V sladkem okusu običajno povezujemo z nekaj prijetnega - sladkarije, čokolade ali peciva z marmelado, ampak kaj, če se ta okus v ustih nenehno pojavi in nikakor ni povezan z vnosom hrane? Slast okus ne more le "razvajati" okus vaših najljubših jedi, temveč tudi signalizirati resne zdravstvene težave, kot so povečanje ravni sladkorja v krvi ali razvoj gnojne infekcije v telesu.
Vzroki sladkega okusa v ustih
Če imate v svoji prehrani veliko kalorij in hrane, ki vsebujejo glukozo, ne smete biti presenečeni nad sladkim okusom, ki se je ustalil v ustih. Dovolj je zmanjšati količino porabljene sladke in okus bo postopoma izginil. Če pa niste oboževalec sladkarij, vendar se po jedi redno pojavi sladka aroma, zjutraj na prazen želodec ali stalno prisotna, ne morete storiti brez celovitega pregleda in zdravljenja.
Slab okus v ustih se lahko pojavi zaradi povečanja koncentracije glukoze v krvi, motenj v okusnih brstih ali v prisotnosti gnojnega vnetnega procesa v telesu.
Najpogostejši vzroki sladkega okusa v ustih:
- Preveljavitev - tudi če v vaši prehrani prevladujejo "sladko" meso ali mokra živila, je količina ogljikovih hidratov, ki jo dobivate vsak dan, veliko višja od priporočene in lahko povzroči sladek okus v ustih. Pri preoblikovanju so značilne težave s prebavo, težjo v želodcu in težko dihanje, ki se pojavijo po jedi, prekomerni telesni teži in zmanjšani mobilnosti.
- Bolezni gastrointestinalnega trakta - gastritis in razjede z visoko kislostjo, pri katerih kislinska vsebina želodca vstopi v požiralnik in ustno votlino, lahko povzroči sladek okus v ustih, običajno takšne bolezni spremljajo zgaga, bolečine v zgornjem delu prsnega koša in beljakovine. Če sladek okus v ustih pojavi šele po spanju in ga spremlja bolečina in težnost v želodcu, je treba izključiti patologijo trebušne slinavke. Kronični pankreatitis povzroča zmanjšanje števila celic, ki proizvajajo inzulin, in koncentracija glukoze v krvi se povečuje, tudi če prehrana bolnika ostane enaka.
- Zobne bolezni - periodontitis, karies, stomatitis in druge patologije zob in dlesni lahko povzročijo tudi sladek okus v ustih,neprijeten okus nastane zaradi razmnoževanja patogenih bakterij v ustni votlini ali razvoja gnojnega procesa.
- Endokrini bolezni - če se v ustih sladkega okusa "ustalijo", je nemogoče znebiti tega, morate nujno preveriti kri "za sladkor". Žal večina starejših, ki trpijo zaradi debelosti, presnovnih motenj in bolezni prebavil, obstaja tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2. Poleg sladkega okusa, z razvojem sladkorne bolezni, je bolnik zaskrbljen zaradi povečane žeje, srbečice, izgube telesne mase ali nepričakovanega povečanja telesne mase, šibkosti, znojenja, nihanj razpoloženja.
- Vnetne bolezni zgornjih dihalnih poti - če se gnoj kopiči v nosnih sinusih, v lacunih tonzilov ali v alveoli, ima pacient lahko v ustih cloying, zelo neprijeten okus. Vzrok njenega pojava je najpogosteje kolonije Pseudomonas aeruginosa, ki je precej nevaren mikroorganizem, ki povzroča resne nalezljive bolezni.
- Nevrološke motnje - patologije osrednjega živčnega sistema ali perifernih živcev,"odgovoren" za okusne brsti na jeziku, lahko povzroči popolno izginotje občutkov okusa, njihovo perverznost ali videz neprijetnega okusa v ustih - sladko, grenko ali kislo.
- Kronični stres - stalna živčna preobremenjenost, sproščanje stresnih hormonov v krvi in pomanjkanje ustreznega počitka tudi za kratek čas lahko povzročijo živčnost v telesu, pri čemer je eden od simptomov kršitev percepcije okusa. Utrujeni živeti v stalni napetosti, človek lahko preneha občutek okusa hrane, ne uživa užitka niti iz svojih najljubših jedi, niti trpi zaradi sladkega, grenkega ali kiselega okusa, ki se nenehno pojavlja v njegovih ustih. Poleg tega se lahko znebite neprijetnega okusa samo skupaj z drugimi simptomi živčnega izčrpanosti - po dobrem počitku ali zdravljenju s strani nevropatologa.
- Kajenje preneha - kadilci z izkušnjami, ki so se odločili, da se bodo znebili slabe navade, se lahko soočajo s tako težavo kot sladkim okusom v ustih. Njeno prisotnost razlaga dejstvo, da okusni kadi kadilca delajo večkrat slabše od tistih, ki ne zlorabljajo nikotina.Po prenehanju kajenja postanejo okusni brsti veliko bolj dovzetni in sladki okus lahko v ustih vztraja dlje in se počuti veliko močnejši.
Kaj storiti
Če je sladek okus v ustih edini problem, ki ga skrbi, najverjetneje razlog za njegov videz je nepravilna prehrana ali kronična utrujenost. Toda, če je slastni okus le eden od številnih neprijetnih simptomov, ne moremo narediti brez resnega preiskovanja in zdravljenja, saj je lahko vzrok tega stanja diabetes in resne bolezni prebavil.
Če ste pogosto zaskrbljeni zaradi sladkega okusa v ustih, morate:
- obiščite terapevta in pregledajte;
- da opravi krvni test za sladkor in biokemični test krvi, ki omogoča oceno stanja trebušne slinavke in presnove telesa;
- obiščite zobozdravnika in izključite bolezni ustne votline;
- obiščite endokrinolog.
S popolnim fizičnim zdravjem in motečim sladkim okusom priporočamo:
- spremeniti prehrano - zmanjšanje hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, gaziranih pijač in udobnih živil, bo koristno za vse bolezni invsak pogoj telesa, bo pomagal zmanjšati koncentracijo glukoze v krvi in "raztovoriti" prebavni sistem;
- opazujte peroralno higieno - če po vsakem obroku sperete usta in z zobmi očistite vsaj 5 minut dvakrat na dan, to ne bo le pomagalo znebiti slabega dihanja, temveč tudi neprijetnega okusa;
- počitek in uporaba sprostitvenih tehnik - popoln spanec, sprehod po svežem zraku in vse, ki so primerne za vas - od dihalnih vaj in joge do poslušanja vaše najljubše glasbe in gledanja dobrega filma, bo pripomoglo k zmanjšanju stresa in obnavljanju telesa brez uporabe zdravil;
- ustno vodo - hitro se znebite neprijetnega okusa, lahko sperite usta z izvlečkom iz kamilice, žajblja ali solne soli;
- pogosteje jedo agrume in začimbe - rezina limone, grenivke ali pomaranče pomaga osvežiti usta in lajšati neprijeten okus. Cimet palice, kave zrnca ali listi meta imajo bolj trajen učinek.
