Praktično v kateri koli trgovini s hrano danes najdete ginger root, ki se uporablja za pripravo vseh vrst jedi in pijač. Tisti, ki ljubijo suši in zvitke, ljubijo okusne domače pecivo ali sanje, da se odpravijo prekomerne teže s pomočjo posebne prehrane, nikoli ne bo mimo njega. Medtem pa malo ljudi ve, da ima ingver edinstvene zdravilne lastnosti, ki nam omogočajo, da to rastlino obravnavamo kot univerzalno zdravilo pri zdravljenju številnih bolezni. Med njimi - navadna prehlada, ki občasno moti vsako osebo, kar povzroča veliko neprijetnih občutkov. S pomočjo ingverja, ki je odličen naravni antiseptik, jih je mogoče zmanjšati na minimum, lahko zmanjša temperaturo, odpravi bolečine in bolečine v sklepih ter pomaga tudi pri reševanju kašlja, rinitisa in vnetja žrela.
Pri prehladih, ki temeljijo na ingveru, se pripravljajo najpogosteje različne vrste čaja, ki jih lahko vzamejo tako odrasli kot otroci. Da bi to naredili, je koren rastline temeljito opran, olupljen in nariban na finem rezilu. Nato 1 čajno žličko nastale gošče vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo 3-5 minut. To je najpreprostejša različica ingverjega čaja, ki ima zelo poseben okus, zato vsem ne bo všeč. Za izboljšanje svojih lastnosti se sladkorju ali medu pogosto doda čokoladni čaj. Za te namene lahko na konici noža uporabljate cimet, limono in kurkico, zaradi česar pijača ne bo prinesla čudovitega okusa, temveč tudi okrepi svoje zdravilne lastnosti. Pijejo čaj iz ingverja v obliki toplote v malih požirkah, poskuša priti tekočino, da zajame celotno grlo in iz njega iztrga mikrobe. Za sprejem te pijače ni nobenih omejitev, vendar je najbolje, da kuhate čaj, preden načrtujete spanje. To se naredi, da bi okrepili zdravilne lastnosti čaja in omogočili, da se telo znebi mikroorganizmov skupaj z znojem. Mimogrede, ingver ima odlične diaphoretične lastnosti, zato ga je mogoče enako uspešno uporabljati ne samo za odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa, ampak tudi za boj proti visokim temperaturam. Praviloma je ena skodelica takšne pijače dovolj, da se znebite močne toplote več ur, ne da bi se zatekla k zdravljenju.
Možno je, da prehladi ne le s pomočjo ingverjega čaja. Zelo uporabna v tej situaciji in sok te neverjetne rastline, ki se pridobiva iz korenin. Da bi to naredili, jih je treba očistiti, preskočiti skozi mlin za meso in nato z gazo stisniti nastalo maso. Ginger sok lahko shranite v hladilniku do 2 tedna.zato lahko takoj pripravite precej veliko količino, nato jo uporabite po potrebi. Predvsem pa je idealna za kašljanje. Če želite ustaviti še en napad, je dovolj piti čajno žličko ingverja, segreto na sobno temperaturo. Če je kašelj suh in brez spiranja, nato pa zmehčate dihalni sistem, lahko zmešate sojin sok z enako količino naravnega medu. Za te namene je priporočljivo dodati še nekaj kapljic česna, limone ali čebule.
Z bolečinami v grlu in rdečino sluznice iz ingverjega soka lahko naredite zelo učinkovito izpiranje. Za to je treba pomešati s toplo kuhano vodo v razmerju od 1 do 4. Praviloma je 2-3 postopke na dan dovolj, da se po nekaj dneh grlo preneha poškodovati in kašelj postane redek.Vendar pa zdravljenje z ingverjem traja vsaj teden dni, tudi če so simptomi mrzlice popolnoma izginili.
Suhi ingver, ki je odlična začimba za kuhanje vseh vrst jedi, lahko uporabite tudi za boj proti prehladu. Če čutite prve simptome te bolezni, morate v vroči vodi razredčiti 0,5 čajne žličke ingverja v prahu in piti zdravilo, ki bo pripomoglo k odpravi splošne šibkosti in mrazov, ampak tudi lajšanju toplote. Z močno toploto pripravimo suh ingverjev pripravek za losjone in drgnjenje. (1 žlica na 0,5 l tople vode). Poleg tega lahko z močnim kašljem namesto gorčice zlahka uporabljamo suh ingver. Če ste ga postavili v volnene nogavice in jih nosili ponoči, se boste zjutraj občutili veliko bolje.
Če imate bistveno ingverjevo olje, potem doma lahko uporabite vdihavanje, ki pomaga ne samo, da se znebite kašlja, ampak tudi pomaga odstraniti izpljuj iz dihalnega sistema. Za to vreli približno 1 liter vode v majhni ponvi, nato pa ne odstranjujte iz peči, dodajte 2-3 kapljice olja v tekočino in pritrdite kuhalno ploščo.Sedaj morate pokrivati glavo s brisačo in se nagniti čez ponev, izmenično vdihniti aromatizirano paro s svojim nosom in usti. Postopek ne traja več kot 5-7 minut, vendar omogoča vidno olajšanje in pomaga pri močni mrazi.
