Szaboveronika

Lemon poveča ali zmanjša tlak


Lemon poveča ali zmanjša tlak / Lepota in zdravje

Limonski čaj je najljubša pijača mnogih ljudi, ki dobijo resnično užitek po okusu tega tropskega sadja. Poleg tega je že dolgo dokazano, da imajo limone zdravilne lastnosti, pomagajo pri boju proti pomanjkanju vitamina, prehladi in celo depresiji, odlično krepijo imunski sistem in očistijo telo pred toksini. Vendar pa malo ljudi šteje limono kot sredstvo za hipertenzijo, čeprav se sadje te rastline lahko učinkovito spoprime s povečanim pritiskom.

Lemon za zniževanje krvnega tlaka

Dejstvo je, da limona vsebuje kisline, ki ne odstranijo samo holesterolnih odtokov iz sten krvnih žil, temveč jih tudi vrnejo na prejšnjo elastičnost. Zato krvi ne potrebujejo premagati ovir, pomanjkanje "zastoj" vam omogoča, da normalizirate delo srčne mišice, pa tudi obnovite pritisk. Poleg tega limone zmanjšajo viskoznost krvi, kar pripomore tudi k izboljšanju njegovega očesa v žilah in arterijah.

Resnično ne smete pričakovati, da če se je krvni tlak močno povečal, bo limonska rezina takoj pomagala normalizirati splošno stanje. Poleg tega, da hranite telo in prijetne okusne okuse, ta postopek ne bo storil ničesar. Da bi dosegli stabilen terapevtski učinek, je treba nenehno jemati limone. Po znanstvenih raziskavah če jeste majhno limono na dan, potem se čez teden krvni tlak zmanjša za približno 10%. No, čez mesec lahko računate na dejstvo, da boste sploh pozabili na hipertenzijo. Ampak ne smete pozabiti, da limone povečajo kislost želodčnega soka in tako zmanjšajo krvni tlak tako, da so ljudje, ki trpijo zaradi bolezni gastrointestinalnega trakta, popolnoma kontraindicirani. Prav tako ne izgubite pogleda na dejstvo, da lahko limone povzročijo hude alergije. Če se nekaj časa po začetku redne uporabe na koži pojavijo značilne rdeče lise, potem morate poiskati varnejši način za zdravljenje hipertenzije.

Vendar pa pri uporabi limone obstaja nekaj prednosti. Prvič, jih lahko uporabite v obliki, ki vam je všeč. Nekdo dodaja limono v čaj, nekdo ga samo sladkarije v sladkorju ali medu.Drugi raje naravni limonin sok, mešan z marmelado. In v vseh teh primerih bodo snovi, ki jih vsebuje limona, zmanjšale pritisk. Drugič, limone so relativno poceni in ljudje z različnimi ravnmi bogastva si lahko privoščijo. Tretjič, limone ne pomagajo samo v začetni fazi hipertenzije, ampak lahko normalizirajo krvni tlak tudi, če doseže 160-170 mm Hg na dan.



Top členi