Szaboveronika

Vitamin A za lase


Vitamin A za lase / Lepota in zdravje

Pogosti stres, neuravnotežena prehrana in zunanji dejavniki nimajo najboljšega učinka na naš videz, zlasti na stanje las - postanejo suhi, krhki in brez življenja. Zelo pogosto poskušajo vrniti prejšnjo privlačnost za ključavnice s pomočjo različnih izdelkov za nego, predstavljenih v velikem asortimanu na prodajnih policah, neuspešno, ker so težave z lasmi pogosto povezane s pomanjkanjem vitaminov v telesu, vključno z vitaminom A (retinol), ki ni nič pomembnega.

To snov se lahko zaužije v dveh oblikah: v obliki beta-karotena, spojine, ki služi kot prekurzor retinola ali v čisti obliki s proizvodi živalskega izvora. Vitamin A sodeluje pri različnih metabolnih procesih pri sintezi beljakovin in lipidov. Pospešuje proces delitve celic, obnavlja procese keratinizacije in celične regeneracije povrhnjice ter uravnava tudi lojnice. Retinol je pogosto vključen v sestavo kozmetičnih izdelkov: kreme proti staranju, losjoni za akne in akne ter orodja za zdravljenje lasišča in las.

Učinek vitamina A na lase

Vitamin A je močan antioksidant, ki nevtralizira oksidativne učinke prostih radikalov in drugih snovi, ki uničujejo celično strukturo. Spodbuja sintezo keratina (kompleksnega proteina, ki služi kot "gradbeni material" kože, nohtov in las), pospešuje regeneracijo tkiva in je odgovoren za metabolizem lipidov v celicah epidermisa. Retinol je eden najpomembnejših vitaminov, ki so neposredno povezani z zdravjem in lepoto kodrov, saj opravlja naslednje funkcije:

  • naredi lase močnejše, elastično in elastično;
  • zagotavlja zaščito pred zunanjimi vplivi;
  • krepi žarnice in pospešuje rast las;
  • moti piling pik;
  • hrani in vlaži dlake;
  • ureja proizvodnjo sebuma;
  • odpravlja prhljaj in suho seboroijo.

Pomanjkanje retinola vodi do povečane suhega glave, prhljaja in oslabljenih las, ki postopoma postane tanjša, dolgočasna in krhka. Znano je, da se glavni del vitaminov las pridobiva iz kože, zato je treba skrb za njih začeti z ustrezno prehrano, kar bo zagotovilo reden pretok potrebnih snovi od znotraj.In kot dodatek lahko hranite kodre in zunaj, z uporabo farmacevtskega analoga vitamina A - retinol acetata, ki je na voljo v različnih oblikah: kapsule, tablete (vključno s šumečimi), tablete, raztopina za intramuskularno injiciranje (v ampulah), oljne raztopine ekstrakti za oralno uporabo, koncentrati, mazila in zrnca.

Za pripravo domačih mask, losjonov, šamponov in drugih izdelkov za nego, je najprimernejše uporabljati vitamin A v obliki raztopine olja (v steklenicah) ali v obliki koncentrata (v ampulah). Tisti, ki so zelo občutljivi na lasišče, ne priporočajo uporabe koncentriranega vitamina, ker lahko povzroči alergijske reakcije.

Značilnosti vitamina A za lase

Vitamin A za lase je mogoče dodati še s šamponi in drugimi detergenti ter v sestavi vitaminskih mask. Terapevtske zmesi so lahko enokomponentne (sestojijo le iz oljne raztopine retinola) ali večkomponentnih, vključno z dodatnimi proizvodi - vitamini (npr. Tokoferolom), rastlinskimi olji, mlečnimi proizvodi, medom in drugimi.Da bi bila uporaba vitamina A učinkovita, se morate seznaniti z naslednjimi priporočili:

  • Retinol je sestavina, ki je topna v maščobi, zato je priporočljivo, da se zdravilo v obliki oljne raztopine pomeša z baznimi olji (oljka, mandelj, morski bučk in drugo). Vitamin A se lahko nanese na lase in v čisti obliki, ga drgne v korenine, a tudi povečuje tveganje za alergije.
  • Vitamin A je nestabilna snov, je zelo občutljiva na svetlobo in vročino, zato jo je treba uporabiti takoj po odprtju posode. Oljno raztopino retinola v tesno zaprti viali je treba hraniti v temnem prostoru pri temperaturi, ki ni višja od 10 stopinj. Kozmetične mešanice z vitaminom A v sestavi niso skladiščene.
  • Nanesite mešanice vitaminov z retinolom na suho dlako malo pred pranjem. Priporočljivo je, da masažo glave povečate učinek. Maske z retinolom se lahko podrgnejo v korensko območje las ali porazdelijo po celotni dolžini pramenov, če so v sestavi kozmetične mešanice prisotne druge sestavine.
  • Po nanosu mešanice mora biti glava prekrita s plastiko in toplim šalom.Lase lahko tudi segrejete z sušilcem za lase (pred uporabo maske).
  • Trajanje mask je običajno od 30 do 60 minut. Priporočljivo je, da vsaj dva krat na teden izvajate postopke v enem mesecu. Z intenzivno izgubo las, boste morda potrebovali več tečajev v presledkih 3-4 tednov.

Pri zunanji uporabi se retinol običajno dobro prenaša (razen z večjo občutljivostjo na zdravilo), vendar je pri peroralni uporabi nekaj kontraindikacij. Te vključujejo hude bolezni notranjih organov, hipertiroidizem, nosečnost (1 trimesečje) in dojenje. Zato je pred uporabo tega zdravila peroralno priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Pomembno je tudi upoštevati, da presežek vitamina ni manj škodljiv za zdravje kot njegova pomanjkljivost.

Vitaminski šampon

Eden izmed najbolj prikladnih načinov uporabe retinola za lase je dodajanje zdravila šamponom. Ni vam treba vnašati vitamina v celotno stekleničko, samo v majhno posodo napolnite pravo količino detergenta (za eno uporabo) in dodajte 1 ampulo retinola.

Šampon v mokrih dlanih rahlo potresemo, da dobimo peno in jo nanese na kurlice z masažnimi gibi. Po 5 minutah temeljito sperite z vodo.Šampon, obogaten z vitaminom, lahko uporabljate že večkrat na teden. Glavna pomanjkljivost te metode je pomanjkanje učinkovitosti, ki je povezana s kratkim časom izpostavljenosti las.

Maske za lase z vitaminom A

Maske, ki vključujejo retinol, so zelo priljubljene. Na domu lahko pripravite različne mešanice, ki pri učinkovitem nakupu sredstev ne zmanjšajo učinkovitosti, poleg tega pa vitamin A v kombinaciji z drugimi sestavinami močneje vpliva na dlake, kot kadar ga uporabljate ločeno.

Vitaminska maska ​​z olje iz avokada za suhe dlake

To orodje vlaži dlake in preprečuje prerez konic.

Sestava:

  • 30 ml olja iz avokada;
  • ena ampula retinola in tokoferola;
  • 10 kapljic ylang-ylang olja.

Priprava in uporaba:

  • Zmešajte vse sestavine in oljno sestavo na lasišču in lasu.
  • Glavo segrejte z brisačo ali robčkom in pustite pol ure.
  • Temeljito sperite kodre s šamponom.

Čebulna maska ​​z vitaminom A proti izpadanju las

Ta recept je lahko rešitev za tiste, ki trpijo zaradi velike izgube las. Ta maska ​​ni priporočljiva za lastnike občutljive kože.

Sestava:

  • 1 čebula;
  • 30 ml olja za brašno;
  • 20 ml natrijevega tinkture (lekarna);
  • 10 kapljic koncentriranega vitamina A.

Priprava in uporaba:

  • Zmešajte olupljeno čebulo v mešalniku in stisnite sok iz gošče.
  • Dodajte tinkturo popra, oreża za brašno in vitamin, dobro premeśajte in nanosite sestavo na korenino lase.
  • Masko pustite največ 30 minut, nato sperite. Da se znebite neprijetnega vonja, lahko lase sperete z vodo z dodatkom limoninega soka ali kisa (čajno žličko kisline za 2 litra tekočine).

Hranilna maska ​​z vitaminom A, zeljejo in škrobom

To orodje hrani lasje, zaradi česar so bolj mehke in svilnate.

Sestava:

  • 20 g krompirjevega škroba;
  • 2 listov zelja;
  • 30 ml rastlinskega olja;
  • 15 ml retinola.

Priprava in uporaba:

  • Vreli zelje zapustite v vodi, dokler mehka, ohladite in sekljate v mešalniku do enotne konsistence.
  • Dodajte maslo, škrob in vitamin.
  • Mešamo in razprite nastalo gnojevko po celotni dolžini pramenov.
  • Po 40 minutah sperite z vodo.

Maska z vitaminom A in Dimexidumom za rast las

Dimeksid spodbuja globlje penetracijo hranil v lasne mešičke, zaradi česar opazimo opazen pospešek rasti las.

Sestava:

  • 10 ml dimexiduma;
  • 1 ampula vitaminov A in E;
  • 50 ml repinskega olja.

Priprava in uporaba:

  • Zmešajte vse sestavine in pomešajte mešanico v rahlo navlaženih kodrih, segrejte glavo in pustite 30 minut.
  • Izperite vitaminsko masko na običajen način.

Maska brusnice z vitaminom A za mastne lase

Tak domov zdravilo bo odpravilo masten sijaj in pomagal znebiti prhljaja.

Sestava:

  • pol kozarca brusnic (sveža ali zamrznjena);
  • 50 ml oljčnega olja;
  • 1 ampula vitamina A.

Priprava in uporaba:

  • Sipajte jagode skozi sito in premešajte krompir s preostalimi sestavinami.
  • Zmes segrevajte v vodni kopeli in razdelite po celotni dolžini las.
  • Po 10 minutah naredite lahno masažo glave in ostanke terapevtskega sestavka sperite z vodo.

Vitamin A krompirjeva maska ​​za obnovitev poškodovanih las

Maska, pripravljena v skladu s tem receptom, gladi lase, obnavlja njihovo strukturo in preprečuje krhkost.

Sestava:

  • 2-3 krompirja;
  • 50 ml težke smetane;
  • 20 ml retinola v olju.

Priprava in uporaba:

  • Krompir kremo "v uniformi", lupite in zmešajte v pire krompir.
  • Dodajte kremo in vitamin. Masko nanašajte po celotni dolžini pramenov 40 minut, nato pa sperite na običajen način.

Vlažilna maska ​​z vitaminom A, avokadom in kumaricami

Ta domača maska ​​odlično vlaži dlake in pomirja razdraženo lasišče.

Sestava:

  • 1 plodovi avokada;
  • 1 sveža kumara;
  • pol kozarec kisle smetane;
  • 1 ampula retinola.

Priprava in uporaba:

  • Odlepite avokado in kumare ter zmešajte v mešalniku, dokler ne gladite.
  • Združite mešanico s kislo smetano in vitaminom, mešajte in porazdelite nastalo maso na lase.
  • Po 40 minutah sperite z vodo in sperite lase s kożo ali decokcijo kamilice.

Maska z vitaminom A in lanenim oljem za sijaj

To orodje obnavlja naravni sijaj las, obnavlja njihovo elastičnost in krepi korenine.

Sestava:

  • 50 ml lanenega olja;
  • 10 ml tinkture Eleutherococcus;
  • 1 ampula retinola in tokoferola;
  • 1 jajčni rumenjak.

Priprava in uporaba:

  • Prelijte rumenjak in maslo do gladke.
  • Dodajte tinkturo Eleutherococcus in vitaminov, zmešajte in mazite mokre pramene z dobljeno sestavo, ogrejte glavo z šalom in pustite 40 minut.
  • Izprati mešanico olja s šamponom.

Kljub raznolikosti možnosti za izdelavo izdelkov za domače dlake z retinolom je treba upoštevati, da bo takšna kozmetika precej učinkovita kot preventivni ukrep, ker bodo morda potrebni resnejši načini za odpravo resnih težav z lasmi, ki se lahko uporabljajo samo pod nadzorom specialista.



Top členi