Kortizol je glukokortikoidni hormon, ena od biološko aktivnih snovi organske narave. Glede na svojo kemično strukturo se nanaša na steroide, ker ima steransko jedro.
Izlocanje hormona poteka v zunanjem sloju (korteksu) nadledvicnih žlez. Kortizol usklajuje metabolizem ogljikovih hidratov, je vpleten v razvoj stresnih situacij. Njena največja vsebina je opazna, ko človek doživi močna čustva.
Kortizol vpliva na živčni sistem, srčno mišico. Prav tako vpliva na delovanje in koncentracijo možganov.
Odstopanje količine kortizola iz dovoljenih vrednosti kaže na neželene procese, ki se pojavljajo pri delu živčnega sistema, ki lahko povzroči resno motnjo v delovanju organizma kot celote.
Kljub dejstvu, da zdaj večina konfliktov ni rešena s pomočjo fizičnih spopadov, ima telo posebno in vztrajno reakcijo na njihov videz.
Težke in nevarne situacije, v katerih ljudje padejo, obilujejo. Zavedajoč se, da obstaja resnična nevarnost, možgani prenašajo impulz na nadledvične žleze,tako da sintetizirajo kortizol.
Zahvaljujoč naraščajoči ravni se kri izliva iz vseh organov in se pošlje v mišice. Vključeni so, napolnjeni z močjo, vsi ostali procesi in funkcije pa zamrznejo ali upočasnijo.
Telo dramatično mobilizira zaloge energije. Glukoza se izloča iz tkiv, poslana je v krvni obtok, kar vodi k aktiviranju aktivnosti možganov in največji koncentraciji.
V šokih situacijah kortizol pomaga hitreje, daje moč med fizičnim naporom.
Pojavljajo se negativni učinki povišanih ravni kortizola:
Takšne motnje kažejo, da človeško telo doživlja stres, ki se lahko zlahka pojavi kronično.
Ko se napetost spusti, možgani signalizirajo, da se lahko sinteza kortizola zmanjša.
V relativno mirnem stanju telesa je vsebnost hormonov stabilizirana. Njegova minimalna količina je opažena med spanjem. Po prebujenju se raven kortizola postopoma poveča in spodbuja delo vseh sistemov:
Glavna vloga kortizola je: v povezavi z drugimi glukokortikoidnimi hormoni za uvedbo in izvajanje adaptivnih mehanizmov, ki zagotavljajo povezavo centralnega živčnega sistema z drugimi sistemi, organi, tkivi in celicami.
Zahvaljujoč dejanju kortizola je človek sposoben trpeti bolečine in stanje šoka med telesno travmo in čustvenimi izkušnjami. Hormon ima protivnetni učinek.
Dovoljena vsebnost kortizola v moški in ženski krvi je enaka. Količina hormona po izvedbi 16 let in do konca življenja ne sme zapustiti takšnih meja (nmol / l):
Nihanje vsebine hormona skozi ves dan je konstantno. Zjutraj lahko njena količina doseže zgornjo mejo in jo rahlo preseže, dviguje se na vrednost 720 enot. Pozno popoldne se raven kortizola začne zniževati. Njegova količina se lahko zmanjša na 55 in ne dvigne nad 285 nmol / l. Zato je povsem razumljivo, da so strokovnjaki, ki se ukvarjajo s telesno vadbo ali trdo delo v zgodnejšem času.
Pri ženskah se vsebnost kortizola med menstruacijo zviša.Toda z nastopom menopavze pride do hormonskega upada in koncentracija aktivne snovi je blizu minimalni vrednosti.
Med nosečnostjo se lahko količina kortizola večkrat poveča. To se ne šteje za patologijo, ker v času gestacije drobtin telo skuša zbrati vse sile, da bi rodile otroka pravočasno in zdravo. Za nosečnice se norma hormona giblje od 1200 do 2100 enot.
Otroci in najstniki so prisiljeni tudi do številnih malih in velikih stresov. Zato se proizvodnja kortizola v otrokovem telesu ne pojavi v manjših količinah kot pri odraslih.
Hormonska norma je določena za več življenjskih obdobij:
Do enega leta (nmol / l):
Do 5 let:
Od 5 do 10 let (nmol / l):
Od 10 do zmogljivosti 14 (nmol / l):
Od 14 do zmogljivosti 16 (nmol / l):
Veljavne vrednosti imajo široko paleto. S starostjo se spodnja meja skoraj ne spreminja, zgornja pa se z 966 na 856 enot zmanjša.
Največja proizvodnja kortizola se pojavi med 5 in 10 leti.Tu je največja vrednost 1049 nmol / l.
Testiranje vsebine kortizola se opravi, ko ima otrok simptome, značilne za Itsenko-Cushingov sindrom. Pod tem imenom se združuje skupina bolezni, za katere je značilno podaljšan kronični učinek na telo presežka hormonov, ki jih sintetizira nadledvična skorja.
Sindrom Itsenko-Cushing se kaže s temi simptomi:
Izvedene raziskave in pravočasno začeto zdravljenje otroku pomagajo krepiti psiho in se naučiti upravljati čustva v konfliktnih situacijah.
Presežek kortizola Veljavne vrednosti pri odraslih je mogoče razložiti:
Obstajajo lahko tudi drugi, nič manj nevarni razlogi:
Povečanje ravni kortizola je možno pri jemanju nekaterih zdravil, na primer:
Povečajte ravni hormonov peroralnih kontracepcijskih sredstev in opiatov.
Povečana proizvodnja kortizola, najprej moti ščitnico. Postopoma se slabi, sinteza drugih hormonov pa se zmanjša. V telesu nastanejo motnje: oseba postane bolj dovzetna za bolečino, utrujen je tudi po manjših naporih.
Nizka vsebnost kortizola je lahko posledica takšnih patologij:
Zmanjšana raven kortizola pri jemanju barbituratov, morfina, dušikovega oksida. Drastična izguba teže, ki je nastala zaradi stroge diete, povzroča tudi upad količine hormona.
Pogoji, pri katerih je povečanje kortizola, spremljajo podobni simptomi:
Ko vsebnost kortizola pade pod nižjo sprejemljivo vrednost, se tlak v telesu zmanjša in pojavijo se občasne bolečine v glavi, ki segajo v tempelj.
Pomemben odmik kortizola iz norme prinaša oprijemljivo nelagodje. Razdražljivost, nespečnost in nesposobnost koncentriranja zmanjšujejo produktivnost in otežujejo odnose z drugimi.
Zato je potrebno opraviti laboratorijsko testiranje in določiti razloge za to stanje. Če specialist ne najde nobene patologije, lahko pride do skokov kortizola zaradi vsakodnevnih obremenitev. V tem primeru se morate sprostiti in se naučiti sprostiti. Ne posegajte v uporabo zdravil, ki temeljijo na zdravilnih zeliščih, pomirjujoče delovanje.
Če je vzrok nihanj na ravni kortizola bolezen, bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje, ki ga morajo nadzorovati strokovnjaki.
Da bi odpravili neprijetne simptome, ki se manifestirajo s pomembnimi spremembami v koncentraciji hormona, je treba revidirati vaš življenjski slog in ga verjetno zelo spremeniti. Mirno odzivanje na neizogibne stresne situacije bo pomagalo jogi in meditaciji. Rutinske sprehode v svežem zraku prav tako pomagajo okrepiti živčni sistem.
