Kako povečati prsi doma

Skoraj vsaka ženska je nezadovoljna z načinom, kako izgleda, nekateri pa so še posebej zaskrbljeni zaradi svojih prsi, ki se jim zdijo ne dovolj velika in privlačna. Zaradi tega se tako pogosto predstavniki šibkejšega spola ukvarjajo s plastičnimi operacijami, poškodujejo svoje telo z uvedbo tujih vsadkov vanj in jih prisilijo, da gredo skozi najmočnejši stres, ki ga lahko povzroči kakršen koli, celo manjši, kirurški poseg.

Vendar pa lahko poskusite povečati velikost dojk za 1-2 in doma brez kirurškega posega, z uporabo metod, ki so neškodljive za zdravje in spodbujajo rast mlečnih žlez. Da bi prsi dobili želeni videz, ko ga povečate doma, lahko traja od 3 mesecev do 1 leta. Izraz je seveda dolg, vendar bo želeni rezultat zagotovo brez testiranja vašega telesa s postopki in uporabo umetnih tkiv. Obstaja veliko načinov za povečanje dojke doma, vsaka ženska pa bo lahko izbrala tistega, ki ji ustreza.

Hrana za lepo poprsje

Lepota ženske prsi je odvisna od prehrane na več načinov Vsaka prehrana je škodljiva za poprsje.Zelo veliko mladostnikov, ki menijo, da so maščobe, začnejo sedeti na strogih dietah, kar zmanjšuje količino porabljene hrane. Posledično se lahko znebijo več kilogramov, vendar povzročijo nepopravljivo škodo na prsih. Danes bo vsak zdravnik rekel, da se v času mladostne prehrane proces oblikovanja dojk močno upočasni ali se celo ustavi. Posledica tega je, da deklica med podaljšano dieto trajno ostane s premajhno velikostjo. Glede na to možnost je zelo pomembno, da v času nastanka mlečnih žlez, ki je v starosti od 12 do 19 let, opusti prehrano, če jih ne narekuje zdravstveno stanje.

Ko je postalo jasno, da prehrana in lepe prsi niso združljive, morate ugotoviti, katera hrana prispeva k nastanku mlečnih žlez. Takšna hrana obstaja in je lahko zelo koristna v boju za lep in veličasten poprsje. Pomaga telesu, da proizvaja svoj estrogen, brez katerega razvoj mlečnih žlez ni mogoč. Uživanje zdrave hrane pozitivno vpliva na stanje dojke.vsaka starost, in zato celo ženske, katerih telo je že oblikovano, v tem primeru lahko računajo na rast dojke. Rast mlečnih žlez je spodbujena, če prehrana vključuje:

• komarček - je treba porabiti in semena, in žarnice;
• sojina - ta izdelek vsebuje snov izoflavon, kar vodi v hitro povečanje velikosti prsi, vendar le, če se redno uporablja soja;
• Licorice root - ta proizvod ne samo izboljša proizvodnjo estrogena, ampak tudi povečuje krvni obtok v mlečnih žlezah. Kot rezultat, tkiva dobijo več kisika in se razvijajo bolj aktivno. V idealnem primeru je treba koruzo jedo surovo in naribano, lahko ga dodamo tudi v različne pripravljene jedi ali čaj;
• zelje - največji rezultat daje uporabi zelje med nastankom mlečnih žlez;
• vsi mlečni proizvodi;
• rdeče vino;
• orehi;
• trdne zelene jabolke - vam omogočajo, da povečate prekrvavitev v mlečnih žlezah in očistite telo toksinov. Zaradi tega se stanje vseh celic izboljšuje, z določeno masažo pa popotovanje začne povečevati;
• Ribe - Omega 3 maščobne kisline, ki jih sestavljajo, so preprosto potrebne za zdravje žensk. Zagotavljajo zdrave hormone, brez katerih je normalna rast mlečnih žlez ni mogoča;
• čaj z mlekom.

Zeliščne pijače za povečanje prsi

Poleg dodajanja zdrave hrane v vašo prehrano, morate uporabiti za povečanje prsi in posebne zeliščne pijače. Pripravljeni in popolnoma varni za žensko telo. Nimajo neželenih učinkov in po zelo dolgi aplikaciji resnično dajo rezultat.

• Sušeni koren marelice bo koristil ženskam, ki iščejo lepo poprsje. Za pripravo pijače morate vzeti 3 žlice surovin in vliti 3 skodelice vode. Po tem se posode s prihodnjo sestavo dajo na nizko vročino, jih segrejejo in zavrejo koren 15-20 minut pod zaprtim pokrovom. Po infuziji zdravila, dokler se popolnoma ohladi, ga morate filtrirati z gazo. Odvijte 1/3 skodelice 3-krat na dan. Trajanje sprejema je 1 mesec, po katerem se vzame tedenski odmor, nato pa poteka nov tečaj. Skupno lahko to orodje traja 1 leto.Ta zdravilo je koristno tudi za drgnjenje mlečnih žlez pred spanjem - tudi za 12 mesecev.
• Lahko naredite sladkorno korenino in drugo zdravilo. Za mnoge ženske je opazen rezultat v 2-3 mesecih. Za pridobitev sestave 1 žlice posušenega korena prelijemo 200 ml mleka in počasi kuhamo 10 minut. Ohlajeno zdravilo se iztisne in pije čez dan, razdeljeno na več delov. Skupni vnos drog lahko traja 6 mesecev.
• Sestava koprive listov, pelin in cvetov lipe bo prispevala k rasti dojk in pripomogla k iskanju želenega poprsja v 6-7 mesecih. Da bi dobili to zelo učinkovito pijačo, morate vzeti 1 čajno žličko vseh teh komponent in le še 1 skodelico kuhane vode. Ob infuziji pijače 20 minut, je izsušena in pijana čez dan. Uporaba drog traja 5 dni. Po tem se spremeni režim zdravljenja za povečanje prsi. Zdaj ne smete uporabljati infuzije zeliščne mešanice in čaja, pripravljene iz vsake sestavine posebej. Pijača čaj, vzemite 1 žličko surovin in ga prelijte z 1 skodelico tople vode.Nato posode z drogo v vodno kopel, kjer se segreva 20 minut. Po filtriranju pijejo čaj čez dan. Vsak tip čaja se vzame 3 mesece. Med čaji se odmori v 7 dneh.
• Origano Herb je najboljši vir rastlinskega estrogena. Da bi povečali dopust, morate vsak dan piti čaj s to slastno travo eno leto. Moč pijače je treba določiti sorazmerjem: 1 čajna žlička surovin v 1 skodelico vode. Če želite najhitrejši možni rezultat, pijete čaj 15 minut pred jedjo.
• Uporaben bo za rast dojke in uporabo zbirke treh komponent. Da bi ga pridobili, morate kombinirati 5 g hmelja, 50 g korenine sladkega korena in 50 g origano. Za pripravo zdravila morate vzeti 1 žlico sestavka in le 200 ml vrele vode. Nato zmes položimo v vodno kopel in pražimo 15 minut pri nizki toploti. Po tem zdravilo vztraja, segrevanje z brisačo 45 minut. Po zelo dobro izsušeni medicinski sestavi je pijačo 1/3 skodelice 20 minut pred obrokom 3-krat na dan. Po 1 mesecu zdravljenja pri uporabi zdravila naredite tedenski odmor in znova opravite tečaj.To orodje je narejeno eno leto. Prepoved njegove uporabe je prisotnost tumorjev, prisotnost polipov v maternici in njenih dodatkov ter hude patologije v strukturi ženskega reprodukcijskega sistema.
• Laneno seme ne more samo povečati prsi, ampak tudi preprečiti razvoj raka. Zelo pogosto se to naravno zdravilo imenuje "podaljšanje življenjske dobe". Da bi prsi začele opazno povečevati, je treba vsako jutro jesti z dobrim žvečenjem, peščico lanenih semen. Že po 2 mesecih bo povečanje prsi postalo zelo opazno. Obstaja način za semenje v 6 mesecih, po katerem se morate odpovedati 10 dni in ponovno vzeti pot. Ni omejitev glede trajanja jedenja semen in jih je mogoče porabiti skozi vse življenje, za katere se bo organizem brez dvoma zahvalil.
• Infuzija Maya koprive vam omogoča, da povečate dojke doma. Poleg tega ima trava tudi velik vpliv na reproduktivni sistem ženske in neguje svoje telo z vitamini in minerali, potrebnimi za normalno življenje. To pijačo lahko pripravite tako, da vzamete 1 žlico zelišč in jo prelijte z 2 skodelicama vrele vode.Po tem zdravilu vztrajajo 30 minut in po filtriranju uporabite 1/2 skodelico 4-krat na dan. Piti to zdravilo za 1 leto. Dojenje se začne znatno povečati že pri treh mesecih po infuziji.

Maske za nanos na prsih

Maske so odlična pomoč pri povečanju prsi. Delujejo neposredno na mlečno žlezo in spodbujajo njegovo rast.

• Če želite povečati prsi le za 1 velikost, lahko uporabite masko jabolk in zelja. Za njeno pripravo morate na fino rezilo rešiti 1 veliko jabolka in 100 g belega zelja. Po tem se masa sadja in zelenjave zmeša z eno žlico medu. Nastala sestava se nanese na prsni koš in pusti, da deluje 30 minut. Po tem se maska ​​spere s hladno (vendar ne ledeno) vodo. Sestava se nanese na prsni koš 1-krat na dan 6 mesecev. Na koncu maske poteka opazna povečana dojka.
• Maska kuhanega krompirja bo pomagala hitro povečati velikost prsi. Za maske se v njihovi uniformi popolnoma okrevi nekaj krompirja in jih zlomite z vilico. Po tem se v maso doda 50 ml smetane, 50 ml rastlinskega olja in 1 žlica medu. Maska se nanese na prsni koš z debelo plastjo, levo, da deluje 30 minut in nato opere.Ta postopek se izvaja 4 mesece dnevno z izjemo obdobja menstruacije.
• Maska kakavovega masla vam omogoča, da prsi bolj elastično in povečate njegovo glasnost. Za medicinske namene je potrebno olje prevreti in mazati območje med prsmi, kot tudi pod njimi in na območju pazduhe. Pustite masko za celo noč. Po 3 mesecih vsakodnevne uporabe prsnega koša se dopola podvoji. Najdaljše trajanje postopka je šest mesecev.

Vaje za rast dojke

Ne zanemarjajte domače povečave dojke in posebnih vaj. Omogočajo vam, da okrepite mišice prsnega koša in po tem, ko ste jih trenirali, povečate velikost prsnega koša. Z vsakodnevnim izvajanjem postopkov se prsa opazno poveča po 40 dneh.

• Gimnastika se mora začeti z zelo preprostim vadbo. Če želite to storiti, morate vstati in poravnati hrbet; položite dlani skupaj pred prsnim košem, razširite komolce na straneh in jih potisnite skupaj čim bolj. Pritisnite dlan na dlani 5 sekund, potem pa roke spustite navzdol. Ponovite vadbo 10-krat.
• Pushupi iz stene se izvajajo kot druga vaja.Za njihovo držanje stojijo pred steno in naredijo vse, kar je enako kot pri potiskanju s tal. Pridejo na to vajo v primeru, da je nemogoče izvesti iztiskanje s tal. Vaja se ponovi 10-20 krat, odvisno od telesne pripravljenosti ženske.
• Dumbbells so nepogrešljivi v boju za popolno in veličastno poprsje. Če želite opraviti vajo, mora ženska ležati na hrbtu, upogniti noge na kolena in jo trdno pritrditi v roke, s čimer se začnejo dvigovati. Takoj, ko so tehtnice na najvišji višini, se držijo tam 5 sekund in spustijo. Izvedite vajo 90-krat.
• Za naslednjo vajo, morate vstati, poravnajte hrbet in noge. Ena roka je čim bolj zašita čez ramo in se drži vsaj 10 sekund, nato pa se vrne v prvotni položaj. Roke se zamenjajo in opravljajo vsako od 11 takšnih vaj.
• Dumbbell claps. Za to vajo morate stati naravnost, širi rastejo noge in raztegniti roke z dumbbells na straneh, vzporedno s tlemi. Po tem je treba roke dvigniti navzgor in udariti v vodo skozi glavo. Na vzponu bremena se izdiha. Po tem so roke z dumbelji popolnoma spuščene, zaradi česar se izdiha. Ponovite dejanje 12-krat.
• Premakni roke z obremenitvijo.Če želite to narediti, morate v vsako roko vzeti natečaj, ki tehta 1 kg, in stojte naravnost (noge razdalje med ramo), močno zaženite roko, kolikor je le mogoče, za hrbtom. Mahi je treba narediti z roko v zameno. Vsaka roka mora narediti 20 sweepov.

Gimnastiko je treba izvajati vsak dan, razen kritičnih dni. Če se z njo sklicujete le občasno, v tem ni nobene točke, velikost poprsine pa ne bo večja na želeno.

Masaža dojke

Masaža vam omogoča, da zategnete dojke in ohranite svojo elastičnost, poleg tega pa je dokazano, da pomaga pri preprečevanju raka dojke in odpravljanju limfnih staz. Masaža mora biti izvedena v določenem zaporedju, ki se ne sme prekiniti.

• Likanje gibanja. To je začetek masaže, ki zagotavlja izboljšano prekrvavitev krvi. Dojka naj bo nežno, brez prekomernega tlaka, grižljajte od bradavičke do baze nad in pod dvema minutama. Postopek mora biti prijeten. Srdnost, tudi z blagim pritiskom, kaže na prisotnost patološkega procesa v prsih in zahteva nujni obisk zdravnika.
• Energijsko drgnjenje.Dva prsta je treba podrgati celotno površino dojke, pa tudi površino pod prsmi in okoli njega v krožnem gibanju z opaznim pritiskom, vendar le, da tlak ne povzroča bolečin. Za vsako prsno dlako je treba nadaljevati 3 minute.
• Masaža pest. Prsi so z roke vzeti spodaj, druga pa, stisnjena v pest, začnejo gnetenje na površini prsnega koša. Takšna masaža se lahko zdi neprijetna in celo boleča. Vsak prsni koš se gneti 1 minuto.
• Vibracijska izpostavljenost. Lahka vibracija je potrebna za toniranje vseh majhnih plovil dojke. Če želite to narediti, tri prste hitro potujejo čez celotno površino prsnega koša 2 minuti. Slinavost v tem postopku je neposreden znak, da obiščete zdravnika.

Izvedite masažo vsak večer za 3 mesece, če ni kontraindikacij. Masaža dojke, tako kot katera koli druga masaža, je prepovedana zaradi raka in hipertenzije.

Ko ne bi smeli povečati prsnega koša

Kljub dejstvu, da je povečanje prsi na domu varen postopek, ga ne bi smeli izvajati pod določenimi pogoji.Ti primeri vključujejo:

• starost do 15 let (prezgodaj);
• gestacijsko obdobje;
• dojenje;
• bolezni raka.

Za vse ostale predstavnike čudovite polovice človeštva so dovoljene metode popravljanja domov in jih je mogoče uporabljati z visoko učinkovitostjo.