V vseh svetovnih religijah obstaja taka stvar kot "post". To je zavestno omejevanje sebe v hrani za določeno časovno obdobje. Najdaljšo delovno mesto (več kot 200 dni v letu) predpisuje pravoslavna cerkev. O njih bomo govorili.
Pri postu jedo "pusto" hrano - zelenjavo, sadje, gobe, oreške, žitarice, zelenjavo, med, rastlinska olja, začimbe. Prepovedano je konzumirati meso, mleko, jajca, ribe - to je vse živalske proizvode (skoromnoe).
Prvotni, primarni cilj posta je, da oseba z mislijo na Boga z omejevanjem telesnih potreb. To je močna duhovna praksa, ki vam omogoča odvračanje vernika od zemeljskih težav, tako da skrbi za svojo dušo. Dejstvo, da so se po postu mnogi ljudje počutili bolje ali celo zacelili, je bila pripisana "Božji milosti", ki se je spustila na njih in odpuščanje. Pregovor "popoln trebuh do molitev je gluh" očitno ima verske opice in kaže, kako pomembno je vloga abstinence v hrani za duhovno popolnost. Ta odnos do delovnih mest je bil v nekdanjem času.
Sodobna družba je bolj pragmatična, zato mnogi naši rojaki menijo, da postiramo predvsem kot sredstvo za zdravljenje in izgubo teže.Obstajajo tisti, ki zelo negativno obravnavajo delovna mesta, zlasti Lent, ki traja 7 tednov. Takšni ljudje so prepričani, da dolga zavrnitev mesa in mlečnih izdelkov povzroča resno škodo zdravju.
Prepričljivi argumenti in zanesljiva dejstva so na obeh straneh, zato je nedvoumno reči: "Da, škodljivo" ali "Da, koristno" je nemogoče. Odvisno je od kombinacije številnih dejavnikov. Naj bolj podrobno razmislimo o glavnih točkah, ki jih največ podpirajo podpredsedniki delovnega mesta in o tem, kaj njihovi nasprotniki razmišljajo o tem.
Sedentarni življenjski slog in sedentarno delo pogosto vodita v težave pri preoblikovanju. To je še posebej pomembno v hladni sezoni, ko telo potrebuje več energije za vzdrževanje potrebne telesne temperature. Zaradi tega se apetit znatno poveča in hoče ves čas jesti. Poslanstvo pomaga znebiti »presežka« narobe življenjskega sloga.
Privede do preobčutljivosti in številnih stresov. Stalni stres negativno vpliva na živčni sistem in lahko povzroči hudo bolezen.Da bi se temu izognili, telo vključuje posebno zaščitno funkcijo - kompenzira pomanjkanje pozitivnih čustev v hrani. Postenje in tukaj prihaja do reševanja.
Nasprotno mnenje
Lent se zgodi ob koncu zime - začetek pomladi. To je najtežje obdobje za organizem, saj so njegovi viri že izčrpani. Poleg tega se vsi izločki, jetra, ledvice in trebušna slinavka začenjajo zelo intenzivno delati spomladi. Z omejevanjem sebe v beljakovinskih živilih živalskega izvora, oseba poveča že resen obremenjenost organov. Vse to lahko vodi (in vodi) do zdravstvenih težav.
Še posebej težko je trpeti za ljudi, ki trdo in intenzivno delajo. Za njih je na splošno kontraindicirano, da popolnoma izključi mesne in mlečne izdelke iz prehrane, saj takšno "raztovarjanje" zagotavlja razčlenitev in resno izčrpanost.
Rastlinska živila so lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, ki jih telo popolnoma predeluje in ne povzročajo nastanka maščob. Vsebuje veliko vlaknin, ki izboljšujejo prebavo, popolnoma očisti črevo in popolnoma odstrani neprepustne ostanke.Nizko kalorične posuđe, poleg tega pa je veliko sadja in zelenjave naravni gorilniki maščobe. Zato je postenje nekakšna dolgotrajna prehrana, ki daje odlične rezultate.
Nasprotno mnenje
Dejstvo, da so rastlinska živila nizka v kalorij in hitro prebavljiva, ni povsem resnična. Nekatere korenovke, stročnice in sadje vsebujejo veliko kalorij - na primer 100 gramov. fižol 330 kcal, sadni sokovi so na splošno zelo visoki v kalorij, krompir ali koruza pa se lahko pripisujejo prehrambenim izdelkom samo z velikim odsekom.
Neustrezna prehrana in preobčutljivost pogosto vodita v dejstvo, da mnogi ljudje na koncu delovnega mesta ne samo izgubijo težo, temveč si pridobijo težo. In precejšen.
Meso - hrana je precej težka. Začasna opustitev mesnih jedi in prehod na rastlinsko prehrano povzroči intenzivno izločanje toksinov iz telesa, zmanjša raven holesterola v krvi. Negativne točke vključujejo šibkost, omotico in slabost - to je posledica odvzema toksinov. Ampak kot rezultat se izboljša metabolizem, očistimo kri in limfo.Do konca delovnega mesta oseba čuti veliko lahkotnost po celem telesu in doživi moč energije.
Nasprotno mnenje
Lean hrana je nepopolna - manjkajo pomembne aminokisline, ki so odgovorne za metabolne funkcije, nastanek krvi, imunsko zaščito in še veliko več. Dolgo je bilo dokazano, da je pomanjkanje holesterola še bolj škodljivo kot njegov presežek. S pomanjkanjem naravnih virov holesterola v prehrani (npr. Jajčec), telo sama prične proizvajati. Takšen holesterol je zelo nevaren in povzroča različne bolezni.
Zelenjavne zelenjave in zelenice, ki se gojijo na nitratih, prav tako povzročijo znatno škodo. V upanju, da se znebimo žlindre, oseba močno poslabša položaj s strupenimi kemikalijami.
Iz navedenega lahko sklepamo naslednje:
Edina točka, na kateri ni nikoli prišlo do nesoglasja, je - otroci, nosečnice in doječe ženske se ne morejo omejiti na hrano. Pravoslavna cerkev jih osvobodi opazovanja delovnih mest.
