V hladni sezoni vsakdo, odrasli in otroci, trpi zaradi kataralnih bolezni. Bolje je imenovati akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI). Take bolezni se pojavijo z zelo podobnimi simptomi. To so zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, kašelj, glavobol, huda šibkost in neskladje.
Da bi jih ozdravili, je treba uporabiti nabor metod, vključno z zdravili, nekaterimi metodami fizioterapije in tradicionalnimi metodami. Slednjo skupino metod predstavlja širok arzenal terapevtskih področij. Na primer fitoterapija (z uporabo zelišč) ali uporaba toplote lokalno in v obliki splošnih postopkov.
Vse metode tradicionalne medicine, vključno s termičnimi postopki, se lahko uporabljajo v skoraj vseh boleznih. V glavnem vplivajo na posamezne simptome bolezni, kar dejansko dopolnjuje in krepi terapevtski učinek glavnih metod. Poleg tega ljudske metode pozitivno vplivajo na imunski sistem, povečujejo raven zaščitnih sil in pomagajo organizmu obravnavati različne nalezljive mikroorganizme in škodljive okoljske dejavnike.
Delovanje telesa na telo je zelo koristno, ne le pri prehladu. Služi kot učinkovita metoda preprečevanja okužbe z virusnimi okužbami v primerih, ko je odrasla oseba ali otrok pomahnila noge, prekomerno ohlajena ali je bila v stiku z osebo, ki že ima SARS. V takih primerih stimulacija imunskega sistema s toplotnimi postopki, zlasti s segrevanjem nog v vroči vodi z gorčičnim prahom, pomaga ostati zdrav. Toda tudi z jasno izraženimi simptomi ARVI, kot je kašelj ali izcedek iz nosu, je priporočljivo, da se noge dvignejo, ker je zelo učinkovito. Postopek bistveno prinaša okrevanje in služi kot preprečevanje resnih zapletov.
Odločilni postopki, ki vključujejo vroče kopalne noge, imajo preprost in hkrati zelo učinkovit mehanizem delovanja. Izpostavljenost povišanim temperaturam v območjih telesa (stopal), ki so oddaljene od patološkega ostrine (in to so sluznice nosu, grla, grla, sapnika, bronhijev) povzroča lokalno širitev krvnih žil.Z drugimi besedami, ko oseba narašča noge, se kapilarji začnejo razširiti na območju stopal in gležnjev in se poveča količina krvi v teh območjih. Hkrati se toksini, ki jih izločajo mikrobi, ter pirogene in biološko aktivne snovi, ki spodbujajo patološke procese, odstranijo iz območij vnetja skupaj s krvjo. Zato, zaradi motečega delovanja vročih kopalnih stopal, vnetne sluznice dobijo čas in priložnost za obnovitev metabolizma in za začetek regeneracije (zamenjava uničenih celic z novimi strukturami).
Uporaba gorčice, ki dodatno služi kot dražilni in moteči dejavnik ter izboljša učinkovitost vročih kopalnih nožev in ima baktericidni učinek, bo zelo primerna za izcedek iz nosu in kašelj z infekcijskim izvorom (ARVI, ARD, traheitis, bronhitis). Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije za to metodo. Lahko jih razdelimo na dve vrsti:
I. Absolutna:
Ii. Relativni:
V vsakem primeru, če se odrasla oseba ali otrok zboli, ni priporočljivo, da se sami zdravijo in s pomočjo gorčice dvignejo noge brez dovoljenja zdravnika. Samo zdravnik, ki se je udeležil, lahko pravilno ugotovi potrebo po takšnih postopkih in se nauči, kako jih pravilno izvajati.
Namen vročih gorčičnih kopel je ustaviti katarhalne pojave (kašelj in izcedek iz nosu), pospešiti rekuperacijo sluznic, poškodovanih zaradi vnetja, odpraviti možnost dolgotrajnega poteka bolezni, prinašati bolniku popolno okrevanje. Zato so, kot je bilo omenjeno zgoraj, izdelane šele po potopitvi akutnih in nasilnih manifestacij bolezni in na ozadje normalne telesne temperature.
Pravila za izvedbo gorčičnih kopel za stopala so zelo preprosta:
Če želite pomladiti noge, potrebujete visoko skledo ali vedro, tako da voda pokriva stopala in gležnje. Voda najprej vlijemo toplo, prelijemo gorčico (2-3 žlice prahu), nato pa vsakih 3-4 minut prelijemo malo vrelo vodo in se osredotočimo na njihove občutke. Po seji se noge sperejo z gorčico, jih obrišejo in takoj pritrdijo tople nogavice.
Če želite, lahko izkoristite dejstvo, da je koža na nogah in prstih postala parna in mehka. Neposredno v bazenu se lahko zgornji sloj odstrani s plavim kamenjem ali trdo umivanjem, po kopeli pa kožo namažite s hranilno kremo.
Če je po priporočilu pediatra potreben vroča kopel za otroka, so zahteve glede temperature vode strožje. Pomembno je, da imate termometer za kopanje in ga s seboj nadzirate potek seje. Začetek postopka s 38-stopinjsko vodo, ni vrelega, ki ga je treba vliti v bazenu, temveč vodo s temperaturo 50-60 stopinj, tako da ostane prijetno za otroka. Ko se pojavi najmanjša anksioznost, se postopek ustavi, otroške noge se obrišejo in nosijo nogavice.
Če sledite preprostim pravilom in priporočilom, vroče kopalne kadi z gorčico prinesejo samo korist in bodo odlična pomoč pri zdravljenju številnih bolezni.
