Vzhod nas je vedno predstavljal veliko naravnih odkritij in presenečenj. Mnoga naravna zdravilna sredstva so postala znana prav zaradi tradicionalne tradicionalne medicine. Zadnja novost, ki je dobesedno eksplodirala po svetu, je bila goji jagoda. Seveda je bila njihova uporaba znana pred mnogimi stoletji, vendar so šele zdaj vstopili na ruski in svetovni trg in dosegli neverjetno priljubljenost.
To je plod navadna kustovnica ali wolfberry Berberova, rastline iz družine češnja, ki raste na Kitajskem, v Tibetu, Himalaje, Mongolije in Ruske federacije. Ampak se šteje, da najboljše goji jagod rastejo v provinci Tibet ali Ningxia na Kitajskemnaj bi sadje, zbrano v teh regijah, imelo močnejše in bolj izrazite zdravilne lastnosti. Goji jagode imajo veliko bližnjih sorodnikov, imamo podobno sadje, ki se imenuje "volkove jagode". Med njimi so res škodljive, pa tudi užitne in uporabne, na primer, kovačnik. Goji jagode so popolnoma primerni za prehrano ljudi in že več stoletij so jih uporabljali kot terapevtsko in tonično sredstvo.Ne tako dolgo nazaj so lahko te neverjetne jagode pridobili le tam, kjer rastejo, ki so jih s Kitajske dobesedno prinesli v več paketih. Danes, goji, lahko preprosto kupite v spletni trgovini ali rednem supermarketu.
Treba je opozoriti, da je dereza neverjetno plodna rastlina, pridelujejo do 13-krat letno iz grmovja! Od časa spravila je odvisna od končnega okusa jagod. Goji zbirajo v začetku leta, ponavadi bolj sočne in mehke, tiste, ki so se po poletni sezoni pobrali - suha in težja. Glede na njihove uporabne lastnosti se različni jagode v gostoti in sočnosti ne razlikujejo drug od drugega.
Goji jagode pozitivno vplivajo na telo v treh glavnih smereh. Imajo močan tonični učinek, dajejo moč, moč, vzdržljivost, lajšajo od utrujenosti, zaspanosti, lenobe. Goji jagode so koristne za krepitev imunskega sistema, so dobro zaščiteni pred različnimi vrstami prehladov. Tudi ti plodovi se pogosto uporabljajo na področju prehrane, verjamejo, da lahko s svojo usodo hitro in enostavno izgubite težo, saj se goji jagode odvzamejo po določenem vzorcu in so nujno kombinirane z dieto in telesno vadbo.
Kemična sestava jagod ne more pohvaliti, da vsebujejo veliko količino vitaminov in elementov v sledovih, vendar tisti, ki so, imajo visoko koncentracijo. Vitamini C, E, beta-karoten in vitamini B so B1 tiamin, B2 riboflavin in B6 piridoksin. Od mineralov - železa, cinka, fosforja, kalcija in zelo redkega germanija.
Beta-karoten je snov, ki je pred vitaminom A, zato je treba ohraniti zdravje oči in mladostno kožo. Beta-karoten, kot je vitamin A, je dober antioksidant, odstranjuje toksine iz telesa, proste radikale, naredi kožo čisto in elastično. Vitamin E deluje tudi kot antioksidant, se imenuje tudi vitamin rast, mladost in lepota. Zahvaljujoč njemu tkiva vrnejo svojo prejšnjo elastičnost, koža je zategnjena, prezgodnji znaki staranja. Ljudje, ki goji jagode, opozarjajo, da jih sadje pomaga, da izgledajo bolje in mlajše.
Visoka koncentracija vitamina C zagotavlja zaščito odpornosti in s podporo železa, ki je tudi precej veliko v goji jagodah, askorbinsko kislino v celoti absorbira. Jagode imajo antibakterijski učinek, tako da bodo pomagali pri boleznih žrela, ust in zgornjih dihalnih poti. Železo vpliva na proces nastajanja krvi in pomaga dvigniti raven hemoglobina - rdečih krvničk, zdraviti anemijo.
Bioaktivne snovi-adaptogeni, polisaharidi in vitamini iz skupine B imajo pozitiven učinek na delovanje osrednjega živčnega sistema. Zaradi tega je oseba bolj odporna proti stresom, odporna, energična in aktivna. Zaspanost, razdražljivost izginejo, depresivni razpoloženja so podobni, obstaja motivacija za boljše spreminjanje življenja in nadzor nad samim seboj. Opozoriti je treba, da uporaba goji jagod pomaga, da začnete igrati šport, čeprav prej je vedno manjkalo moč. Pri hujšanju je priporočljivo združiti jagode s fizičnim naporom, medtem ko se usposabljanje začne enostavno in naravno in ne s silo.
Goji jagode vsebujejo snovi, kot so glikozidi. Njihovo delovanje je usmerjeno v zmanjšanje ravni sladkorja v krvi, kar je koristno za ljudi z mejno vrednostjo glukoze in bolnikov s sladkorno boleznijo. Jagode lahko namenoma uporabljamo za znižanje sladkorja in sladkorjazdravljenje diabetesa.
Danes je tesno proučevan mineralni germanij v smislu vpliva na razvoj rakavih tumorjev. Obstaja razlog za domnevo, da prispeva k zmanjšanju njihove velikosti in preprečevanju njihovega nastanka, da se odloži razvoj. Zato Goji jagodičja se priporoča za uporabo in kot sredstvo za preprečevanje raka.
Več goji jagod regulira presnovo ogljikovih hidratov v telesu in dobro vpliva na prebavo, kar pa prispeva k izgubi teže. Goji jagode kažejo najvišji rezultat v kombinaciji z dieto. Kitajci te rdeče plodove imenujejo jagode sreče in sok od njih - zakonsko vino, ker razpršijo hrepenenje in znatno povečajo moško moč, izboljšajo kakovost semenske tekočine.
Goji jagode lahko povečajo učinek zdravil na znižanje krvnega tlaka, z akutnimi boleznimi prebavnega sistema in s težnjo po driski od prehranjevanja jagode bi se vzdržali. Plodovi lahko povzročijo alergije, dermatitis in urtikarijo, so kontraindicirani pri otrocih do treh let.Med nosečnostjo goji jagodičje lahko vzamemo v suhi obliki ali kot čaj, vendar je treba nadzorovati odziv telesa, medtem ko se je treba izogibati hranjenju z goji jagodami, ni znano, kako bodo otroci vplivali na mleko.
