Naše življenje je polno stresov in nepredvidenih situacij, ki povzročajo razvoj različnih duševnih bolezni. V tem primeru ne gre samo za resne motnje živčnega sistema, temveč tudi za banalno kronično utrujenost, ki lahko povzroči depresijo in povzroči poskus samomora. Zaradi tega zdravniki po vsem svetu močno priporočajo, da ljudje, ki se soočajo z večjimi živčnimi obremenitvami, pravočasno razbremenijo stres in ne poslabšajo položaja. Nekdo se bori z njimi s pomočjo lahkih alkoholnih pijač, drugi raje obnovijo živce v telovadnici ali v elitnih naseljih. Medtem pa obstajajo situacije, ko je treba čim prej obnoviti običajno razpoloženje, ne da bi pri tem pomagali z zgoraj navedenimi metodami. V tem primeru bodo pomirjevala na zeliščih, ki imajo odlične sedative lastnosti in ne predstavljajo groženj za zdravje.
Naravni pomirjevalci lahko kupite v skoraj vseh lekarnah. Prodane so v obliki zelišč, ki se pogosto imenujejo zeliščni čaj, alkoholne infuzije,indikacije za uporabo niso le močne živčne motnje, ampak tudi vse vrste bolezni, pa tudi nekatere vrste zelišč, namenjene za pripravo drog doma. Druga možnost je najbolj priporočljiva v tistih primerih, ko želite imeti pri roki naravnih zdravil, med katerimi lahko samostojno ustvarite zdravilne mešanice na podlagi ljudskih receptov, primerne tako za čaj in decokcijo, kot tudi za tankture in celo za regeneracijo. Vendar pa morate pred nakupovanjem natančno odločiti, kako naravni sedativi vplivajo na človeško telo in v katerih primerih jih je treba uporabljati.
Najprej je treba razumeti, da sta depresija in stres dve popolnoma različni stanj živčnega sistema.. V prvem primeru gre za apatijo in ravnodušnost do tega, kar se dogaja. Zdi se, da je človeški živčni sistem v tem obdobju v stanju mirovanja osiromašen z neprestanimi eksplozijami čustev, zato so potrebni stimulansi, da bi normalno deloval. V drugem primeru se, nasprotno, povečuje razburljivost, razdražljivost, agresija in celo histerija, ko je treba uporabiti pomirjevala.V takšnih situacijah lahko pride do reševanja različnih zelišč, ki lahko normalizirajo duševno stanje osebe in ga rešijo pred neprijetnimi manifestacijami stresa.
Seveda ima vsaka rastlina svoje edinstvene lastnosti. Zato je v idealnem primeru smiselno imeti vso zeleno lekarno, tako da bi bilo v vsakem posameznem primeru mogoče izbrati najbolj sprejemljivo možnost sedative. Torej, z blago živčnostjo, ki je povezana s prihajajočimi dogodki in vas že dolgo preganja, najbolje izkoristiti kamilica decoction. V teh primerih je nepogrešljivo, če ste v paniki, ki se bojijo prihajajočih izpitov ali se pripravljate na poročilo, delate na novem projektu, ki ga želite predstaviti vodstvu ali načrtujete pomembno srečanje s poslovnimi partnerji. Da bi se znebili napada valov napadi panike, morate pripraviti odlitke cvetov kamilice (0,5 čajne žličke na 200 ml vrele vode), zaradi česar je kot reden čaj. Ta pijač ne bo pripomogla le k pridobivanju zaupanja v svoje sposobnosti, ampak tudi pri preprečevanju prebavnih težav, ki se pogosto pojavijo v stresnih situacijah, izraženih v zaprtju ali, nasprotno, v driski.
S povečano razdražljivostjo in nerazumnim izbruhom jeze je odlično ljudsko sredstvo odlitka pasijonka., ki je podobno pripravljena - 0,5 tsp proizvoda na 200 ml vrele vode. Če se ta pijača nadomesti z običajnim jutranjim čajem ali kavo, boste čez dan doživeli presenetljiv občutek miru in miru, ker je pasijonka bogata s flavonoidi, ki imajo zelo koristen učinek na človeški živčni sistem. Vendar pa je treba upoštevati, da je to orodje kategorično kontraindicirano za ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi, ki jih je mogoče še poslabšati z redno uporabo pijače iz pasijonke.
Eden od najbolj akutnih problemov sodobnih ljudi, ki so stalno pod stresom, je motnja spanja. Vendar pa pred uporabo zdravil, ki imajo zelo negativen učinek na delovanje jeter, ledvic, prebavnih organov in srca, morate uporabljati takšna zelišča kot meta in limonin balzam. Idealne so za ljudi, ki se zaradi živčnega napetosti pogosto zbudijo ponoči ali, nasprotno, ne morejo spati dolgo časaKako si šel spat?. Pijača z meto in melonom, kot običajno čaj, s ščepcem sesekljanih zelišč, da pijejo. Najbolje je piti pred spanjem, dodati sladkor čaju ali medu po okusu. Sedativne lastnosti balzamov so manj izrazite, zato jih je mogoče uporabljati za blage živčne motnje. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta zelenica zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja popolnoma kontraindicirana za ženske med nosečnostjo, saj lahko povzroči prezgodnjo zaposlitev. Mint, nasprotno, velja za močnejšega sedativa. Vendar ga ne smejo uporabljati ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. Poleg tega ima meta zelo negativen učinek na sposobnost moškega spola in tega dejavnika ne sme biti diskontiran, ko gre za njegovo uporabo kot sedativ. Kar se tiče kronične nespečnosti, ki se poslabša z napadi živčnega prevelikega upora, je v takih razmerah vredno mešati v enakih razmerjih materinega rodu in valerijskega korena, ki pivijo 1 čajno žličko dobljenega proizvoda 0,5 litra vrele vode.Priporočljivo je, da piti takšno juho ne le pred spanjem, ampak tudi čez dan 100-150 ml po vsakem obroku.
