Szaboveronika

Piščančji file se zvije s kumaricami iz kisle vode


Piščančji file se zvije s kumaricami iz kisle vode / Kuhanje

Kumare kumarice so eden od win-win načinov, da bi piščančji file mehak in sočno. Ploščice z kumarico, zavito v notranjost, se zalijejo v omaki s kislo smetano in paradižnikom - preprosto si je predstavljati, kako svetel je okus pripravljenih pletenin. Mimogrede, tradicionalni zelje zvitki so ponavadi zamrznjeni v isti omaki.

Seznam sestavin:

  • 400 g piščančjega fileta,
  • 2-3 kisle kumare,
  • 1,5 tsp sol,
  • 1 tsp zemlja paprike,
  • 3 žlice moke,
  • 2 piščančja jajca,
  • 2 žlici cvrtje olja,
  • 200 ml vode
  • 3 žlice kisla smetana
  • 1,5 tbsp paradižnikova pasta,
  • 2-3 listi lovorjev
  • začimbe za omako.

Priprava

1. Operite nekaj piščančjih filetov, kosite nekoliko poševno v majhne plasti.

2. Razdelite filete na krovu in jih pokrijte s filmom za oprijem, rahlo pretepite s kladivom, bolj vzdolž robov, da povečate površino kosa.

3. Rezane kumare vrežemo v trakove. Če uporabljate majhne kumarice, jih ne morete izrezati.

4. Razširite eno ploščico na krovu, jo posolite in potresemo s prahom paprike, če želite, da je ostrejša - najbolje je uporabiti mlet rdeči ali črni poper. Na robu položite trak kumare.

5. Ovratite kumare v zvitku, ponovite manipulacije, dokler meso in polnjenje ne končate.

6.Mlito nalijemo v krožnik in na vseh straneh zvijemo zvitke. V skledo premijemo nekaj jajc in jih potopimo.

7. V posodo segrejte rafinirano olje, tik pred kruhom zmešajte tropine. Scorch za približno 3 minute na eni strani, kar nizko ogenj.

8. Po 3 minutah zavrtite spinerje na drugo stran in še nekaj minut žarite.

9. Po ocvrtih ocvrtih piščančjih zvitkih ocistite omako z mešanjem kisle smetane in paradižnikove paste z vodo. V omako lahko dodate začimbe. Nalijte jo v ponev, postavite nekaj listov. Po približno 30 minutah se zmerno segrevamo pod zaprtim pokrovom.

10. Ponudite neverjetno okusne vroče kisle kumine s kumaricami, ki so v kozarcu - tako da bodo mehkejše in bolj suhe.



Top členi