Szaboveronika

Dnevni režim otroka na 1 leto in 3 mesece


Dnevni režim otroka na 1 leto in 3 mesece / Dom in družina

Vzgojni otrok je aktiven in radoveden. Na srečo odraslih je njegov besednjak še vedno majhen, zato otrok še z mnogimi vprašanji ne mučijo svojih staršev, a njegovo raziskovalno navdušenje spodbuja drobtine, da se naučijo vse, kar bo naslednje: igrače, mehanizmi, naprave in naprave. V tem času je treba skriti vse, kar bi lahko bil potencialni vir nevarnosti.

V primerjavi s prejšnjim starostnim obdobjem je v dnevnem dnevu nekaj sprememb: enodnevni spanec, 4-5 hranjenja (odvisno od posameznih značilnosti otroka), 1-2 sprehodi, branje knjig skupaj s starši in izobraževalne igre po presoji staršev. Pomembno je ohranjati otrokovo dobro voljo in podpreti njegovo željo po prejemu novih informacij: mu povedati o naravnih pojavih, ukrepih, ki jih izvajajo odrasli in drugi otroci, vozila, ki jih vidi na ulicah mesta, ter številne druge predmete in dogodke, ki so zanimivi za drobtine.

Zgodnji razvoj otroka

Danes lahko kupite veliko razvojnih pripomočkov za male otroke. Starši navdušeno kupujejo vsepozabiti upoštevati glavni dejavnik: otrok se ne more osredotočiti na dolgo časa, kar pomeni, da se dobesedno v nekaj minutah po začetku pouka že preklopi na nekaj drugega. Zato ne obupujte, če drobtina ne kaže zanimanja za predlagano zabavo, verjetno kasneje, ko bo otrok postal starejši, se bo vrnil v igrače in z veseljem se bo učil z vami.

Metode zgodnjega razvoja, obstaja veliko, kako ugotoviti, kateri od njih je optimalen za vas? Samo s poskusi in napakami. Za začetek je vredno kupiti uganke ali učne kocke, oblikovalec ali tematska zbirka slik z živalmi, rastlinami ali drugimi predmeti ne bodo motili. V tej starosti lahko otrok že ponuja kredo za risanje ali mozaik - za razvoj kreativnih veščin.

V dnevnem dnevu zagotovite čas za skupne igre - samo sistematični razredi bodo pripomogli k intenzivnemu razvoju drobtin. Približne možnosti:

  • Zmešajte par parov nogavic, rokavic in rokavic ter predlagajte, da jih bo otroka pravilno položil.
  • Sestavite piramido ali niz lutk.
  • Dodaj sliko s kock.Seveda je pri tej starosti bolje uporabiti komplete z enostavnimi slikami.
  • Študija sveta. To je lahko del sprehoda. Povej malo o naravnih pojavih, pojasni, kakšen dež, grom, mavrica (če je srečen) ali veter. Poskusite ohraniti zgodbo zanimivo za svojega otroka, nikoli ne preobremenite svojega spomina z veliko informacijami.
  • Glasbena vzgoja. Skupna izvedba pesmi bo drobtine prinesla veliko užitka, kar bo prispevalo k izboljšanju razpoloženja. To so lahko dela iz slavnih risank ali pravljic.
  • Branje otroške literature. Na tej stopnji razvoja je zaželeno izbrati knjige z velikim številom ilustracij. Bodite pozorni na otroka, da morajo biti strani previdne, jih ni mogoče raztrgati ali zdrobiti. Od zgodnjih let otrok mora pridobiti spretnosti natančnega ravnanja s knjigami.

Komunicirajte s svojo hčerko ali sinu, kolikor je to mogoče, in poskusite v njem vključiti sposobnost igranja z drugimi otroki. Naj otrok postane popolnoma razvita in družabna oseba: potem bo v življenju veliko lažje najti skupni jezik s svojimi vrstniki in z odraslimi.

Fizični razvoj

Otrok zdaj ne le vzbuja samozavest, ampak je tudi sposoben dvigati igrače iz tal, sečati navzdol, stopiti čez ovire in celo teči. Vsako jutro, 10-15 minut posvetite gimnastiki - zahvaljujoč njej bo otroku ves dan dobil veselo veselje. Ne pozabite, da je ta dogodek v obliki igre - v nobenem primeru ne prisilite otroka k opravljanju vaj. Možne možnosti polnjenja:

  • squats z žogo;
  • energična gibanja ročic v horizontalni in navpični smeri;
  • hodi po ozki poti, jo lahko ustvarite s kabli;
  • stransko gibanje;
  • normalna hoja z visoko višino kolen;
  • ki poteka skozi obroč.

Za vsako vajo poskušajte najti zabavno zgodbo, potem se otrok ne bo počutil utrujen in bo to storil z veseljem.

Hrana za dojenčke

V mnogih družinah se otroka po enem letu prenese na skupno mizo. Je to prav ali ne? Vse je odvisno od tega, ali se vaši družinski člani držijo zdravega življenjskega sloga. Če v meniju prevladujejo ocvrte in maščobne jedi, nekaj zelenjave in sadja, to pomeni, da takšen obrok ne bo koristen za otroka. Ali pa bi moral iti z njim na dieti? Poskusite, po nekaj tednih boste doživeli pozitivne spremembe v telesu.

Vrhunci

Otrok potrebuje vsak dan naslednje meso in mlekarstvo, pekarno, zelenjavo in žita. Najmanj dvakrat na teden v meniju naj bodo ribe 2-3 krat - skuta, kisla smetana in jajca. Dnevni delež mesa je v razponu od 80-100 g, ribe do 100 g. Skrbite za dovolj pitja: dajte otroške sokove, čaj, vključno z zeliščnimi, svežimi sadnimi ali sušenimi sadnimi kompoti.

Poleg tradicionalnega zajtrka, kosila in večerje je potreben popoldanski čaj. Kot peto hranjenje lahko ponudi kozarec kefirja in nekaj piškotkov. Če drobtina še vedno zaničuje prsi, mu ponudite materino mleko. Med obroki ne pozabite na otroka ponuditi pijače, kar je še posebej pomembno poleti.

Dnevna rutina

Poskusite narediti urnik dneva otroka v istem ritmu z družino. To pomeni, da mora biti čas bujenja enako za vse, ki živijo v hiši. Podobno tudi z obroki - zahvaljujoč temu se bo otrok naučil jesti za mizo. Vzorec dnevnega razporeda:

  • 07:00 - prebujenje.
  • 07: 00-07: 30 - pranje, dajte svojemu otroku možnost sami očistiti zobe, za to potrebujete posebno krtačo in zobno pasto.
  • 07: 30-08: 00 - jutranja gimnastika.
  • 08: 00-08: 30 - zajtrk, kot možnost - mlečna kaša, na primer ovsena kaša, riž ali ajda.
  • 08: 30-09: 00 - branje knjige, risanje.
  • 09: 00-11: 00 - prvi sprehod, tudi če otrok že samozavestno hodi, voziček ne boli, lahko kupite kruh ali druge izdelke na poti, rešite druge težave.
  • 11: 00-12: 00 - vrnitev domov, igranje.
  • 12: 00-12: 30 - kosilo.
  • 12: 30-14: 30 - tiho uro.
  • 14: 30-15: 30 - zbujam se, neodvisne igre.
  • 15: 30-16: 00 - popoldanski čaj, majhna prigrizek ne bo motil.
  • 16: 00-18: 00 - sprehod, čudovit čas za obisk peskovnika (če je toplo) ali za potovanje po mestnih ulicah.
  • 18: 00-19: 30 - vrnitev domov, komunikacija z družino, izobraževalne igre.
  • 19: 30-20: 00 - Večerja z družino.
  • 20: 00-20: 30 - priprava na kopanje.
  • 20: 30-21: 00 - vodni postopki.
  • 21: 00-21: 30 - kefir pred spanjem, odloži.

Prilagodite predlagani urnik potrebam vašega otroka. Lahko naredite kakršne koli spremembe, vendar se prepričajte, da otrok vedno jedo hkrati. In ne pozabite na najpomembnejše stvari, ljubite svojega otroka in ne pozabite, da se z njim pogovorite o tem. Naj postane zdrav in vesel.



Top členi