Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije, so zelo previdni glede izbire hrane. Navsezadnje lahko nekaj sadja in zelenjave zmanjša krvni tlak, medtem ko drugi, nasprotno, prispevajo k njegovemu povečanju. Da se ne bi zamenjali, morate vedeti, kakšne lastnosti imajo različne rastline, in še posebej tako popularen zdaj ingver, ki velja za kralja začimb.
Naročanje zvitkov v suši baru ali nakup dišečih peciva, lahko enostavno naletite na to priljubljeno korenasto zelenjavo. Poleg tega se ingver dodaja vsem vrstam solat in pijač, izboljša okus ribe in mesa ter se uporablja kot učinkovito orodje za boj proti debelosti. Ampak ali je res vredno vključiti tudi v prehrano ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije?
Odgovor zdravnikov v tem primeru je dvoumen, čeprav je že dolgo dokazano, da ingver dejansko zelo dobro vpliva na kardiovaskularni sistem in pomaga pri boju proti hipertenziji. Poleg tega, če ni na voljo nobenih zdravil, potem samo pojejte košček ingvernega korena, potapljajte ga v sladkorju ali medu, da se znebite ne samo "zvezd" pred vašimi očmi, temveč tudi pulsirajuči glavobol. Ingver je odličen zdravilo proti bolečinam, ki se v svoji učinkovitosti in varnosti lahko zlahka konkurira z no-spa. Vendar pa obstajajo nekatere omejitve, zaradi katerih ingver ne sme zlorabljati ljudje z diagnosticirano hipertenzijo.
Najprej se nanašajo na tiste, ki vsak dan poskušajo znižati krvni tlak s pomočjo zdravil. Ingver je nezdružljiv z mnogimi zdravili in lahko povzroči kompleksne kemične reakcije v telesu.. V nekaterih primerih lahko dobite zastrupitev, v drugih - krepitev učinka kapljic ali tablet, zaradi česar se bo tlak znižal na kritično raven, v tretjem - za dosego natančnega nasprotnega učinka. Zato se vam ne sme zdraviti z ingverjem, če ste pred tem že uživali droge, ki znižujejo krvni tlak. To začimbo je strogo prepovedano za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali bolezni gastrointestinalnega trakta.. Navsezadnje je zmanjšanje pritiska zaradi poslabšanja teh boleznih previsoko nadomestilo za poskus obnovitve zdravja.Na splošno, če se odločite za uporabo ingverja za boj proti hipertenziji, se morate vseeno posvetovati s kardiologom, ki bo pomagal preprečiti zaplete in izbrati optimalni dnevni odmerek tega zdravila za normalizacijo krvnega tlaka.
