O tem, kako pomembno je ohranjati natančnost gibanja v rokah in prilagodljivost prstov danes ni treba nikomur razložiti. Žal pa se večina starejših srečuje z dejstvom, da začnejo nabrekniti prste, ki izgubijo mobilnost in ne morejo več izvajati običajnih akcij. Včasih se isti problem pojavlja pri mladih, ki se ukvarjajo s športom ali ves čas porabijo na računalniku. Ni veliko razlogov, zaradi katerih lahko prsti nabreknejo, v večini primerov pa je treba takoj začeti z zdravljenjem, sicer so lahko majhni sklepi roke popolnoma deformirani.
Zakaj prsti nabreknejo
Majhni prsti lahko nastanejo zaradi poškodb, artritisa ali artroze, alergij ali preobremenjenih mišic in ligamentov prsta. Zelo težko je razlikovati eno bolezen od druge, zato je pri prvih znakih bolezni potrebno poiskati zdravniško pomoč.
Glavni razlogi:
- Artritis - akutni ali kronični artritis najpogosteje povzroča otekanje prstov. Kronični artritis je značilen za starejše, še posebej za tiste, ki se že vrsto let ukvarjajo s trdo ročno delo, ki pogosto prekomerno ohladi ali trpi zaradi virusnih in nalezljivih bolezni.Kronično vnetje se razvija postopoma, prsti postopoma izgubljajo prožnost, zveze povečajo količino, deformirajo, poškodujejo med hladno sezono ali ko se vreme spremeni. Najpogosteje pacienti, ki trpijo zaradi kroničnega artritisa, pridejo do zdravnika med poslabšanjem, kar je v simptomih zelo podobno akutnemu artritisu. Akutni artritis se pojavi pri vseh starostih, tudi pri otrocih. Vzrok vnetja sklepov je lahko virusna ali bakterijska okužba - vneto grlo, gripa, SARS, enteritis ali katero koli drugo. Infektivni dejavniki povzročijo vnetje majhnih sklepov roke ali noge, artritis se lahko pojavi 1-2 tedne po okrevanju ali brez očitnega razloga. Bolniki z artritisom občutijo hude bolečine v prstih, ki postanejo rdeče, nabreknejo in izgubijo gibljivost. Bolečina se povečuje s premikanjem prstov, sklepov in "deformacij". Poslabšanje kroničnega ali akutnega vnetnega procesa spremljajo zvišana telesna temperatura, splošna slabost, glavobol in šibkost.
- Osteoartroza - Mislil je, da le ta bolezen trpi le osebam, starejšim od 50 let, vendar se je v zadnjih desetletjih povečalo število mladih, ki trpijo zaradi osteoartritisa prstov.Naslednja nagnjenost, poškodbe in mikrotraume, presnovne motnje ali endokrine bolezni povzročajo, da se elastični hrustanec, ki se nahaja med glavami prstov, začne zrušiti. Hrbtna plošča je potrebna za drsenje in oblazinjenje kosti, njegovo uničenje povzroči vnetje in otekanje sklepov. Najpogosteje se začnejo poškodovati prvi falanci s prstov in spodnja falanga x palca. Mobilnost prstov se postopoma moti, bolečina nastane pri premikanju, pojav sklepov nabrekajočih in deformiranih. Če se bolezen ne začne zdraviti v zgodnji fazi, se lahko pojavi togost prstov ali kronični artritis.
- Poškodbe - zlomi, dislokacije in podsluzije prstov so zelo pogosti. Hkrati se prsti zelo hitro, "na očeh" nabreknejo, obstaja močna bolečina, zlasti pri premikanju s poškodovano roko, otekanjem in krvavitvijo v tkivu.
- Odprite rane - če se tumor pojavlja na prstu z rezom, punkcijo, živalskim ugrizom ali kakšno drugo poškodbo kože, je vzrok tumorja gnojno vnetje. Zlasti nevarno je lahko z globokimi ranami, onesnaženostjo tal, rjo ali ugrizom živali.
- Sindrom nemirnih prstov - prsti programerjev ali ljudi, ki so prisiljeni v ponavljajoče se gibe s prsti - šovice - upravljavci motorjev, tipkarji in podobno, se pogosto pojavijo navzgor. Nenehna napetost povzroča vnetje kite in vezi, ki se lahko postopoma širijo v sklepe.
- Alergija - redki se sklepajo na prste zaradi alergijskih reakcij. V tem primeru se na koži lahko pojavijo ne le sklepi, temveč prsti kot celota, srbenje, otekanje vek, obraz, izpuščaj ali pordelost.
- Drugi razlogi - včasih prsti po dolgih sprehodih, fizičnih naporih ali zvečer. Vzroki edema postanejo kršitve v delu kardiovaskularnega sistema ali ledvic. S takšnimi boleznimi sklepov ne nabreknejo - tekočina se kopiči v podkožni maščobi, vendar zaradi tega so prsti slabši od upogibanja, kar včasih vodi v bolnike.
Kaj storiti, če se sklepi na rokah povečajo
Zdravljenje vnetnih ali degenerativnih-distrofičnih bolezni sklepov je treba izvajati samo v skladu s predpisi zdravnika, ker vsi ne morejo samostojno razlikovati artroze z infekcijskim artritisom in je zdravljenje teh bolezni drugačno. Pred odhodom k zdravniku lahko:
- če bolečine v sklepih povzročajo prekomerno obrabo ali poškodbe, uporabite hladno stiskanje in zagotovite popoln počitek v rokah;
- v primeru vnetja sklepov - mazanje prizadetih območij z nesteroidnimi protivnetnimi mazili: voltaren, nevrofen, nimulid, fastum. NSAID-e je mogoče tudi oralno prejemati v obliki tablet: diklofenak, ibuprofen, piroksikam, indometacin, ketorolak in tako naprej;
- z alergijskim vnetjem je mogoče hitro zniţati oteklino in srbenje s pomočjo tablete suprastin, klaritin, loratodin, ketotifen ipd.
Kot domača sredstva za otekanje prstov uporabite:
- kopeli z eteričnimi olji, oljko evkaliptusa, sandalovina, kalandula in tako naprej - v kopeli s toplo vodo in nekaj kapljic eteričnega olja (5-10 kapljic na 1 liter) potopite prizadeti okon 10-15 minut;
- uporabite zdrobljene čebule ali sveže, nagubane listje zelja do prizadetih sklepov; vsak dan stresajte zelenjavo 30-40 minut;
- pazite prste z jelkim oljem;
- Kalanchoe tinkturiramo v vnetni sklep.
Vse zgoraj omenjeno sredstvo lahko prinese le začasno olajšavo in se popolnoma znebite bolezni, ne da bi šli k zdravniku, ni dovolj.
