Trska, oluščena z zelenjavo, ni samo zelo zdravo, temveč tudi okusna jed. Vendar pa seznam njenih prednosti ni omejen, jed je pripravljen enostavno in hitro, in tudi če ste se odločili, da služi zamrznjeno trsko za večerjo, vam ne bo treba skrbeti, s katero stranjo jed, da ga združite. Obstaja veliko receptov za brazdno trsko, ponujamo le nekaj.
Potrebovali boste: • file trske - 500 gramov, • rdeča čebula - 1 kos • češnjev paradižnik - 5 kosov, • krompir - 3 kosi, • piščančje jaje - 2 kosi, • smetana - 2 skodelice, • rastlinsko olje - 4 žlice , • zelena - po okusu, • sol - po okusu.
Način kuhanja1. Moja trska. Izrežite dele majhne velikosti.2. Loćite belce od rumenjaka.3. Ne bomo potrebovali beljakovin in žvečimo rumenjake s smetano.4. Moje češnjev paradižnik Razdelite na pol ali na 4 dele. Krompir čisti. Moj Odrežite na kocke. Očistite čebulo. Moj Izrezali smo v semirings.7. Segrevamo rastlinsko olje v ponvi na visoki temperaturi. Pražite čebulo in korenje do polovice kuhane. Dodajte ribe. Sol, poper 11. Prenos paradižnika. Dobro premešajte. Česamo 5 minut.Nalijte v omako iz jajčne smetane. Zamrzujte, dokler ne pripravite. Razpršite obarvano trsko z zelenjavo na posodo in potresemo s sesekljano zelenjavo. Dokončano!
Potrebovali boste: • file trske - 500 gramov, • korenje - 2 kosi, • čebula - 1 kos, • paradižnikovo omako - 1 skodelico, • lovorjev list - 2 kosi, • zelenjava (koper ali cilantro) - nekaj sprigov, peteršilj - po okusu, • sol - po okusu, • rastlinsko olje.
Priprava1. Moja riba. Razrežite na koščke. Očistite čebulo. Moj Drobno mleto.3. Sesekljan koren peteršilja. Korenje čisto. Izrežite v trakove. Paradižnikova omaka se razredči z 1/2 skodelico tople vode. V globokem ponevu vlijemo rastlinsko olje. Ogrevamo. Razprte pripravljene sestavine. Popoldan malo, samo nekaj minut. Polnjenje trske z zelenjavo z razredčenim paradižnikovo omako. Dodajte začimbe. Mešajte. Pokrijte obara s pokrovom in počakajte, dokler ne pripravite. Pripravljeno posodo postavite v porcije in potresemo z drobno sesekljano zelenjavo. Postavi na mizo!
Potrebovali boste: • file trske - 800 gramov, • korenje - 2 kosi, • čebula - 1 kos, • bučke -1 kos, • limonina - 1/2 kosi, • ribja juha - 1 skodelica, • kisle ribje omake - 1/2 skodelice, • rastlinsko olje - 2-3 žlice, • zelenjava - nekaj vrečk, • mlet poper - po okusu, • sol - po okusu.
Način kuhanja1. Rezanje trske na koščke. Smo sol, mi poper. Potresemo z limoninim sokom. Pustite nekaj časa, da pobarvate. Očistite čebulo. Moj Drobno mleto. Korenje čisto. Grate ..5. Zucchini čisto. Razrežite na majhne kocke. Rastlinsko olje segrejte v ponvi. Pripravljeno zelenjavo rahlo popržite. V drugi pan fry trska.9. Širimo pečeno trsko na passerovannye zelenjavo. Izpolnite z ribjo brozgo in omako. Pokrijte s pokrovom in obara, dokler riba ni pripravljena. Razdelite na a la carte plošče, prve zelenjave in na njih - ribe. Potresemo z zelenjavo. Trudimo se!
