Otrok med dnevom ne spi

Dojenčki so budni samo 3-4 ure na dan. Preostanek časa je sanje. V tem načinu je telo novorojenčka najbolje navajeno na okolico.

Ko otrok raste, se spremeni način spanja in počitka. Sedaj mora otrok spati celo noč in dve ali tri ure popoldan po kosilu. Toda srečna je mati, katere otrok spi od rojstva, ko naj bi to storil. Starši morajo najpogosteje izkoristiti vse svoje potrpežljivosti in voljo za napotitev otroka v posteljo.

Otroci in starejši otroci ne izločijo iz dneva iz istih razlogov.

Okoljske pomanjkljivosti

• Ob dnevu je povsod dovolj hrupa: na ulici, pri vhodu, doma. Popolna tišina ali prekomerni hrup otroku ne bo mogel zaspati. V tišini se zvoki, ki se pojavijo, slišijo ostrejše in jasnejše. Roke in kričanja pa bodo preprečile celo odraslo osebo.

  Kaj storiti? Najbolj učinkovita metoda je ustvariti ozadje. Monotono, ne posega v počitek. Primerno snemanje šokantnih morskih valov, ptičje petje v gozdu. Ta zvok pomaga zaspati in prikriti druge zvoke v stanovanju.

• Svež hladen zrak ima pomirjujoč učinek na živčni sistem. Pozimi ogrevalni sistemi delujejo s polno zmogljivostjo, sušijo zrak. Poleti toplota prodre v stanovanja, kar onemogoča prosto dihanje.Zamegljeno vzdušje v sobi je lahko razlog za ne spanje čez dan.

  Kaj storiti? Prezračite sobo čim pogosteje, vlažite in ohladite zrak. Samo s klimatsko napravo morate paziti, da ne ujameš hladnih gospodinjstev.

• Otroci imajo neke vrste termoregulacijo. Dojenčki, katerih telo še ni močno, pogosto zamrznejo. Večina otrok udobno spi, če so zaviti v plenice ali odejo, kot je kokon. Starejši otroci ne marajo biti pokriti. Prednost svobodi in kul.

  Kaj storiti? Potreba po eksperimentiranju z obleko ali posteljnino. Morda je pravica pižame iz mehkega toplega flanela ali gladke svilene spalne srajce. Lahka odeja iz flisa ohranja toploto in ne pritiska na telo.

• Že od dveh mesecev starosti otroci dobijo veliko informacij, ki jih zaznavajo vizualno, z dotikom in po ušesu. Če v sobi, v katerem otrok spi, so moteče stvari: utripanje TV-ja, sorodniki, ki stalno prebijajo preteklost, svetle igrače in druge dražilne snovi, bo otrok težko spati najmanj 15 minut. Vedno ga bo motil, zagledal in začel govoriti.

  Kaj storiti? Zaenkrat izklopite televizor, odložite hrupno dejavnost in povabite gospodinjstvo, da naredi nekaj v drugi sobi ali v kuhinji.

• Mučki, komarji ali osa, ki se nadležno pihajo po ušesu, so zelo moteče in nadležne. Otrok nenehno vrti glavo, raže.

  Kaj storiti? Tekočine, sveče ali posebne tablete bodo pomagale pri soočanju z insekti. Vse neprijetnosti, povezane z otrokovim okoljem, je dovolj, da jih odpravimo. Če ti ukrepi ne pomagajo, morate upoštevati zdravje otroka. Ali mu kaj moti?

Zdravstvene težave

• Notorious colic ne dovoljuje, da bi dojenčki spali, ne le ponoči, temveč čez dan. Ugotovitev, da je dojenček bolec v trebuhu, je preprost: med krčmi se sklene noge v želodec in histerično kriči.

  Obstaja veliko načinov za lajšanje otroške kolike: od uporabe tople plenice do trebuha do posebnih zdravil, ki zmanjšujejo bolečino.

• Starejši otroci sami so pripravljeni pokazati mesto, ki je moteče. Poleg tega lahko starš vedno opravi nekakšen inšpekcijski pregled in neodvisno določi vir bolečine. Bela plošča na jeziku, vonj iz ust ali svetlo rdeče ustnice jasno kažejo na težavo pri delu prebavnega sistema.Vreče in modre pod očmi, pogosti obiski v stranišču lahko vodijo do ideje o bolezni ledvic in sečil. Zasenčenje kože okoli ust in pod nosom kaže na odstopanje pri delu kardiovaskularnega sistema. Zdravstvenih težav ni mogoče vedno rešiti čez noč. Ko je otrok zdrav zdrav, bo dnevni spim sam opomogel. Potrebno je posvetovanje s pediaterom ali z ozkim specialistom.
• Če ima otrok duševen nos, ne le ne spi, temveč tudi pokaže nelagodje na vse možne načine. Duši, kihanje, drgnjenje nosu. Dih je nenehno izgubljen, kot da ni dovolj zraka. Zamašen nos lahko povzroči mraz ali alergije. Za obvladovanje nosne kongestije lahko vazokonstriktorske kapljice in spreji iz prehlada. Poleg tega lahko uporabite tudi ljudska zdravila: segrevanje z morsko soljo, masaža sinusov. Če je izcedek iz nosu zaradi alergij, se bo takoj po uporabi antihistaminikov končal.
• Vsak izpuščaj ali rdečina na koži povzroča srbenje in tesnobo. Ugrizne insektov ali poškodbe kože so takoj opazne. Otrok se začne počuti in jih izbira, neprestano se dotika istega mesta. Kot prva pomoč lahko uporabite geli, ki lajšajo srbenje in draženje.Za odrgnine in kosi ustrezajo zdravilno mazilo.
• Alergijske reakcije, diateze ali ekcem - to je pravi test za otroka in za starše. Razdražena koža se nenehno sesuje in boli, prikrije pa spanje. Najprej se morate znebiti vseh zbiralcev prahu: preproge, volnene stvari, mehke igrače itd. Če želite izključiti vse sladice in izdelke, ki vsebujejo barvila iz hrane. Zrak v sobi mora biti nenehno vlaženje.

Reševanje težav z zdravjem otrok zahteva veliko moči in potrpljenja staršev. In kaj, če se otrok počuti dobro, a še vedno ne želi spati čez dan? V tem primeru morate razumeti še en problem - psihološki odnos otroka.

Razpoloženje ali stanje

• Če otrok ni utrujen, lahko starši kaj storijo, vendar ne bo zaspal. Energija in brizganje čez rob, ne porabijo. Spanje je potrebno za počitek in pridobivanje moči. In od kaj se sprostiti? Zakaj pridobiti moč, če nimajo kam?

  V prvi polovici dneva bi morali biti namenjeni igricam, gibanju, športu - vse, kar bo ustvarilo neizkoriščeno energijo. Če otrok takoj po zajtrku sedi za igranje računalniških iger ali gleda televizijo, se bodo samo njegove oči utrudile.Sprehod na svežem zraku, klepetanje na dvorišču z vrstniki, plavalna skupina ali obisk otroškega razvojnega kluba - kar bo dalo želeni učinek. Starši naj izberejo primeren poklic za svojega otroka, kar bo pomagalo napolniti zbrane med nočnim spanjem.

  Po zabavnem sprehodu in krušnem kosilu se otrok ne bo več mogel upreti dolgo časa. Novi vtisi in utrujenost bodo vzeli svoj cestnino. Oči se bodo začele držati skupaj in otroka bo zaspala v nekaj minutah.

• Druga ekstrema je prekomerno. Upoštevati je treba, da so nekateri otroci nagnjeni k prekomernemu delovanju. Stresne in hrupne igre jih vodijo v stanje prekomernega oživljanja, kar ni tako enostavno za umiritev. Otrok v enem primeru ne drži pozornosti dolgo, je poreden, ureja jezike iz nič. Starši, ki vedo za to značilnost svojih potomcev, bi morali razumno opustiti dinamične dejavnosti in počitek. Pred dnevnim spanjem je nujno urediti prehodni čas, da bi lahko porednega otroka šel v bolj mirno državo. Po sprehodu lahko berete otroka pod toplim tušem.Ker sprostitev ne more uporabiti pogleda risanke. Televizija bo imela nasprotni učinek in nemogoče bo pomiriti aktiviste. Prekomerna vznemirjenost otroka je razlog za stik z nevrologi. Svetoval bo o tem, s katerimi ukrepi se bo izognil in kako ravnati z otrokom. Nekateri otroci niso kompetentno izdelani način dneva. V tem primeru nevrologi priporočajo pitje sedativov.
• Pogosto otroci motijo ​​tesnoba in strah. Dojenčki ne poznajo občutka strahu ali samozaščite. Njihove izkušnje niso dovolj, da se bojijo sebe in svojega življenja. In starejši otroci so že videli in se počutili dovolj, da bi občutili grozo. Za zavesami se skriva pošast, in pošast živi v omaro - vsi so prestali tako strahove. Čez dan se lahko otrok s strahom pogleda in se boji zapreti oči. Pogosto pojavljanje strahu prispeva k samim odraslim. Zastrašujoče otroke, da bi končno jedli kašo ali se počutili lepo, se lahko sčasoma obrnejo proti staršem. Risba pomaga v boju proti strahu. Obstajajo številne tehnike, ki temeljijo na zahtevi: da izžarevate strah.Izkušen psiholog vam lahko pove, kako ukrepati.
• Navada, da se nenehno na rokah, se po šestih mesecih oblikuje v otroku. Če družina raje nosi otroka in ga ne pusti v posteljici z igračami, otrok v nekaj mesecih ne bo več skrbel za sebe. Bo zahteval, da se rock in bo zaspal samo pri roki. Če otrok ni zmeden s koliko in drugimi boleznimi, mu je treba dati svobodo delovanja. Potem bo lažje določiti otroka čez dan, lahko bo sam zaspal brez pomoči odraslih. V nasprotnem primeru bodo po nekaj letih starši težko prenehali, ko odrasli otrok ne želi, da bi jih pustili sami.
• Dnevna rutina je potrebna za osebo, tako da se svet okoli sebe ne spremeni v kaos. In otrok potrebuje način še več kot odrasel. Če bi včeraj včeraj dojenček sploh ni bil spal, danes so se odločili, da bo zgodaj, toda jutri še nimajo časa, otroka je izgubljeno pravočasno. Baby na zahtevo staršev ne more preklopiti v način mirovanja. Njegov živčni sistem je treba gladko prinesti, pripravljen za počitek. In za to potrebujemo zaporedje akcij, ki se hkrati ponavljajo iz dneva v dan. Kopanje, branje knjige, razprava o dnevnih nesrečah, poljub za noč.Vsak večer je treba ponoviti ta niz ukrepov. Ko v otrokovem življenju obstajajo jasna pravila, je njegovo vedenje mogoče nadzorovati.

Razlogi, zaradi katerih otrok med dnevom ne spi, veliko več kot en. Naloga staršev je, da jih tiho in namenoma izločijo, dokler se ne najde tisti, ki posega v otroka.