Koruzna svila za hujšanje

Koruzo lahko gojimo povsod, medtem ko ne potrebuje posebne oskrbe. Je jedo tako kuhano in konzervirano. Uporablja se v medicini, pri kuhanju in celo v gradbeništvu. Juhe, kašice, sladice in pijače so narejene iz njega. Poleg tega se ne uporabljajo samo sadje sami, ampak tudi listi in sadni poganjki - tanke dlake, ki so prejele smešno ime - stigma. Ampak oni, stigme, lahko pomagajo osebi pri reševanju resnega problema izgube teže.

Koruza kot vir zdravja

Univerzalnost koruze ni samo v njegovi razširjenosti in raznoliki rabi, ampak tudi v njenih koristnih lastnostih in pozitivnih učinkih na zdravje. Poleg tega so koristne ne le koruzna zrna (zaradi prisotnosti vitaminov različnih skupin, mineralov in kislin), temveč tudi koruzne stigme:

• se domneva, da preprečujejo nastanek onkoloških celic;
• uravnava raven sladkorja v krvi;
• znebiti odvečnega žolča;
• s svojo pomočjo okrepili plovila.

In kar je najpomembnejše: koruzna svila pomaga zmanjšati telesno težo.

Kako stigma koruze pomaga izgubiti težo

Koruzna svila je prvi znak, da sadje dozori. Vlakna se pridelujejo v času, ko koruza ni več zelena, temveč tudi ni rumena.Ta postopek je odgovoren, izveden je ročno. Zbrana vlakna se posušijo, nato pa se štejejo za pripravljena za nadaljnjo predelavo ali za neposredno uporabo.

V zadnjem času postaja vse bolj priljubljena koruzna svila kot sredstvo za izgubo teže. In to ni presenetljivo, glede na njihove učinke na telo:

• Imajo močan diuretični učinek, to pomeni, da odpravljajo pojav edema in prispevajo tudi k odstranitvi odvečne tekočine iz telesa in s tem zmanjšajo skupno število kilogramov v telesu.
• S pomočjo koruznih stigmov se prebavni proces izboljša.
• Drugi najpomembnejši učinek, ki proizvaja koruzno vlakno - laksativ. To pomeni, da bo telo časovno očiščeno iz predelanih proizvodov, to je z žlindami, toksini in vsem ostalim, ki je nepotrebno in škodljivo za telo, zaradi česar oseba pozabi o občutku lahkotnosti.
• Žitne stigme so rastlinska vlakna, to so vlakna, ki ljudem dajejo občutek sitosti, tudi pri minimalni porabi. To pomeni, da izguba ne bo trpela zaradi lakote, medtem ko bi zmanjšala skupno dnevno kalorijo.
• Imajo pozitiven učinek na metabolizem maščob z uravnavanjem ravnovesja vode in soli ter ravni holesterola in glukoze - hočeš manj sladkega, lažje je znebiti odvisnosti od ogljikovih hidratov.
• Stigma izboljša metabolizem na splošno, ker imajo v svoji sestavi veliko hranil, ki ne morejo vplivati ​​na celotno zdravje.

Pomembne odtenki pri uporabi koruznih vlaken za izgubo teže

Razumevanje, katere lastnosti so koristne za koruzno svilo, je polovica uspeha. Pomembno je vedeti, pod kakšnimi pogoji je ta uspeh mogoče zagotoviti. Za to morate upoštevati nekatere značilnosti priprave in uporabe rastlinskega proizvoda:

• stigmo lahko zberete sami, ni dovoljeno niti sam rasti koruze, niti v lekarni lahko kupite že posušene;
• med jemanjem zdravila boste morali piti veliko vode, da bi nadomestili pomanjkanje tekočine v telesu, ki ga boste izgubili zaradi diuretičnih lastnosti stigme;
• zaradi stalnega ponovnega vnašanja vode telo izgubi več hranilnih snovi in ​​mineralov bolj intenzivno kot običajno, zato je treba tudi v času izgube teže nadomestiti vitaminski kompleksi (to je predvsem magnezij in kalcij);
• pomembno je spoštovati odmerek, pogostost in čas delovanja zdravila;
• kuhane brozge ali infuzije z uporabo koruznih vlaken ne morete shranjevati dlje časa, zato jih ne shranjujte za prihodnjo uporabo.

Tradicionalni nasveti: Programa za zmanjšanje telesne teže ne zaprejte izključno na stožicah koruze. Vaja, skupaj s pravilno prehrano, nikoli ni odveč.

Recepti za hujšanje koruznih vlaken

Žitne stigme se lahko uporabljajo v obliki samopripravljenih infuzij, decokcij, čaja ali tinkture na alkohol ali v obliki že pripravljenega izvlečka, kupljenega v lekarni. Kateri način, ki ga izberete, ni pomembno. Glavna stvar je, da obvladate pripravo pijače, ki vam bo pomagalo, da postanete tanjši in lažji.

Kako kuhati juho: koruzno svilo (1-2 žlici) vlijemo vrelo vodo (1 skodelico), nato pa kuhamo 1-2 minuti ali segrevamo 5 minut v vodni kopeli. Vzemite filtrirano in ohlajeno 1 žlico trikrat na dan pred zajtrkom, kosilom in večerjo za pol ure. Kako pripraviti infuzijo: nalijte koruzno vodo (2-3 žlice) z vročo vodo (1 skodelico) in pustite, da se piha eno uro.Po okusu lahko dodate lignonberry ali mint liste. Vzemite filtrirano in ohladite eno tretjino skodelice pred jedjo. Kako pripraviti poseben čaj: koruzna svila, pomešana s čajnim listom v razmerju 2: 1 in piva kot redni čaj. Za okus lahko dodate liste češnjevega ali ribeza. Uporabite ga kot redno pijačo. Seveda, brez sladkorja. Kako pripraviti tinkture: nalijte koruzne stigme z alkoholom v razmerjih 1: 1 in pustite, da tri tedne v temnem prostoru nalijemo. V 30 minutah vzamemo 40 kapljic, ki jih raztopimo v vodi. Upoštevajte, da je to najmanj sprejemljiv način, saj je alkohol zelo visoko kalorično sredstvo, alkohol pa še zdaleč ni najboljši prijatelj kogarkoli. Kako uporabiti farmacevtski ekstrakt koruze svile: raztopite 40-50 kapljic ekstrakta v 1-2 žlici kuhane vode, pijte pred obrokom.

Pomembno je poudariti, da mora potek pijače, pripravljenega na osnovi svinjske koruze, trajati najmanj dva tedna, vendar ne več kot en mesec. Ko bi morali narediti podoben odmik, ponovite tečaj za enako obdobje.Približna shema: tri tedne sprejema - tri tedne počitka - tri tedne vpisa.

Kakšna je prednost izgube teže s pomočjo koruze svile

Glavna prednost te metode odstranjevanja maščobe je preprostost:

• ni potrebno stati na štedilniku;
• ni potrebe po posebnem načrtu prehranjevanja;
• cena suhe koruze svile v lekarni je zelo dostopna;
• Infuzijo ali decokcijo lahko hitro naredite zelo hitro.

Res je, še vedno morate gledati svojo prehrano. Neprijetno bi bilo upanje na učinek z vsakodnevno uporabo maščobnih in visokokaloričnih obrokov z visoko vsebnostjo hitrih ogljikovih hidratov.

Ampak poleg prihranka časa in denarja, izgubo teže med pijačo na osnovi koruznih vlaken napolni vaše telo z zdravjem. Navsezadnje bodo takšne infuzije in odvajanja zaščitile ledvice, okrepile jetra, ohranile sestavo krvi normalno, okrepile imunski sistem in pomirile živce.

Lahko Corn Silk škode

Kontraindikacije za uporabo in neželeni učinki imajo kakršna koli sredstva, ne glede na to, ali gre za nacionalno tajnost ali proizvod uradne farmakologije. Koruzna svila v tem smislu ni nobena izjema.

Torej, ne poskušajte znebiti prekomerne teže s pomočjo koruze za ljudi, ki imajo:

• preveč debela kri - to je, obstaja nagnjenost k nastanku krvnih strdkov;
• anamneza tromboflebitisa ali krčne žile;
• težave z ledvicami in jetri;
• obstajajo kronične bolezni;
• pomanjkanje kalija ali magnezija;
• kožni izpuščaji;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• motnje črevesja.

Prav tako so žitne stigme kontraindicirane pri ženskah z motnjami v menopavzi, težkih krvavitvah, laktaciji in nosečnosti.

Individualna nestrpnost do tega rastlinskega proizvoda ni izključena. Zato je tudi z odličnim zdravjem bolje posvetovati s svojim zdravnikom o potrebi po jemanju zdravila.

Rezultat in povratne informacije o sprejemu svinjske koruze

Za potek uživanja pijač na osnovi koruznih vlaken ni univerzalnih rezultatov. Vsi organizmi so posamezni. Vsaka oseba, ki izgubi lastna merila za ustreznost nekaterih omejitev. Toda na splošno, če so izpolnjeni vsi pogoji (pravilna prehrana, telesna aktivnost, priporočila na recept), lahko za potek administracije izgubimo od 3 do 5 kilogramov. Ni potrebe, da se zanašate na koruzno svilo kot čarobno sestavino: sami ne gorijo maščobe.So le pomoč za pot do harmonije. Če hočeš, nekakšen katalizatorski proces.

Morda zato pregledi o tem načinu izgube teže so precej dvoumni. Nekateri ostajajo iskreno razočarani in zahtevajo neuporaben čas in trud. Možno je, da je takšna izguba teže protislovna, ker najverjetneje trud s strani nima dovolj.

Drugi, bolj disciplinirani ljudje, nasprotno, govorijo zelo pozitivno o uporabi koruze svile. V tem primeru opozarjajo ne le na zmanjšanje obsega, temveč tudi na splošno izboljšanje blaginje.