta rastlina je cenila v starodavni Grčiji in Rusiji, pa tudi v številnih drugih krajih. Svetle oranžne jagode zorijo z zimo. Njihova sočna, rahlo pikantna celuloza ima bogat, kisel okus. Med zdravilnimi rastlinami je morski buč v posebnem položaju. Uporabiti ga je treba pametno, v nasprotnem primeru ne bo dobro, ampak škoduje. Še posebej pomembno je, da se pazite, ko je uveden v prehrano otrok.

Sestava

V morskih bučnih jagodah je celoten sklop mononenasičenih omega kislin. Vsebuje 190 bioaktivnih snovi v optimalni količini človeškega telesa. Morda se morski bučk za nič ne šteje za najdragocenejšo in koristno zdravilo naravnega izvora. In v lubju je serotonin, tako imenovani hormon sreče. Sadje vsebuje najpomembnejše vitamine za ljudi, za vsakih 100 g morate:

• Do 316 mg askorbinske kisline je štiridnevna norma vitamina C. Si lahko predstavljate, kakšen močan antioksidacijski učinek daje takšen del?
• Bioflavonoidi - v razponu od 75-100 mg. Aktivirajo encime, spodbujajo prebavo. Ti elementi podaljšujejo življenjsko dobo, ne le odstranijo oksidante, ampak tudi povečajo elastičnost krvnih žil.
• Vitamini skupine B, tiamina, folne kisline, riboflavina.Skupaj ščitijo telo, povečajo stabilnost živčnega sistema in izboljšajo nastanek krvi, vključno z absorpcijo železa.
• Beta-karoten - do 10,9 mg. Po svoji vsebini morski bujon vodi med sadjem in zelenjavo. Beta-karoten naravnega izvora je bolj aktiven in veliko manj verjetno povzroča alergijske reakcije. Po vstopu v organizem se preoblikuje v retinol. Poveča odpornost telesa, preprečuje staranje celic, krepi srčnožilni sistem, povečuje zaščito kože pred sončnimi opeklinami.
• Tokoferol. Izboljša cirkulacijo krvi, odstrani oksidante, preprečuje staranje celic in spodbuja njihovo regeneracijo, pospešuje celjenje ran.
• Elementi v sledovih, vključno z železom, magnezij (dobro za srce), silicij, žveplo in druge snovi.

Glavna prednost morskega bujona je, da so vsi elementi v njem v naravni obliki, ki niso sintetizirani, zato so veliko bolj uporabni. Vsebuje tudi tanine, fitonide (naravne antibiotike), organske kisline in pektine.

Kaj je koristno morsko bučo?

V 12. stoletju so kitajski zdravilci aktivno uporabljali morski buč.Z njim so zdravili pljučne bolezni in motnje prebavil, prehladi in druge bolezni. Vrednost te rastline v medicini ni mogoče pretiravati. Uporabljajo se ne samo sadje, temveč tudi lubje, veje, listi in še zlasti olje. Zdravilne lastnosti lahko najdete dlje časa:

• Ščiti pred virusnimi boleznimi. Ascorbinska kislina, vsebovana v plodu, pospešuje koagulacijo krvi, spodbuja izločanje žolča, normalizira aktivnost ščitnice in zagotavlja tudi protivnetno delovanje.
• Pozitiven učinek na živčni sistem, zmanjša občutek utrujenosti, povečuje produktivnost dela. To prispevajo tiamin in riboflavin.
• Pomaga pri anemiji. Vitamini B v sadju povečajo absorpcijo železa.
• Uporabno za pomanjkanje vitamina. Morski bučk vsebuje kompleks praktično vseh mikroelementov in vitaminov, ki so potrebni za človeka.
• Izboljša vid in pomaga pri faringitisu, sinusu in številnih drugih boleznih, ki jih povzročajo patogene bakterije.

S krčenimi morskimi bukovimi jagodami se nanesejo na rane, tako da se hitreje zdravijo. Olje pomaga pri opeklinah, vendar ga je treba uporabiti po posvetovanju z zdravnikom. V kombinaciji z medom je smrdljiv morski bučk koristen za kašljanje.Pri revmatizaciji priporočamo uporabo lupin z listi. In če otrok trpi za zaprtje, bo pomagal pri odvajanju semen.

Sea buckthorn je eden najmočnejših imunomodulatorjev. Aktivira proizvodnjo protiteles, naredi intenzivnejšo celično delitev, krepi njihovo membrano. Če ima otrok težave s kožo, kot so dermatitis, izpuščaj, lišaji ali druge bolezni, je najbolje, da uporabite olje, ki vsebuje olje. Poleg antibakterijskega delovanja ima vlažilno, negovalno in mehčalno lastnost. To je najboljše orodje za mehanske poškodbe kože.

Pomembno je! Vemo, da je večina vitaminov uničena s toplotno obdelavo. Morski bučk, tudi po vrenju, ohranja svoje koristne lastnosti, saj nima encima, ki ob ogrevanju škodljivo vpliva na vitamine.

Ali je mogoče, da so otroci morski buč?

Zgoraj smo povedali, koliko morskega bujona vsebuje hranila. Pravzaprav so njegova jagode ena najbogatejših vitaminskih kompleksov naravnega izvora. Izjemno je veliko biološko aktivnih snovi, zato moramo biti v skrbi za otroke, ki vstopajo v morje, zelo previdni in vodeni po načelu: "Ne škodujte!".

Mnenja zdravnikov in staršev se razlikujejo. Obstajajo nasprotujoče si informacije o forumih in blogih. Kako biti? Upoštevajte naslednja načela:

• Kaj je dobro za enega otroka, vaš morda ni primeren. Če je otrok nagnjen k alergijam, se ne priporoča, da se morski prašič odpove do treh let in morda tudi po tej starosti.
• Je otrok zdrav? Poskusite mu ponuditi nekaj kapljic morskega bukovega soka, seveda ne v dveh mesecih ali celo šestih mesecih, od 8-9 mesecev ali celo kasneje. Oceni svojo reakcijo.
• Ali imajo drobtine kronične ali akutne bolezni? Ne poslušajte sosedov in starih žensk, ki sedijo na klopeh na dvorišču, se obrnite na zdravnika, ki vodi otroka in se posvetujte z vami.
• Sea buckthorn je kontraindiciran za ljudi z boleznijo jeter, žolčnika. Ne more biti z gastritom z visoko kislostjo.

Ker je seme v morskih bučnih jagodah, jih ne bi smeli dajati otrokom v svoji naravni obliki. Najbolje je stisniti sok iz njih. Če ga otrok dobro vidi, bodite na zalogi na morski bučk za zimo: spomladi z njim boste lahko podprli otroško telo. Dajte sok med obdobjem okrevanja pred prehladi - zato se hčerka ali sin hitro okrevata.

Varnostni ukrepi

Pri boleznih trebušne slinavke morje bučko je kontraindicirano.Ne more biti v nekaterih drugih primerih:

• s hepatitisom in holecistitisom;
• dojenčki nagnjeni k driski;
• pri boleznih jeter in žolčnika;
• s posamezno nestrpnostjo.

Alergijski starši morajo biti še posebej previdni. Morale bi uvesti morsko bučo v otroško prehrano zelo previdno.