Pod debelo kožo metle skrijejo sladko, s kislim okusom meso. In čeprav ni tako sočno kot grenivka, a grenkobe ni, zaradi tega, kar otroci zaznavajo ugodno in užitek. Je Pomelo koristen za dojenčke? Ali bi to lahko povzročilo zdravstvene težave? Danes vam bomo povedali, kako staro je za otroke, kako se izogniti alergijam in kako se z njim lahko znebite nekaterih bolezni.
Vitaminsko-mineralna sestava pomela presega številna druga sadja. Samo vitamin C vsebuje do 53 mg na 100 g, vsebuje tudi beta-karoten, vitamine B, vključno z folno kislino. Med minerali prevladujejo kalij, kalcij in fosfor, v vsakih 100 g pomela pa je prisotno do 0,5 mg železa, kar omogoča njegovo uporabo za zdravljenje anemije - v kombinaciji z drugimi zdravili. To sadje je zelo koristno za kardiovaskularni sistem. Zlasti povečuje elastičnost krvnih žil, krepi srčno mišico, kar je pomembno za šibke otroke.
Zaradi pomembne vsebnosti vitamina C pomelo izboljša imuniteto.Nepogrešljiv je v boju proti virusnim okužbam in katarnim boleznim, ki jih prenaša potopna zračna pot. Zahvaljujoč kalciju ima Pomelo ugoden učinek na živčni sistem, zato je nujno, da ga damo do razburljivih, nemirnih in kapricijskih otrok. Druge uporabne lastnosti:
Bioflavonoidi ugodno vplivajo na delo prebavnih organov, vključno s trebušno slinavko in črevesjem.Listi rastline se uporabljajo za zdravljenje razjed na želodcu in lajšanje edema. Posebni encimi zagotavljajo pretvorbo maščob z beljakovinami v energijo - če je vaš otrok prekomerno hranjen in je potrebno zmanjšati telesno težo, metla se popolnoma prilega. S sadjem zamenjajte sladice, po nekaj tednih pa opazite učinek.
Spomladi, ko večina dojenčkov trpi zaradi pomanjkanja vitamina, je Pomelo najboljši pomočnik. V tem težkem času bo podprla telo, dopolnila zaloge vitaminov in mineralov, pomagala prenesti nalezljive in virusne bolezni. Eterična olja bodo povečala odpornost na gripo, in tudi če se bo otrok zbolel, bo bolezen veliko otežen, brez zapletov.
Če opazite, da je šolska oseba trpi zaradi kronične utrujenosti, je preveč zaspana in se ne more osredotočiti v razred, je čas, da se spomnimo metle. Pomagal bo tudi z nespečnostjo, živčnostjo in zvišano telesno temperaturo. Pomelo je koristen pri diabetesu, saj zmanjšuje vsebnost sladkorja v krvi.
Pediatri verjamejo, da do leta in pol dojenčki nimajo pomela, saj lahko povzročijo alergije.To priporočilo je treba upoštevati, če ima vsakdo v družini individualno nestrpnost do citrusov. Prvo otroku ponudite pomelo v obliki sokov - le nekaj kapljic. Bolje je to narediti pred kosilom, da bi imeli čas za sledenje reakciji. Če imate izpuščaj, otekanje grla in druge težave, predlagajte antihistaminike vašemu otroku v težkih primerih, takoj poiščite zdravnika.
Dajanje pomela ne sme biti več kot 2-3 krat na teden, saj lahko prekomerna uporaba sadja povzroči razgradnjo prebavnega sistema. Z "prevelikim odmerjanjem" je verjetnost driske visoka, ker ima citrusov odvajalni učinek. Kasneje, ko se otrok navadi na pomelo, ga lahko daste v rezine, po čiščenju sten.
Pomelo povečuje kislost želodca, ki je obremenjena ne le z zgago, temveč tudi težavami s prebavo. Če ima otrok gastritis z visoko kislostjo, je to sadje kontraindicirano. Druga priporočila:
Ne pozabite, da je lahko prekomerna količina agrumov škodljiva. V starosti 3 let lahko otrok ne sme več kot 2-3 žlica pomela, za predšolske otroke - do 100 g
Pomelo je izjemno učinkovit, zato se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Metode zdravljenja:
Otrok, mlajši od treh let, potrebuje 50 gramov mesa na dan - 2-3 krat tedensko. Delež starejših dojenčkov se lahko poveča na 100 gIz pomela lahko naredite zagozdene, okusne solate in sokove. Otroci odlično zaznavajo to sadje, če so na voljo v razumnih količinah.
